Μύθοι και αλήθεια για τους σπόρους Chia.

Οι σπόροι Chia προέρχονται από ένα ανθοφόρο φυτό της οικογένειας μέντας που βρίσκεται στο Μεξικό και τη Γουατεμάλα.

Στον πολιτισμό των Μάγια, chia σημαίνει δύναμη και για πολλά χρόνια παλιότερα, αυτοί οι μικροί σπόροι ήταν πολύτιμοι και χρησιμοποιήθηκαν εκτός από τροφή και ως φάρμακο.

Γιατί ήρθε η ώρα να αρχίσεις να αγαπάς τους σπόρους chia;

Κάθε γυναίκα πρέπει

να λαμβάνει καθημερινά 1,1 γραμμάρια Ωμέγα-3 λιπαρά.

Αν, λοιπόν, ψάχνεις ένα τρόπο να παίρνεις αυτή

την ποσότητα λιπαρών στην καθημερινότητά σου τότε ίσως θα πρέπει να βάλεις στη διατροφή σου τους σπόρους chia. 

Chia:

Ο σούπερ σπόρος για σούπερ ενέργεια!

Κατάγεται από το Μεξικό και ανήκει στην οικογένεια της μέντας. Ο σπόρος chia στη γλώσσα των Μάγια ήταν συνώνυμος με τη λέξη δύναμη, αφού οι Αζτέκοι πολεμιστές έτρωγαν από αυτούς για να αποκτήσουν ενέργεια και αντοχή πριν από τις μάχες και τις μεγάλες πορείες τους.