Βοτανολογία. Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε

Ενώ πάνω στην βοτανολογία έχουν στηρίξει 

το 90% της έρευνας στην σύγχρονη φαρμακολογία, εντούτοις λόγοι καθαρά οικονομικής σκοπιμότητας επιμελώς 

όχι μόνο την διατηρεί στην αφάνεια, 

αλλά και την μάχεται στιβαρά λες και ο σκοπός της ύπαρξης της δεν είναι κοινός. 

Υγεία, ευεξία και ομορφιά κοντολογίς 

υπόσχονται οι μεν και οι δε, χωρίς ωστόσο να έχουν μπορέσει επί του παρόντος να συμπλεύσουν 

για τους κοινούς αυτούς σκοπούς.

Aντικολλητικά σκεύη κουζίνας. Με τις επικίνδυνες ουσίες τους που ανιχνεύονται στον οργανισμό μας

Αλήθεια, επιτέλους θα μπορέσουμε κάποτε 

να είμαστε εφησυχασμένοι για την υγεία 

των δικών μας με τα τόσα δόκανα που μας έχουν στήσει παντού ? 

Από την μια έχουμε μια ραγδαία εξέλιξη 

του καρκίνου κάθε μορφής, τα αυτοανόσα νοσήματα να δίνουν και να παίρνουν, τα προβλήματα του καρδιαγγειακού σε έξαρση και ολοένα 

από μικρότερες ηλικίες, οι χρόνιες αποφρακτικές πνευμονοπάθειες έχουν καταντήσει ρουτίνα κτλ 

και από την άλλη, λαμπρούς επιστήμονες να μας εφιστούν την προσοχή κατόπιν εορτής όμως 

λες και εμείς φταίμε για ανεξέλεγκτες τοξίνες ,

για κάπνισμα, τα αντικολλητίκα σκεύη κ.α.

Εποχική γρίπη ή κρυολόγημα

Μπορεί να υπάρχει ακόμα μια σύγχυση στους περισσοτέρους, αλλά είναι ξεκάθαρο πως είναι δυο παθήσεις τελείως ξεχωριστές. 

Τώρα στο ερώτημα αν υπάρχει πιθανότητα αυτές να συνυπάρξουν, η απάντηση είναι σπανίως 

και μόνο από καθαρή ατυχία.

Καρκίνος. Φυσική πρόληψη και προστασία.

Καλύτερη η πρόληψη από την θεραπεία 

σε κάθε ασθένεια και πόσο μάλλον όταν αναφερόμαστε στον καρκίνο. 

Από την άλλη, οι παράγοντες που επηρεάζουν την εμφάνιση του καρκίνου είναι όλοι γνωστοί και αποδεδειγμένα υπάρχουν φυσικοί τρόποι πρόληψης για την καταστολή τους.

Παγκόσμια Ημέρα Ψωρίασης 2019

Ακόμα ένα βασανιστικό αυτοάνοσο νόσημα 

με παρά πολλές προεκτάσεις τόσο στους πάσχοντες, όσο και στον περίγυρο τους.

Η σύγχυση των περισσοτέρων της ψώρας 

με την ψωρίαση δημιουργεί τεράστιο βάρος στον ψυχικό κόσμο των περισσοτέρων.

Συμπληρώματα διατροφής. Όλα όσα πρέπει να ξέρετε

Στην χώρα μας πράσινα φάρμακα, 

φυσικά ιάματα, βότανα και συμπληρώματα διατροφής τα έχουμε τσουβαλιάσει όλα 

σε μια μεγάλη κατηγορία και τα ονοματίσαμε απλά συμπληρώματα. 

Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα την σύγχυση 

στους περισσότερους καταναλωτές 

με αποτέλεσμα φορές να μην μπορούν 

να ξεχωρίσουν τις προαναφερόμενες κατηγορίες, αλλά και επακριβώς 

τις ενδείξεις τους.

Κράνα. Είναι μόνο για την παρασκευή λικέρ ?

Άγνωστες για τους περισσοτέρους οι ευεργετικές ιδιότητες της κράνος αν και τεκμηριωμένα υπάρχουν για αρκετές ενδείξεις. 

Τα κράνα δεν έχουν χαρακτηριστεί 

ακόμα επίσημα ως πράσινο φάρμακο, 

αλλά από την αρχαιότητα αποτελούσαν 

και έως σήμερα αποτελούν 

μια από τις σπουδαίες σούπερ τροφές.

Τα μυστικά για πιο υγιή καρδιά

Είναι γεγονός πως οι θεωρίες και οι κανόνες έχουν πάντα και τις εξαιρέσεις τους. 

Σε ότι αφορά δε την καρδιά 

και το καρδιαγγειακό σύστημα γενικότερα, μεσολαβούν τόσοι παράγοντες για την διατήρηση 

της καλής τους υγείας που φορές πραγματικά 

δεν είναι και τόσο εύκολη η προσέγγιση τους.

Φυματίωση. Καμπανάκι του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας

580 άτομα νοσούν κάθε χρόνο 

και στην Ελλάδα σήμερα. 

Την είχαμε ξεχάσει την δεκαετία 70 με 80 

αλλά δειλά, δειλά ξανά έκανε την εμφάνιση της στα μέσα του 90’

Παγκόσμια Ημέρα κατά της Φυματίωσης

Η 24η Μαρτίου έχει καθιερωθεί 

από τη Διεθνή Ένωση κατά της Φυματίωσης και την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας 

ως Παγκόσμια Ημέρα κατά της Φυματίωσης, 

σε ανάμνηση της ανακάλυψης του μικροβίου που προκαλεί την αρρώστια, του βακίλου της Φυματίωσης, από τον Γερμανό γιατρό 

Ρόμπερτ Κοχ στις 24 Μαρτίου του 1882.

Διατροφή. 14 απλά βήματα για σωστή διατροφή.

Είναι γεγονός πως όλοι μας βομβαρδιζόμαστε από διάφορα δημοσιεύματα, φορές και από την τηλεόραση για το τι κάνει καλό στην 

διατροφή μας για την υγεία μας και τη όχι. 

Από την άλλη είναι γεγονός ότι πολλές φορές διαβάζουμε πράγματα τελείως αντιφατικά και αυτό επιφέρει μια μεγάλη σύγχυση στους περισσοτέρους.

Σακχαρώδης διαβήτης. Παγκόσμια Ημέρα για τον Διαβήτη.

Πολλές είναι οι αναφορές που έχουμε κάνει στον διαβήτη και δεν θα σταματήσουμε ποτέ. 

Είναι μια σοβαρότατη ασθένεια όταν δεν είναι ρυθμισμένος και ατυχώς ένα και πολύ μεγάλο το ποσοστό διαβητικών που δεν το ξέρουν 

ότι πάσχουν.

Πνευμονία. Παγκόσμια Ημέρα κατά της Πνευμονίας.

Σοβαρότατη πνευμονοπάθεια που με την τόση ρύπανση της ατμόσφαιρας έχει καταντήσει απειλή για όλους. 

Πέρα από τους κλειστούς χώρους που συνυπάρχουν πολλά άτομα η μεγάλη εξάπλωση της νόσου οφείλεται και στα κλιματιστικά κυρίως των αεροσκαφών 

με τα υπερατλαντικά τους ταξίδια.

Διατροφή. Η ισορροπία των τεσσάρων γεύσεων ενάντια στον καρκίνο.

Ο καρκίνος είναι καταγεγραμμένος 

από την αρχαιότητα και μάλιστα από τότε είχε άμεσα συσχετιστεί από τον Ιπποκράτη 

με την διατροφή. 

Αυτό έχει σαφέστατα ισχυρές βάσεις με απόδειξη 

την αύξηση των καρκινικών όγκων κάθε μορφής 

από την στιγμή που η σύγχρονη διατροφή 

του ανθρώπου ταυτίστηκε 

με την βιομηχανοποίηση της.

Μικρόβια πιο ανθεκτικά και στην ισχυρότερη αντιβίωση.

Για πολλούς επιστήμονες μοιάζει λογικό κύρια για Ελλάδα και Ιταλία που δεκαετίες τώρα μπέρδεψαν την αντιβίωση με τις καραμέλες. 

Έκθεση σοκ του ΟΟΣΑ. 

70.000 άνθρωποι στην Ελλάδα μπορεί να πεθάνουν λόγω μικροβίων ανθεκτικών στα αντιβιοτικά.

Διαδικτυακή απάτη με φαρμακευτικά ιδιοσκευάσματα και συμπληρώματα διατροφής.

Μήνυμα για πολλούς αποδέκτες που θεωρούν 

ότι στο διαδίκτυο υπάρχουν σωτήρες 

και πουλούν προϊόντα υγείας κάτω του κόστους. 

Δεν θα ξεχάσω συμπαθέστατο νεαρό κύριο 

από το Κιλκίς, όπου σε κάποια επικοινωνία που είχαμε με καμάρι μου έλεγε ότι αγοράζει από ένα e-shop των Σκοπίων, Ω3 λιπαρά τσάμπα.

Ασθένειες και κληρονομικότητα. Που είναι η αλήθεια και που η υπερβολή.

Είναι γεγονός ότι πολύ μικρό ποσοστό εκλαμβάνει την κληρονομικότητα γενικά και σε συνάρτηση με τις διάφορες ασθένειες σοβαρά. 

Συνήθως περιορίζονται στην οπτική ομοιότητα που μπορεί να υπάρξει, άντε και σε κάποιες ομοιότητες σε συνήθειες. 

Ύπνος: Μήπως ήρθε η ώρα να αναθεωρήσουν την συνήθεια τους οι υπναράδες ?

Μπορεί σοφά να λέει ο λαός πως ο ύπνος τρέφει τα παιδιά, αλλά σίγουρα δεν υπονοεί 

και τους μεγάλους. 

Στους μεγάλους, από την εφηβεία δηλαδή και μετά, αναλαμβάνει δράση το βιολογικό ρολόι όπου απαιτεί 6 με 8 ώρες το πολύ νυκτερινού ύπνου και κάθε παραβιάσει αυτού σαφώς δημιουργεί μικρά και μεγάλα προβλήματα.

Ασπιρίνη. Σώζει ζωές ή κρύβει κινδύνους ?

Είναι γεγονός ότι ενώ η ασπιρίνη είναι μια από τις ουσίες που συγκαταλέγεται στον μικρό σχετικά κατάλογο των κλασικών φαρμακευτικών ιδιοσκευασμάτων, φορές προτείνεται από τους ειδικούς και χωρίς ιδιαίτερο λόγο για προστασία κατά της θρομβόλυσης. 

Προσωπικά δεν με ενοχλεί καθόλου η χρόνια χρήση της ασπιρίνης χαμηλών mg σε άτομα με καρδιαγγειακά νοσήματα, χωρίς να την θεωρώ 

και απαραίτητη.

Δίαιτα και περιττά κιλά. Θέλει τον τρόπο της ?

Ναι σωστά, θέλει μονάχα τρόπο για σίγουρο 

και μόνιμο αποτέλεσμα ! 

Ξεχάστε γρήγορες και απίθανες εξαντλητικές δίαιτες. 

Διαγράψτε παντελώς από την μνήμη σας τα μέχρι σήμερα εξωτικά μείγματα τσαγιών και θαυματουργές ταμπλέτες με μοναδικούς λιποδιαλυτές.