Πισίνα

Γιατί είναι σημαντικό το ντους και ΠΡΙΝ να μπείτε στην πισίνα 

Στις περισσότερες πισίνες θα έχετε προσέξει ότι υπάρχουν πινακίδες που εφιστούν την προσοχή στους λουόμενους για να κάνουν ντους τόσο πριν όσο και μετά το κολύμπι στα νερά της πισίνας.

Τα μάτια δείχνουν αν έχετε διαβήτη, καρκίνο ή AIDS

 

Τα μάτια είναι κάτι παραπάνω από «παράθυρα στην ψυχή» του κάθε ανθρώπου.

 

Η υγεία και η γενική κατάσταση των ματιών σας δίνει πολλές πληροφορίες για τους κινδύνους που, ίσως, διατρέχετε άμεσα και πρέπει να τους αντιμετωπίσετε χωρίς καθυστέρηση.

5 ερωτήσεις που τρέμει κάθε γυναίκα

Από τους άντρες τα έχεις ακούσει όλα ή πιστεύεις πως μπορούν να πουν τα πάντα.

Τι γίνεται όμως με τις ερωτήσεις εκείνες που θα ήθελες να μην ξεφύγουν ποτέ από στόμα αρσενικού;

Οι 6 δικαιολογίες των αντρών για να αποφύγουν το σεξ!

Ο μύθος που θέλει τις γυναίκες να σκαρφίζονται απίθανες δικαιολογίες  για να μην καταλήξουν στο κρεβάτι

Τελικά και οι άντρες λένε μικρά ψέματά για να αποφύγουν το σεξ!

Πώς να καταλάβεις αν μια γυναίκα θέλει σεξ μαζί σου

Πολύτιμες συμβουλές για τους άνδρες  από τον θεραπευτή και συγγραφέα John Gray
Το σεξ είναι μια πλευρά των σχέσεων όπου η διαδικασία λήψης αποφάσεων έχει μεγάλη σημασία.
Γενικά, ο άντρας γνωρίζει πότε θέλει να κάνει σεξ.

Οι 7 πιο δημοφιλείς δίαιτες παγκοσμίως

Ο Π. Σταυρουλάκης τις αναλύει με κάθε λεπτομέρεια!

Φυτοφαγικές Δίαιτες (vegeterian diet):Υπάρχουν πολλές παραλλαγές στη φυτοφαγική διατροφή.
Ο πιο δημοφιλής τύπος φυτοφαγικής δίαιτας είναι αυτός στον οποίο απαγορεύονται όλα τα προϊόντα ζωικής προέλευσης εκτός από τα αυγά και τα γαλακτοκομικά.

Εννέα τρόποι για να μειώσεις την όρεξή σου

 

Κάποιες φορές το μόνο που χρειάζεται για να χάσεις μερικά κιλά είναι οι κατάλληλες συνθήκες κάτω από τις οποίες τρως και όχι αυτό καθ’ αυτό το φαγητό.

 

Δες παρακάτω ποιοι είναι οι 9 τρόποι με τους οποίους μπορείς να μειώσεις την όρεξή σου χωρίς να νιώσεις ότι καταπιέζεσαι.

Τι κάνετε λάθος και η επιδερμίδα σας γερνάει πρόωρα

Αυτή είναι η “αλφαβήτα” της καθημερινής ρουτίνας που πρέπει να υιοθετήσετε προκειμένου να έχετε φωτεινό και νεανικό δέρμα για όσο το δυνατόν περισσότερα χρόνια.

Αν ακολουθήστε όλα τα βήματα που πρέπει θα δείτε τα αποτελέσματα μέσα σε μερικές εβδομάδες.

Έρπης στα γεννητικά όργανα:

Τι είναι και πώς να το αποφύγετε
Ο έρπης στη περιοχή των γεννητικών οργάνων είναι μια μεταδοτική ασθένεια που προκαλείται από τον ιό του απλού έρπητα (HSV), ο οποίος μολύνει το δέρμα και τις βλεννογόνους μεμβράνες των γεννητικών οργάνων, ενώ μερικές φορές μπορεί να εμφανιστεί γύρω από το άνοιγμα του ορθού.

Ποιες τροφές επιταχύνουν το μαύρισμα;

 

Γράφει η Μπαλαμώτη Δ. Χριστίνα

Κλινική διαιτολόγος διατροφολόγος

Εν’ όψει του καλοκαιριού και δεδομένου του γεγονότος πως οι περισσότεροι από εμάς επιδιώκουν να αποκτήσουν το πολυπόθητο μπρούτζινο χρώμα στο σώμα τους, κρίνεται σκόπιμη η παροχή ορισμένων χρήσιμων πληροφοριών επί του θέματος για να μαυρίσουμε φέτος το καλοκαίρι σωστά!

Πρακτικές συμβουλές προς τους καρδιοπαθείς για το καλοκαίρι

Όπως είναι γνωστό τα άτομα που πάσχουν από καρδιοπάθειες αποτελούν ευπαθή ομάδα, με ισορροπίες οι οποίες είναι εύκολο να διαταραχτούν εάν δεν τηρηθούν κάποιοι απλοί κανόνες συμπεριφοράς.

Οδηγός για επίπεδη κοιλιά:

Ακολουθήστε τον και… θα τα χάσετε!

Το καλοκαίρι είναι μόνο λίγους μήνες μακριά.

Η ώρα της παραλίας πλησιάζει και εκεί η... αλήθεια αποκαλύπτεται.

Κάθε ατέλεια φαίνεται επί 100, στο φως του ήλιου.

Aloe vera:

σύμμαχος για αποτοξίνωση, λιποδιάλυση και ανάπλαση των κυττάρων

Το φυτό της αλόης στην υπηρεσία της υγείας και της ομορφιάς.

Το φυτό aloe vera είναι γνωστό από την αρχαιότητα για τις θρεπτικές και θεραπευτικές του ιδιότητες, ενώ στην κοσμετολογία χρησιμοποιείται ως βάση για πολλά καλλυντικά.

Το μαγικό μυστικό της δίαιτας

Μία κουταλιά μέλι
πριν τον ύπνο κάνει...

Ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό....

Πώς θα μπορούσε να «πέσει» κανείς ένα νούμερο στα ρούχα του μέσα σε ένα μήνα, απλά τρώγοντας μία κουταλιά μελιού κάθε βράδυ πριν πέσει στο κρεβάτι;

Δίαιτα.

Ποια συμπληρώματα μας βοηθούν να κάψουμε θερμίδες;

Κάθε καλοκαίρι όλοι προσπαθούν να βελτιώσουν την εξωτερική εμφάνιση του σώματος τους, κάνοντας κάποιας μορφής δίαιτα ή διατροφή συνδυασμένη για καλύτερα αποτελέσματα με εντατική γυμναστική .

Το σεξ κάνει καλό και στη μνήμη!

Αρκεί να το κάνουμε συχνά...

Το σεξ στη μέση ηλικία μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη νέων εγκεφαλικών κυττάρων, αλλά για να διατηρηθούν πρέπει

να συνεχιστεί με αμείωτους ρυθμούς

η σεξουαλική δραστηριότητα, σύμφωνα

με μία νέα μελέτη.

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Μαίρυλαντ κατέληξαν σε αυτό το συμπέρασμα μελετώντας μία ομάδα μεσήλικων ποντικιών.