Καυτερές πιπεριές. Γιατί πρέπει να τρώτε πιπεριές τσίλι

Γενικότερα τα καυτερά υποδηλώνουν 

καλή κυκλοφορία του αίματος και κατά συνέπεια καλή οξυγόνωση των κυττάρων. 

Η συχνή κατανάλωση των καυτερών πιπεριών

συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο για πρόωρο θάνατο από καρδιά ή εγκεφαλικό, 

σύμφωνα με μια νέα 

Ιταλική επιστημονική έρευνα.

Παγκόσμια Ημέρα κατά των Εγκεφαλικών Επεισοδίων

Ύπουλος εχθρός κύρια των ανδρών ακόμα 

και μέσης ηλικίας.

Τα αίτια πολλά μα τα κυριότερα είναι η υπέρταση, η χοληστερίνη, το κάπνισμα, η καθημερινή κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων αλκοόλ κ.α.

Φρούτα και Λαχανικά. Άγνωστο είδος διατροφής για αρκετούς συνανθρώπους μας σήμερα

Ναι είναι αλήθεια και το συναντώ συχνά πυκνά.

Δεν τους αρέσουν τα φρούτα, μα και περιορίζουν τα λαχανικά μόνο σε ελάχιστα μαγειρεμένα φαγητά.