Ανακοίνωση: Λόγω τεχνικών προβλημάτων στο προσωπικό email το τελευταίο διάστημα, δυστυχώς δεν έχω λάβει τα emails σας με αποτέλεσμα να μην έχετε πάρει απάντηση.

Παρακαλώ καλέστε στο 6942 598 834 ή ξανά στείλτε το email σας στο g.m.k.erisianos@gmail.com

×
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΑΣΚΗΣΗ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΑΣΚΗΣΗ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Παρασκευή 18 Ιουλίου 2014

«Φάρμακο» η άσκηση για τον διαβήτη και την καρδιά

Μια πρόσφατη μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η βελτιωμένη καρδιοαναπνευστική λειτουργία "τροποποιεί σημαντικά τη σχέση μεταξύ παχυσαρκίας και θνησιμότητας σε άτομα με προδιαβήτη

Δευτέρα 14 Ιουλίου 2014

Ποδήλατο το καλοκαίρι.

Δεν υπάρχει καλύτερη άσκηση
 
Όλο και περισσότεροι είναι εκείνοι που επιλέγουν αυτή την εποχή για μια βόλτα με το ποδήλατο.
 
Διάβασε μερικές χρήσιμες συμβουλές για την ασφάλειά σου.

Τρίτη 1 Ιουλίου 2014

Δέκα μύθοι για το sex καταρρίπτονται

  1. Τα μεγάλα πόδια καθρεφτίζουν το... μέγεθος;

  2. Κάθε πότε σκέφτονται οι άντρες την ερωτική πράξη;

  3. Είναι τα θαλασσινά αφροδισιακά;

  4. Πρέπει οι άντρες να ασχολούνται με τις δουλειές του σπιτιού;

Είναι «κοινό μυστικό» ότι οι άντρες με μεγάλη μύτη είναι προικισμένοι, οι άντρες που έχουν προβλήματα καρδιάς δεν πρέπει να κάνουν συχνά sex και οι αθλητές θα πρέπει να αποφεύγουν τις συντρόφους τους, πριν από μεγάλους αγώνες.
Είναι όμως αυτή η αλήθεια, συμφωνεί και η επιστήμη με όσα λέγονται στην καθημερινότητά μας για το sex και για τους δέκα σπουδαιότερους μύθους που το περιβάλλουν;

Τρίτη 24 Ιουνίου 2014

«Φάρμακο» η άσκηση για τον διαβήτη και την καρδιά

Μια πρόσφατη μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η βελτιωμένη καρδιοαναπνευστική λειτουργία τροποποιεί σημαντικά τη σχέση μεταξύ παχυσαρκίας και θνησιμότητας σε άτομα με προδιαβήτη

Άρθρα

σχετικά άρθρα