Γανοθεραπεία και κυκλοφορικό σύστημα, ή καρδιαγγειακό.

Μεγάλη αναφορά έχουμε κάνει στο Blog

για την κυκλοφορία

του αίματος στο ανθρώπινο σώμα.

Αποτοξίνωση τώρα

«Καθαρίστε» τον οργανισμό σας σε 5 βήματα!  

Detox time

Κατά τις καλοκαιρινές μας διακοπές όλες μας το παρακάναμε με το φαγητό.

Ganoderma Lucidum ή Reishi Gano

Original ή Μαϊμού ?

Γνωστό από την αρχαιότητα το Ganoderma Lucidum ή Reishi Gano για τις θαυματουργές, ιαματικές του δράσεις κύρια στην παραδοσιακή ιατρική, μελετήθηκε εκ νέου και τεκμηρίωσε τα ωφελήματα του στην δύση από τις αρχές της δεκαετίας του 50 ( Αμερική, Αγγλία )

Δεν φαντάζεσαι πόσα οφέλη έχει η μαστίχα…

Γνωστή ως «θαυματουργή» τροφή από την αρχαιότητα, η μαστίχα χρησιμοποίεται στη μαγειρική, στην ποτοποιία και στην κοσμετολογία.

Η ρητίνη, βασικό συστατικό της μαστίχας είναι γνωστή για τη μεγάλη αντιοξειδωτική, αντικαρκινική και αντιφλεγμονώδη της δράση.

Κάπνισμα:

Πόσο εθισμένος είσαι; 

Αντιμετωπίζεται εύκολα;

Το κάπνισμα αποτελεί την πρώτη αιτία θανάτου που μπορεί να προληφθεί στον σύγχρονο κόσμο.

Κάθε χρόνο πεθαίνουν πάνω από 6.000.000 άνθρωποι παγκοσμίως και περίπου 24.000 Έλληνες από το κάπνισμα.

Πώς να χάσεις 600 θερμίδες σε μια ώρα

Σίγουρα έχετε διαβάσει για τις ευεργετικές ιδιότητες του τρεξίματος.

 

Το περπάτημα όμως τώρα, έρχεται να το εκθρονίσει !

 

Το powerwalking που μας έρχεται από την άλλη άκρη του Ατλαντικού βασίζεται στις αρχές του βαδίσματος μόνο που είναι πολύ πιο γρήγορο!

Γιατί πρέπει να πλένετε τα φρούτα σας καλά ?

Είναι προτιμότερο να μην τρώτε καθόλου φρούτα, αν δεν τα πλένετε!

Τα φρούτα είναι απαραίτητα στην ανθρώπινη διατροφή. Αποτελούν πλούσιες πηγές βιταμινών, που είναι απαραίτητες για την υγεία σας.

Μήλα, αχλάδια, μπανάνες, φράουλες ανάλογα με την εποχή μπορείτε να επιλέξετε τις αγαπημένες σας γεύσεις.

Οι 8 super τροφές για να μην αρρωστήστε ποτέ!

Υπάρχουν άπειρες τροφές που είναι πλούσιες πηγές βιταμινών

και θρεπτικών στοιχείων!

Το μόνο που θα πρέπει να κάνουμε, είναι να τις μάθουμε και να τις εντάξουμε στο καθημερινό διατροφικό μας πρόγραμμα, προκειμένου να θωρακίζουμε τον οργανισμό μας από τις ασθένειες.

Μύθοι και αλήθεια για τους σπόρους Chia.

Οι σπόροι Chia προέρχονται από ένα ανθοφόρο φυτό της οικογένειας μέντας που βρίσκεται στο Μεξικό και τη Γουατεμάλα.

Στον πολιτισμό των Μάγια, chia σημαίνει δύναμη και για πολλά χρόνια παλιότερα, αυτοί οι μικροί σπόροι ήταν πολύτιμοι και χρησιμοποιήθηκαν εκτός από τροφή και ως φάρμακο.

ΖΕΟΛΙΘΟΣ

Ο Ζεόλιθος είναι ένα φυσικό ένυδρο αργιλοπυριτικό υλικό με προικισμένες ιδιότητες από πλευράς χημειοσύνθεσης στοιχείων όσο και ικανότητας ιοντοανταλλαγής, δηλαδή ικανότητας να δεσμεύει άλλα στοιχεία και ακόμη ολόκληρες ενώσεις.

 

Η δυνατότητα δέσμευσης ουσιών ανέρχεται έως τριάντα (30) τις εκατό του βάρους του. Στην πραγματικότητα αυτό συμβαίνει επειδή , είναι ένα από τα λίγα αρνητικά φορτισμένη ορυκτών στη φύση. Ακόμη είναι αρκετά σταθερό θερμικά έως τους 600 C.

2 + 1 Βότανα που θα σας γεμίσουν ενέργεια.

Γεμίστε μπαταρίες με φυσικό τρόπο.

Μπορεί να μην έχουν τόσο ευχάριστη γεύση, ωστόσο είναι αρωματικά.

Ο λόγος για τα ροφήματα βοτάνων που έχουν τρομερές ευεργετικές ιδιότητες για τον ανθρώπινο οργανισμό.

Ένζυμα. Το κλειδί της μακροζωίας !

Καθοριστικός παράγοντας της υγείας και της μακροζωίας:

η τοξικότητα  του αίματος. 
Η τοξικότητα σημαίνει δηλητήριο.
Φορτώνοντας τον οργανισμό μας με απονεκρωμένες τροφές που δεν χωνεύονται, σκοτώνουμε αργά και σταθερά τα κύτταρα του σώματος και τους ιστούς.

Βρες τα βότανα που ταιριάζουν στη δική σου πάθηση. 2

Μέρος 2^ο

Τι θα λέγατε αν, για να σας φτιάξει η διάθεση, πίνατε λίγο μελισσόχορτο;

Το ίδιο θα μπορούσατε να κάνετε με το θυμάρι, αν αισθάνεστε κρυωμένοι και βήχετε, αλλά και με πολλά βότανα που μέχρι πρότινος πιστεύατε ότι προορίζονταν μόνο για τα φαγητά σας.

Βρες τα βότανα που ταιριάζουν στη δική σου πάθηση

Μέρος 1^ο

Τι θα λέγατε αν, για να σας φτιάξει η διάθεση, πίνατε λίγο μελισσόχορτο;

Το ίδιο θα μπορούσατε να κάνετε με το θυμάρι, αν αισθάνεστε κρυωμένοι και βήχετε, αλλά και με πολλά βότανα που μέχρι πρότινος πιστεύατε ότι προορίζονταν μόνο για τα φαγητά σας.

Γιατροσόφια από όλο τον κόσμο:

Βρες το κατάλληλο για την πάθηση σου.

Η παραδοσιακή ιατρική

σε όλο τον κόσμο ανακάλυψε πολύτιμα πρακτικά γιατροσόφια.

Για το αν είναι όντως αποτελεσματικά ή αν μπορούν τουλάχιστον να ερμηνευθούν με βάση τις σημερινές γνώσεις, θα κριθεί εκ του αποτελέσματος.

5 λόγοι για να ξεκινήσεις την ημέρα σου με χυμό λεμονιού και νερό

 

Οι περισσότερες έχουμε την τάση να ξεκινάμε την ημέρα μας με καφέ και σε σπανιότερες περιπτώσεις με τσάι.
Παρόλα αυτά, οι ειδικοί προτείνουν ότι δεν υπάρχει καλύτερο πρωινό ρόφημα από ένα φλιτζάνι χλιαρό νερό με λίγες σταγόνες φρέσκου λεμονιού.

Οι τροφές που χαρίζουν νεότητα και μακροζωία

Οι περισσότεροι άνθρωποι επιθυμούν όχι μόνο να παραμείνουν νέοι αλλά και να έχουν μία μακρά και υγιή ζωή.

Σημαντικός παράγοντας για να επιτευχθεί αυτός ο σκοπός είναι η σωστή διατροφή.

6 τρόποι ενυδάτωσης το καλοκαίρι!

Το καλοκαίρι, η ενυδάτωση είναι ιδιαιτέρως σημαντική, ιδιαιτέρως επειδή οι ώρες της ηλιοθεραπείας και της έκθεσης στις ηλιακές ακτίνες αυξάνονται κατά πολύ.

Υπάρχουν κάποιοι εύκολοι τρόποι για να παραμείνετε ενυδατωμένες-ενυδατωμένοι.

Τα φρούτα του καλοκαιρού και οι θερμίδες τους

Το καλοκαίρι είναι ήδη εδώ και μας κλείνει το μάτι και τα χωράφια γεμίζουν με εύγευστα και χρωματιστά φρούτα.

Τα φρούτα του καλοκαιριού τυγχάνει να αποτελούν για ορισμένους και το κύριο γεύμα, τις ζεστές ημέρες.

Παντζάρι

Θησαυρός της μάνας γης ?

Τροφή με τα δεκάδες ωφέλει για τον άνθρωπο ?

Ή όλα μαζί όπου αρκετοί από εμάς δεν τα γνωρίζουμε ?