Φρούτα και Λαχανικά. Άγνωστο είδος διατροφής για αρκετούς συνανθρώπους μας σήμερα

Ναι είναι αλήθεια και το συναντώ συχνά πυκνά.

Δεν τους αρέσουν τα φρούτα, μα και περιορίζουν τα λαχανικά μόνο σε ελάχιστα μαγειρεμένα φαγητά.

Ύπνος: Μήπως ήρθε η ώρα να αναθεωρήσουν την συνήθεια τους οι υπναράδες ?

Μπορεί σοφά να λέει ο λαός πως ο ύπνος τρέφει τα παιδιά, αλλά σίγουρα δεν υπονοεί 

και τους μεγάλους. 

Στους μεγάλους, από την εφηβεία δηλαδή και μετά, αναλαμβάνει δράση το βιολογικό ρολόι όπου απαιτεί 6 με 8 ώρες το πολύ νυκτερινού ύπνου και κάθε παραβιάσει αυτού σαφώς δημιουργεί μικρά και μεγάλα προβλήματα.

Καρδιακή προσβολή χωρίς προειδοποίηση.

Δεν είναι λίγες οι φορές σε τέτοιες περιπτώσεις που αναφωνούμε εκείνο

το κλασικό ( Στα καλά καθούμενα )