Η άσκηση γυμνάζει και τη μνήμη

Ευεξία

Η τακτική άσκηση μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη, ακόμη και σε μεγάλη ηλικία αναφέρουν οι καναδοί επιστήμονες.

Alzheimer & Lion’s Mane.

Υγεία

Ποια είναι τα συμπτώματα που μας προειδοποιούν.

Αλτσχάιμερ Νέα στοιχεία.

Health News

 

Οι μνήμες σβήνουν,

τα συναισθήματα μένουν

Το σεξ κάνει καλό και στη μνήμη!

Αρκεί να το κάνουμε συχνά...

Το σεξ στη μέση ηλικία μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη νέων εγκεφαλικών κυττάρων, αλλά για να διατηρηθούν πρέπει

να συνεχιστεί με αμείωτους ρυθμούς

η σεξουαλική δραστηριότητα, σύμφωνα

με μία νέα μελέτη.

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Μαίρυλαντ κατέληξαν σε αυτό το συμπέρασμα μελετώντας μία ομάδα μεσήλικων ποντικιών.

Η τεστοστερόνη ενισχύει το μυαλό των γυναικών!

Η χορήγηση της αντρικής ορμόνης στις γυναίκες ενισχύει τη μνήμη τους, ενώ θωρακίζει και το μυαλό τους από την άνοια

Νέα έρευνα έδειξε ότι οι γυναίκες που άλειφαν καθημερινά το σώμα τους με τζελ τεστοστερόνης για έξι μήνες είχαν καλύτερη απόδοση στα τεστ λειτουργίας του εγκεφάλου από ότι εκείνες χρησιμοποίησαν ένα τυχαίο τζελ .

Οι βιταμίνες που ενισχύουν τη μνήμη

Αναζωογονήστε

και «φρεσκάρετε» τον εγκέφαλό σας

Μήπως δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε στη δουλειά και η σκέψη σας ταξιδεύει διαρκώς αλλού;
Ελέγξτε μήπως έχετε ξεμείνει από βιταμίνες της ομάδας Β και βιταμίνη C, που είναι βασικές για τις λειτουργίες του εγκεφάλου.