Καφές ή καφεδάκι. Πόσους μπορούμε να πίνουμε

Καφές και καφεΐνη αποτελούν το όνομα και το συνώνυμο πέρα κάθε αμφιβολίας για όλους. 

Αν και ο καφές έχει ενοχοποιηθεί με όλες τις παρενέργειες της καφεΐνης αποκλειστικά, 

είναι αυτός που την έχει πληρώσει αφήνοντας 

στην άκρη ότι καφεΐνη υπάρχει και σε πολλά άλλα κυρίως ροφήματα ή αναψυκτικά. 

Τι αναφέρουν όμως σήμερα οι επιστήμονες ?

Τα μυστικά για πιο υγιή καρδιά

Είναι γεγονός πως οι θεωρίες και οι κανόνες έχουν πάντα και τις εξαιρέσεις τους. 

Σε ότι αφορά δε την καρδιά 

και το καρδιαγγειακό σύστημα γενικότερα, μεσολαβούν τόσοι παράγοντες για την διατήρηση 

της καλής τους υγείας που φορές πραγματικά 

δεν είναι και τόσο εύκολη η προσέγγιση τους.

Ενεργειακά ποτά. Η μόδα που αυξάνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας.

Με ελάχιστο προσωρινό όφελος την αυξημένη σωματική ενέργεια, πολλοί από εμάς, θέτουν την καρδιά τους σε μια δοκιμασία με πολλές, πολλές δυσάρεστες συνέπειες. 

Είναι γεγονός τελικά πως τα ενεργειακά ποτά, 

ή αναψυκτικά αν το θέλετε, επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό ακόμα και τον τρόπο που πάλλεται η καρδιά. 

Καρδιά. Θωρακίστε την καρδιά σας με φυσικούς τρόπους !

Ένας ανθεκτικός μυς του ανθρωπίνου σώματος ναι μεν αλλά που εργάζεται νυχθημερόν από τις ημέρες της εμβρυακής μας ύπαρξης μέχρι και τον θάνατο.
Σε όλο το διάστημα της ζωής μας θα υποστεί μεγάλες ταλαιπωρίες και αυτό είναι δεδομένο

όσο και αν δεν το καταλαβαίνουμε. 

Καρδιαγγειακό σύστημα. Λειτουργία & προστασία.

Ευσεβής πόθος λογικά του καθενός

είναι στο να μπορέσει να διατηρήσει

το καρδιαγγειακό του σύστημα

σε άριστη κατάσταση.

Πώς να το κάνουμε αλλιώς, αυτό πρώτα γερνά και συμπαρασύρει στο γήρας σώμα και οργανισμό.  

Καρδιά. Υπάρχουν σημάδια που προειδοποιούν το καρδιακό επεισόδιο ?

Δεν είναι λίγες οι φορές

που στον επαγγελματικό, αλλά ακόμα

και τον κοινωνικό μου περίγυρο

έχω αντιμετωπίσει άτομα με κάποιας μορφής καρδιακό επεισόδιο στο ξεκίνημα του.

Από την ανακοπή, που όταν συμβεί επιβάλει

την ακαριαία επέμβαση για να αποφευχθεί

το μοιραίο, υπάρχουν ακόμα επιγραμματικά, το έμφραγμα, ή κολπική μαρμαρυγή,

αλλά και η κρίση στηθάγχης που θα μας προειδοποιήσουν και θα πρέπει να κινηθούμε άμεσα προς το πλησιέστερο νοσοκομείο μιας και μας δίνουν πραγματικά τον χρόνο.

Καρδιακή προσβολή χωρίς προειδοποίηση.

Δεν είναι λίγες οι φορές σε τέτοιες περιπτώσεις που αναφωνούμε εκείνο

το κλασικό ( Στα καλά καθούμενα )

Καρδιά και περίοδο εορτών.

 

 

Υγεία

Μοιάζει να είναι δυο θέματα τελείως άσχετα μεταξύ τους, που όμως τελικά έχουν στενή σχέση.

Τροφές που κάνουν «κακό» στην καρδιά !

 

Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή θα σας βοηθήσει να θωρακίσετε την καρδιά σας και να αποφύγετε δυσάρεστες επιπλοκές στο μέλλον.

Τα σημάδια που προαναγγέλλουν ανακοπή καρδιάς

Περισσότεροι από ένας στους δύο ανθρώπους που παθαίνουν ανακοπή καρδιάς έχουν συμπτώματα αρκετές ημέρες ή και εβδομάδες πριν το συμβάν, σύμφωνα με νέα έρευνα επιστημόνων.  

Τι πρέπει να τρώμε για να έχουμε γερή καρδιά;

Ότι τρώμε έχει αντίκτυπο στην υγεία της καρδιάς μας.

Μια κακή διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, τρόφιμα φορτωμένα με αλάτι και ζάχαρη συμβάλλει στην αύξηση του σωματικού βάρους και αυξάνει

την αρτηριακή πίεση και τη χοληστερόλη, με αποτέλεσμα να αυξάνεται ο κίνδυνος για καρδιακή νόσο.

Καρδιαγγειακό σύστημα

και γιατί
Ganoderma Lucidum

Το καρδιαγγειακό σύστημα είναι ένα σύστημα οργάνων που είναι υπεύθυνο για την παροχή οξυγόνου καθώς και για την μεταφορά και ανταλλαγή ουσιών στα κύτταρα του οργανισμού.

Το καρδιαγγειακό σύστημα αποτελείται από την καρδιά, τις φλέβες, τις αρτηρίες και τα τριχοειδή αγγεία.

Τα όργανα αυτά ανακυκλώνουν συνεχώς το αίμα στον οργανισμό.

Το αίμα είναι ένα είδος συνδετικού ιστού το οποίο αποτελείται από πλάσμα και κύτταρα που αιωρούνται στο πλάσμα.

Ένα μήλο την ημέρα για την καρδιά

Η κατανάλωση ενός μήλου την ημέρα από ανθρώπους άνω των 50 ετών θα μείωνε τα εγκεφαλικά επεισόδια και τα εμφράγματα σε ποσοστό 7,5%.

Σύμφωνα με το econews.gr, Βρετανοί ερευνητές από την Ερευνητική Ομάδα Προαγωγής της Υγείας του Βρετανικού Ιδρύματος Καρδιάς (BHF) που εδρεύει στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης επισημαίνουν σε μελέτη τους που δημοσιεύεται στη «Βρετανική Ιατρική Επιθεώρηση» (BMJ), ότι τα μήλα είναι ιδιαίτερα ωφέλιμα για τον ανθρώπινο οργανισμό και μάλιστα θωρακίζουν την καρδιά, όσο και τα φάρμακα χωρίς τις παρενέργειες των χημικών ουσιών.

Έχει σχέση ο καφές με τις καρδιακές παθήσεις;

Ο κύριος Κωνσταντίνος Τούτουζας είναι επίκουρος καθηγητής στην

Α’  Καρδιολογική Κλινική στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών, εξηγεί ποια είναι η επίδραση του καφέ στην καρδιαγγειακή μας λειτουργία.

Τεχνητή καρδιά αντί για μεταμόσχευση

Η τεχνητή καρδιά λύνει οριστικά το τεράστιο πρόβλημα των καρδιακών μεταμοσχεύσεων εξαιτίας της έλλειψης μοσχευμάτων.

Κατά τη διάρκεια συνέντευξης Τύπου της Εταιρείας Μελέτης και Έρευνας  Καρδιακής Ανεπάρκειας, στο πλαίσιο του 15^ου  Πανελλήνιου Συνεδρίου της τονίστηκε ότι η πλήρως εμφυτεύσιμη τεχνητή καρδιά δίνει μεγάλες ελπίδες.

Θερίζουν τα εμφράγματα τα βράδια και τα Σαββατοκύριακα

Αυξημένο ποσοστό θνησιμότητας παρουσιάζουν τα περιστατικά οξέος εμφράγματος του μυοκαρδίου όταν αυτά συμβαίνουν οποιοδήποτε βράδυ της εβδομάδας ή κατά την διάρκεια του Σαββατοκύριακου, σύμφωνα με μια μεγάλη διεθνή επιστημονική έρευνα.

Η μελέτη επιβεβαιώνει προηγούμενες σχετικές εκτιμήσεις και αποδίδει το πρόβλημα κυρίως στο μειωμένο και πιο άπειρο δυναμικό των νοσοκομείων αυτές τις ώρες, όταν γίνεται η εισαγωγή του ασθενούς.

Μαύρο σκόρδο;

 

Υπάρχει και είναι η νέα σούπερ τροφή!

Γράφτηκε από τον myfit.gr
Website: http://www.myfit.gr

Μέχρι τώρα γνώριζες το παραδοσιακό σκόρδο με το λευκό χρώμα και την έντονη μυρωδιά.

Ένα νέο είδος σκόρδου και μάλιστα μαύρου έχει κάνει την εμφάνισή του τα τελευταία χρόνια στη χώρα μας και χρησιμοποιείται ήδη στους χώρους της γαστρονομίας.

Καρδιαγγειακά νοσήματα.

Τα καρδιαγγειακά νοσήματα ανήκουν κατά κάποιο τρόπο στα νοσήματα του κυκλοφορικού, αλλά αντιμετωπίζονται ξεχωριστά σαν κατηγορία και έχουν ως επίκεντρο την καρδιά.

Είναι πολλά και περίπλοκα θανατηφόρα νοσήματα και κατά ένα μεγάλο ποσοστό αυτών ο πάσχων θεωρείται ανάπηρος ( Ανίκανος προς εργασία )

Έμφραγμα του μυοκαρδίου

 

Το έμφραγμα του μυοκαρδίου,

κατά το κοινά λεγόμενο

καρδιακή προσβολή προκαλείται από απότομη διακοπή της ροής του αίματος προς την καρδιά.

Στρείδια… τα φρούτα της θάλασσας

Μπορεί να τρώτε στρείδια λόγω της λαχταριστής τους γεύσης ή εξαιτίας της ικανότητάς τους να ενισχύουν την ερωτική ζωή, αλλά ίσως να μην γνωρίζετε ότι επιπλέον προσφέρουν μια σειρά από οφέλη για την υγεία.

Τα στρείδια είναι χαμηλά σε λιπαρά, πλούσια σε πρωτεΐνες και αποτελούν μια σημαντική πηγή θρεπτικών συστατικών.

Άλλοι τα λατρεύουν κι άλλοι τα μισούν, αλλά το σίγουρο είναι ότι τα στρείδια κάνουν καλό στην υγεία.