Κρύο, κρύο καιρός για δυο και όχι μόνο !

 

 

Health News

 

Το κρύο δεν σκοτώνει τα μικρόβια μόνο και σφίγγει το δέρμα.

Αδυνατίζει επί πλέον και αυτό είναι γεγονός. 

Τα τρία ελληνικά μπαχαρικά που καταπολεμούν τον διαβήτη τύπου 2

Επιστήμονες από το τμήμα Επιστήμης των Τροφών και Ανθρώπινης Θρέψης του πανεπιστημίου του Ιλινόις στις ΗΠΑ, ανακάλυψαν ότι τρία από τα πιο δημοφιλή αρωματικά φυτά της ελληνικής κουζίνας, το δεντρολίβανο, η ρίγανη και η μαντζουράνα, περιέχουν χημικές ουσίες που έχουν τη δυνατότητα να περιορίζουν τον διαβήτη τύπου 2 με τρόπο παρόμοιο με εκείνον των συνταγογραφημένων φαρμάκων για το διαβήτη.

Μετρηθείτε μόνοι σας και δείτε αν κινδυνεύετε από διαβήτη

Ερευνητές από την υπηρεσία Public Health England (PHE) του βρετανικού υπουργείου Υγείας δημιούργησε μία απλή μέθοδο πρόβλεψης του κινδύνου, που βασίζεται σε μία απλή μέτρηση της περιμέτρου της μέσης.

«Φάρμακο» η άσκηση για τον διαβήτη και την καρδιά

Μια πρόσφατη μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η βελτιωμένη καρδιοαναπνευστική λειτουργία "τροποποιεί σημαντικά τη σχέση μεταξύ παχυσαρκίας και θνησιμότητας σε άτομα με προδιαβήτη

κανόνες για να ρίξετε το σάκχαρο !

Οι χρυσοί κανόνες για να ρίξετε το σάκχαρο!

 

Μήπως έχετε κι εσείς υψηλό σάκχαρο;

Με το διαβήτη να εξελίσσεται σε μάστιγα για την εθνική υγεία, καλό είναι να ακολουθούμε τους παρακάτω χρυσούς κανόνες που θα μας βοηθήσουν να «ρίξουμε» το σάκχαρο:

Oλιγοθερμιδικά γλυκαντικά:

συμβάλουν στην πρόληψη του διαβήτη τύπου 2 

Τα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά δεν επηρεάζουν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα και επομένως μπορούν να συμβάλουν στην πρόληψη και διαχείριση του διαβήτη τύπου 2.

Η απώλεια βάρους βελτιώνει τη ζωή των διαβητικών

Η αλλαγή στον τρόπο ζωής όσων πάσχουν από διαβήτη τύπου 2 μπορεί  να μειώσει τον κίνδυνο της κατάθλιψης και να οδηγήσει σε μειωμένες ιατρικές δαπάνες

Η απώλεια βάρους μπορεί να αποτελέσει σημαντικό σύμμαχο για όσους πάσχουν από διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με τα αποτελέσματα αμερικάνικης μελέτης.

«Φάρμακο» η άσκηση για τον διαβήτη και την καρδιά

Μια πρόσφατη μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η βελτιωμένη καρδιοαναπνευστική λειτουργία τροποποιεί σημαντικά τη σχέση μεταξύ παχυσαρκίας και θνησιμότητας σε άτομα με προδιαβήτη

Διαστάσεις «επιδημίας»

λαμβάνει η περιφερική αρτηριοπάθεια

Πάνω από 40 εκατ. οι ασθενείς στην Ευρώπη - Παγκοσμίως πάνω από 250 εκατ. άνθρωποι πάσχουν από τη νόσο και από αυτούς οι περισσότεροι ζουν σε χώρες χαμηλού και μέσου εισοδήματος

Η πρώτη παγκόσμια ανάλυση του είδους της δείχνει μια ανησυχητική αύξηση των περιστατικών της περιφερικής αρτηριοπάθειας (ή περιφερικής αγγειακής νόσου), η οποία πλέον τείνει να εξελιχθεί σε παγκόσμιο πρόβλημα.

Ποιο είναι το ποτό που.... ρίχνει το σάκχαρο ?

Επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ένα συγκεκριμένο συστατικό που περιέχει ένα δημοφιλές ποτό, που σίγουρα έχετε πιει κάποια στιγμή...

στη ζωή σας, θα μπορούσε να λειτουργήσει κατευναστικά για τα επίπεδα ζαχάρου του οργανισμού σας.
Όσο απίστευτο και αν σας φαίνεται, πρόκειται για την τεκίλα και το φυσικό γλυκαντικό της, που προέρχεται από την αγαυή.

Σοκάρουν τα στοιχεία για τον σακχαρώδη διαβήτη

Πανδημική μορφή χωρίς διάκριση στο φύλο παίρνει ο σακχαρώδης διαβήτης (ΣΔ), ενώ σύμφωνα με εκτιμήσεις των ειδικών έως το 2025 ο αριθμός των ατόμων που θα νοσήσουν από ΣΔ θα φτάσει τα 380 εκατ., με κυριότερη αιτία την παχυσαρκία.

Αυτά επισημάνθηκαν στη διάρκεια των εργασιών του 10ου Πανελλήνιου συνεδρίου της Εταιρείας Αθηροσκλήρωσης Βορείου Ελλάδος.

Αίτια και θεραπείες του διαβήτη.

Τι είναι ο σακχαρώδης διαβήτης.

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια παθολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από υψηλά επίπεδα γλυκόζης (σακχάρου) στο αίμα.

Σε φυσιολογικές συνθήκες, οι διάφορες τροφές στον οργανισμό χρησιμοποιούνται με τη βοήθεια της ινσουλίνης, η οποία είναι απαραίτητη ώστε τα κύτταρα να παίρνουν την ενέργεια που χρειάζονται.

μύθοι για τον διαβήτη!

Γράφει ο Σαράντης Λιβαδάς – Ενδοκρινολόγος

Ύπουλη ασθένεια τόσο που δεν την χωρά Ανθρώπου νους.

Αργείς να την καταλάβεις ενώ υπάρχει.

 

Φορές και να το ξέρεις αισθάνεσαι τόσο υγιής που κάνεις εύκολα παραστρατήματα, ενώ η ασθένεια σου  εξακολουθεί να σου καταστρέφει τα αγγεία γλυκά, γλυκά.