Κάπνισμα και υγεία. Δυο εκ’ διαμέτρου αντίθετες διαδρομές

Είναι να απορείς ή απλά σημεία των καιρών ?
Πράγματι μου κάνει τρομερή εντύπωση το πόσο εύκολα σπαταλάμε χρήματα για να βλάψουμε την υγεία μας, σε αντίθεση στο πόσο τσιγκούνηδες είμαστε για να την προστατεύουμε.

Τσιγάρο ? Μόνο κακό μπορεί να κάνει !

Όσο και να έψαξα σε Ελληνική και ξένη βιβλιογραφία, πραγματικά δεν βρήκα έστω ένα ασφαλές επίπεδο καπνίσματος μιας και πρόκειται παράλληλα για μια συνήθεια εθισμού για όσους καπνίζουν.

Η εποχή που μας επέβαλαν εμμέσως 

πλην σαφώς να γίνουμε όλοι καπνιστές 

περιήλθε ανεπιστρεπτί.

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος.

 

Θα μου έμοιαζε πραγματικά φλύαρο να σας τονίσω άλλη μια φορά πόσο το κάπνισμα είναι βλαβερό ΟΧΙ μόνο για την υγεία μας,

αλλά και για την υγεία των γύρο μας.
Στην παγκόσμια επιστημονική βιβλιογραφία δεν υπάρχει ούτε μια παράγραφος που να αποδεικνύει ότι το κάπνισμα κάνει έστω κάπου καλό. 

Κάπνισμα. Μα το ντουμάνι καλά κρατεί.

Ακόμα μια αρνητική πρωτιά για την χωρά μας.
Σύμφωνα με τα στοιχεία που έφερε στο φως η Eurostat η Ελλάδα ανήκει στις χώρες των θεριακλήδων της Ευρώπης.

Με άλλα λόγια . . . στου κουφού την πόρτα, όσο θέλεις βρόντα. 

Κάπνισμα ΙΙ. Όλοι οι τρόποι για να κόψετε το τσιγάρο

 

Κάνοντας την καθημερινή μου απογευματινή βόλτα στην παραλία

της Θεσσαλονίκης με τον αγαπημένο μου Μπομπορίκο*, παρατηρώ εδώ και μήνες σε μπαλκόνι τρίτου ορόφου που στεγάζει τα γραφεία φαρμακευτικής εταιρίας έναν κύριο που έχει βγάλει το γραφείο του έξω για να μπορεί καπνίζει, αφού προφανώς του το απαγορεύουν

στο εσωτερικό.  

 Σκυμμένος μπροστά σε ένα κομπιούτερ πάντα με ένα τσιγάρο στο χέρι και ναι μεν το καλοκαιράκι έστω απολαμβάνει και το υπέροχο ηλιοβασίλεμα του Θερμαϊκού, τώρα που ο καιρός αγρίεψε

και η θερμοκρασία γράφει μονοψήφια νούμερα τι κάνει ?  

Κάπνισμα Ι. Τα βασικά κατηγορώ του καπνίσματος.

 

 

Ναι μεν ωραίο το λες ότι η χώρα μας πάει καλά, αλλά αν δεν μπορείς να το τεκμηριώσεις ποιος θα σε πιστέψει.

Έτσι και με την διακοπή του καπνίσματος.

Ναι μεν είναι ωραίο να λέω κόψτε φίλοι μου το κάπνισμα για το καλό σας, αλλά χωρίς τεκμηρίωση γιατί να με πιστέψετε ?

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος

Όχι μόνο ο καπνιστής πληρώνει τις συνέπειες με την υγεία του, αλλά και αυτός ο παθητικός καπνιστής, εξακριβωμένα !

Θλιβερή διαπίστωση δεκαετιών που όμως πιθανά οικονομικά συμφέροντα κάνουν πως δεν κατάλαβαν πως το πολυτιμότερο πράγμα στην ανθρωπότητα είναι η υγεία.

Όχι στο κάπνισμα.

Νικοτίνη χωρίς καπνό ?

Μια άλλη άποψη παρουσιάζει το Βασιλικό Πανεπιστήμιο Ιατρικής της Αγγλίας σχετικά με την χρήση του ηλεκτρονικού τσιγάρου.

Το θεώρει ένα ασφαλές μέσο για την απεξάρτηση του καπνίσματος χρησιμοποιώντας υγρά με νικοτίνη.

Μάλιστα το θεωρεί πιο ασφαλέστερο από τα φαρμακευτικά ιδιοσκευάσματα που κυκλοφορούν.

Τσιγάρο και υγεία εκ διαμέτρου αντίθετα.

Θεωρώ πως δεν χρειάζεται να επαναλάβω ακόμα μια φορά πόσο κακό κάνει

το τσιγάρο όχι μόνο στην υγεία του καπνιστή, αλλά και όσον βρίσκονται κοντά του κυρίως σε κλειστούς χώρους.

Χαρακτηριστικά μόνο θα πω, πως ο καπνιστής μαθηματικά είναι βέβαιο ότι έχει κλεισμένο ραντεβού με τον καρκίνο, ή την καρδιοπάθεια, ή την χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια και φορές και με τα τρία αυτά μαζί.

Nόσος Buerger

. . .  το κάπνισμα μπορεί να φράξει τις αρτηρίες σε νέα ηλικία

Η νόσος Buerger ή αποφρακτική θρομβαγγειίτιδα (thromboangeitis obliterans) είναι μία φλεγμονώδης αγγειοπάθεια που προσβάλει τα μικρά περιφερικά αγγεία (αρτηρίες και φλέβες) των κάτω και άνω άκρων.

Κάπνισμα:

Πόσο εθισμένος είσαι; 

Αντιμετωπίζεται εύκολα;

Το κάπνισμα αποτελεί την πρώτη αιτία θανάτου που μπορεί να προληφθεί στον σύγχρονο κόσμο.

Κάθε χρόνο πεθαίνουν πάνω από 6.000.000 άνθρωποι παγκοσμίως και περίπου 24.000 Έλληνες από το κάπνισμα.

Τι κερδίζω αν κόψω το κάπνισμα ?

Νομίζω δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην γνωρίζει ότι έχει μόνο κέρδος αν κόψει το κάπνισμα.

Το κέρδος του μάλιστα είναι θεαματικό σε πολλά επίπεδα.

Έχει αποδεδειχθεί εδώ και δεκαετίες ότι το κάπνισμα σκοτώνει.

Η οστεοπόρωση,

δεν είναι μόνο γυναικεία υπόθεση.

Η οστεοπόρωση  θεωρείται ‘’γυναικεία ασθένεια’’  αλλά τελικά ‘’χτυπά’’ και τους άνδρες μετά τα  50 τους χρόνια.

Έρευνες έχουν δείξει ότι το 20% των ανδρών από την ηλικία αυτή και μετά θα υποστεί κάποιο κάταγμα το οποίο θα υποβαθμίσει την ποιότητα της ζωής του ή θα είναι θανατηφόρο.

Κάπνισμα . . .

επηρεάζει όλα τα όργανα του σώματος, προειδοποιούν οι υγειονομικές αρχές

Στην έκθεση περιλαμβάνεται επίσης το εντυπωσιακό συμπέρασμα ότι η έκθεση στο παθητικό κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο του εγκεφαλικού κατά 20 ως 30%

Τα στερητικά συμπτώματα του καπνιστή.

Έχω αναφερθεί πολλές φορές στην αναγκαιότητα να κόψουμε το τσιγάρο.

Είναι γεγονός ότι δεν είναι εύκολη υπόθεση, αλλά είναι τόσο αναγκαία που πραγματικά δεν βρίσκω λόγια να το περιγράψω.

Έστω και να ζούμε σε κλειστό χώρο καπνιστών δημιουργούμε πρόβλημα στην υγεία μας.

Έστω και ένα τσιγάρο την ημέρα να καπνίζουμε μόνο κακό κάνουμε σε αυτή.

Προσπάθεια λοιπόν, υπομονή και εκτός της λογικής μας οι δικαιολογίες γιατί ξέρουμε ακόμα και τα στερητικά που θα μας δημιουργηθούν, οπότε κατά συνέπεια μπορούμε να τα αντιμετωπίσουμε.