Η άσκηση γυμνάζει και τη μνήμη

Ευεξία

Η τακτική άσκηση μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη, ακόμη και σε μεγάλη ηλικία αναφέρουν οι καναδοί επιστήμονες.

Ποιες τροφές αντικαθιστούν το κρέας;

Δίαιτα & διατροφή  

Πώς μπορούμε να μειώσουμε την κατανάλωση κόκκινου κρέατος και ταυτόχρονα να προσλαμβάνουμε τις ίδιες θρεπτικές ουσίες;

Ποιες βιταμίνες μας χαρίζουν νεανικό δέρμα;

Ομορφιά

Ίσως γνωρίζετε ήδη τον πιο σωστό συνδυασμό για την εξασφάλιση μίας νεανικής επιδερμίδας:

Κληρονομικότητα & ασθένειες.

Υγεία

Καλό είναι να έχουμε τον νου μας.

Συχνά αναφέρομαι στην κληρονομικότητα και πόσο σημαντικό είναι να την λαμβάνουμε υπ’ όψιν μας σε περιπτώσεις σύνταξης πρωτοκόλλου υγείας.

Σύντομη ιστορική αναδρομή στην βοτανολογία.



 

Βαριά είναι η ιστορία της βοτανολογίας στην ανθρωπότητα, με εκατοντάδες τόμους και εκατομμύρια μελέτες,  ξεκινώντας μάλιστα από τον πατέρα της ιατρικής επιστήμης τον Ιπποκράτη.

Αντιγριπικό εμβόλιο

Health News

Το ΚΕΕΛΠΝΟ για το αντιγριπικό εμβόλιο

Αυτοάνοσα νοσήματα.

Ποια είναι τα συνηθέστερα αυτοάνοσα νοσήματα

Τα αυτοάνοσα νοσήματα εκδηλώνονται όταν το ίδιο το ανοσοποιητικό επιτίθεται σε υγιείς ιστούς του σώματος.

Ουροποιητικό σύστημα

 

 

. . . και γιατί Ganoderma Lucidum & Cordyceps.

   

Πόσες θερμίδες έχει η αγαπημένη σας πίτσα;

Φυτική ίνα :

ένα πολύτιμο μη θρεπτικό, συστατικό της τροφής

Ο ορισμός της φυτικής ίνας περιλαμβάνει « το σύνολο των πολυσακχαριτών  και της λιγνίνης που δεν πέπτονται στο πεπτικό σύστημα του ανθρώπου και φθάνουν στο παχύ έντερο ανέπαφοι».

Φασόλια.

 

Γιατί θα πρέπει να τρώμε περισσότερα φασόλια; 

Είναι γνωστό εδώ και δεκαετίες ότι τα φασόλια έχουν εξαιρετικά χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.

. . . γιατί GANODERMA LUCIDUM ?

Δεν είναι λίγες οι φορές που έρχονται ερωτήματα στο Blog και αποδεικνύουν ότι μερίδα αναγνωστών,
( Που δεν έχουν άμεση σχέση με την λειτουργία του ανθρωπίνου σώματος ) δυσκολεύονται να κατανοήσουν τον τρόπο δράσης του ΓΑΝΟΔΕΡΜΑΤΟΣ και κατά συνέπεια την αξία του.   
( Ganoderma Lucidum  ή Reishi Gano ).  

Εφτά χυμοί φρούτων

Εφτά ασπίδες για τον οργανισμό μας . . .  

 

που μέσα τους έχουν κρυμμένα πολύτιμα συστατικά.

Γιατροσόφια με, Τσάι . .

 

 . . . για την παχυσαρκία, την εφίδρωση των ποδιών, το λαιμό και τον βήχα και τα ερεθισμένα μάτια!

Εξαιρετικό φυσικό στοματικό διάλυμα

Ένα απλό σπιτικό στοματικό διάλυμα που θα σας προφέρει ευχάριστη αναπνοή και αντισηψία για πολλές ώρες.

Αυτές είναι οι 9 συνήθειες των ευτυχισμένων ανθρώπων!

Οι αισιόδοξοι άνθρωποι έχουν καλύτερη υγεία, δεν αγχώνονται και βλέπουν πάντα το ποτήρι μισογεμάτο.

Θέλεις να γίνεις και εσύ ένας από αυτούς;

Και η ευτυχία... μετανάστευσε από την Ελλάδα

Η μεγαλύτερη μείωση ευτυχίας καταγράφηκε στις τέσσερις χώρες που επλήγησαν περισσότερο από την κρίση

Γιατροσόφια για τσιμπήματα κουνουπιών

Το καλοκαιράκι μπήκε για τα καλά, η θερμοκρασία ανεβαίνει και μαζί έρχονται και τα ανεπιθύμητα τσιμπήματα από τα κουνούπια.

6 αιτίες πονοκεφάλου που δε φανταζόσουν ποτέ..

Υποφέρεις από συχνούς πονοκεφάλους;
Έχεις σκεφτεί ότι μπορεί να φταίνε κάποια πράγματα στην καθημερινότητά σου γι’αυτό; Διάβασε παρακάτω και θα δεις πως υπάρχουν 6 πράγματα που χρησιμοποιείς ή κάνεις κάθε μέρα και μπορεί να σου προκαλούν ημικρανίες χωρίς να το ξέρεις.

Φυτικές ίνες :

Δώστε προσοχή!

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε.