Διατροφή ο Σολομός. Είναι τελικά το πιο τοξικό ψάρι του κόσμου

Σίγουρα οι παρεμβάσεις του ανθρώπου στην χλωρίδα και πανίδα της γης έχουν αποδειχθεί καταστροφικές. 

Περίτρανη απόδειξη ο Σολομός, που από ένα ψάρι 

με πολλά, πολλά ευεργετήματα στην υγεία, την ευεξία και την ομορφιά του ανθρώπου και από θησαυρός κατέληξε άνθρακας.

ΕΦΕΤ: Τι πρέπει να προσέξετε με τα τρόφιμα που αγοράζετε για τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά

Χρήσιμες συμβουλές 

από τον Ενιαίο Φορέα Ελέγχου Τροφίμων 

για τους καταναλωτές τροφίμων 

κύρια αυτές τις εορταστικές ημέρες, 

που λόγο της οικονομικής κρίσης που μαστίζει την χώρα, φορές το μόνο που παρατηρούμε 

είναι η τιμή. 

Από την άλλη θα σας τονίσω 

πως η ελαστική συνείδηση ορισμένων εμπόρων βρίσκει την ευκαιρία και προωθεί στην αγορά τελείως ακατάλληλα τρόφιμα 

εορταστικές ημέρες.

Βρώμη για πρωινό.

Το καλό πρωινό είναι η βάση μιας καλής αντιμετώπισης των αναγκών της ημέρας.

Μήπως όμως ανήκετε στους ανθρώπους που καταναλώνουν ακόμα επεξεργασμένα δημητριακά πλούσια σε ζάχαρη;

Φρέσκο στα σίγουρα ?

Διατροφή

 

Μέσα στης κρίσης τον καιρό πολλά έχουν δει τα μάτια μου τα τελευταία χρόνια αφήνοντας τα φρέσκα ως ανάμνηση στα παλιότερα μας χρόνια στο χωριό.

Αποξεραμένα φρούτα

Διατροφή

Ένα χειμερινό σνακ μπορούν να αποτελέσουν τα αποξηραμένα φρούτα ενώ παράλληλα θα μας προφέρουν ενέργεια.

Σούπες. Νόστιμες και υγιεινές.

Διατροφή

Τις σούπες περίεργα πως τις έχουμε συνδυάσει με το κρύο και φορές δεν έχουμε καν κατά νου το πόσο θρεπτικές είναι με δεδομένο ότι ουσιαστικά στον ζωμό μένουν όλες οι θρεπτικές αξίες.

Μπατζάρια τα μοναδικά.

Διατροφή

Το βαθύ κόκκινο τους χρώμα με τα σκούρα πράσινα φίλα τα κάνουν να ξεχωρίζουν  από τα υπόλοιπα λαχανικά.

Η διατροφική τους αξία όμως τα κάνουν μοναδικά ακόμα και σε πρωταθλητές.

Μανιτάρια & Καρκίνος του μαστού

Διατροφή

Είναι γεγονός ότι τα μανιτάρια σήμερα και στην Ελλάδα τα βλέπουμε

με άλλο μάτι.

Επανεμφάνιση της γρίπης των πτηνών

Health News

ΠΡΟΣΟΧΗ σε ότι αγοράζουμε κύρια με τρελές εκπτώσεις.

Ζητάμε πάντα την προέλευση των πουλερικών.

Μανιτάρια.

Διατροφή

ένα πλήρες γεύμα, ή και ελιξίριο υγείας, ευεξίας και ομορφιάς ?

Ο ΕΦΕΤ απέσυρε ελαιόλαδα

Health News

Ο ΕΦΕΤ και συγκεκριμένα η Περιφερειακή Διεύθυνση Κεντρικής Μακεδονίας, στο πλαίσιο των ελέγχων που διενεργεί και σε συνεργασία με τη Β' Χημική Υπηρεσία Θεσσαλονίκης, διαπίστωσε τη διακίνηση προϊόντων τα οποία πωλούνται ως ελαιόλαδα με τις εξής ενδείξεις :

Τα δημητριακά

Διατροφή

«κλειδί» για την ισορροπημένη διατροφή

Προσφέρουν «ενέσεις ενέργειας» στον οργανισμό

Τα μυστικά της φθινοπωρινής διατροφής

Διατροφή

Μια ματιά στα τρόφιμα της εποχής και στους τρόπους που συντελούν στη διατήρηση της καλής υγείας του οργανισμού μας

4 τροφές εχθροί της μακροζωίας

Δίαιτα & διατροφή  

Το μυστικό για να τα εκατοστίσει κάποιος δυστυχώς δεν έχει ανακαλυφθεί ακόμη,

η υγιεινή διατροφή, όμως, μπορεί να παίξει ρόλο στο να σβήσει κάποιος

μια τούρτα γεμάτη κεριά.

Χόρτα:

 

 Δίαιτα & διατροφή  

Θρεπτική και Διατροφική Αξία

Τα χόρτα ανέκαθεν αποτελούσαν συστατικό της διατροφής του ανθρώπου.

ΜΕΛΙ το θαυματουργό

Δίαιτα,  διατροφή  &  υγεία   

Διαβάστε τέσσερις θαυματουργές ιδιότητες του μελιού

Σωστή διατροφή κάθε μέρα.

Δίαιτα & διατροφή  

6 τροφές που πρέπει να τρώτε κάθε μέρα   

Κινόα:

Δίαιτα & διατροφή  

Μια από τις πιο υγιεινές και θρεπτικές τροφές στον πλανήτη

Κάπαρη:

Δίαιτα & διατροφή  

Ένας θησαυρός υγείας στη σαλάτα σας

Η κάπαρη αποτελεί ένα αντιπροσωπευτικό τρόφιμο της ελληνικής διατροφής.

Λάχανο:

Δίαιτα & διατροφή  

9 καταπληκτικά διατροφικά οφέλη

Αν θέλετε όμορφο λαμπερό δέρμα και ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα, μην παραλείπετε να έχετε συχνά στο τραπέζι σας αυτό το εξαιρετικά θρεπτικό, αλλά κοινό λαχανικό.