Παγκόσμια Ημέρα Χρόνιας Αποφρακτικής Πνευμονοπάθειας

Η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια, ( ΧΑΠ ) κατ’ εξοχή νόσημα των καπνιστών, θεωρείται σήμερα η 4^η αιτία θανάτου παγκοσμίως.

Μήπως ήρθε η μέρα να σταματήσεις να καπνίζεις ?

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος

 

Κοινά αποδεκτό από όλους μας είναι πως το κάπνισμα δεν προσφέρει τίποτα στην υγεία του ανθρώπου, αντίθετα μάλιστα μόνο αρνητικά προσωνύμια

έχει για αυτήν.

Ηλεκτρονικό τσιγάρο: Είναι τελικά τόσο αθώο.

Δεν έχουν περάσει πολλά χρόνια από τότε που το ένα κατάστημα πώλησης ηλεκτρονικών τσιγάρων άνοιγε μετά το άλλο στην Ελλάδα.

7 + 1 τρόποι για να κόψετε το τσιγάρο

Υγεία

Ποια είναι τα βοηθήματα που θα στηρίξουν την προσπάθειά σας, πώς θα ξεπεράσετε το σύνδρομο της στέρησης, ποιες «παγίδες» πρέπει να αποφύγετε και που βρίσκονται τα ειδικά κέντρα διακοπής του καπνίσματος

Nόσος Buerger

. . .  το κάπνισμα μπορεί να φράξει τις αρτηρίες σε νέα ηλικία

Η νόσος Buerger ή αποφρακτική θρομβαγγειίτιδα (thromboangeitis obliterans) είναι μία φλεγμονώδης αγγειοπάθεια που προσβάλει τα μικρά περιφερικά αγγεία (αρτηρίες και φλέβες) των κάτω και άνω άκρων.

ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑ ΚΑΠΝΙΣΤΕΣ

Αν και προσκοπικά είμαι αντίθετος με το κάπνισμα και δεν βρισκω ούτε ένα θετικό σε αυτό, εντούτοις σεβόμενος τον εθισμό  που υπάρχει σε αρκετές και αρκετούς αναγνώστες μας, βρήκα μια εύκολη συνταγή που θα βοηθήσει τους πνεύμονες να ανταγωνιστούν ( κάπως ) τις βλαβερές συνέπιες του καπνίσματος.

Τι δεν ξέρουμε για το Κάπνισμα;

Τσιγάρο το φθηνό ναρκωτικό…

Όταν υλοποιώ ανάλογα project σε σχολεία οι  ερωτήσεις των παιδιών πολλές φορές σε αφήνουν άφωνο.

Κύριε, εμείς το ξέρουμε ότι το τσιγάρο βλάπτει, το λέμε στους γονείς μας, αλλά αυτοί-τι να κάνουμε-δεν το κόβουν. Ο γιατρός είπε στο μπαμπά να το κόψει αλλά αυτός δεν ακούει…

Κόψε το κάπνισμα πριν κλείσεις τα 44. Μάθε γιατί…

Νέα έρευνα έδειξε πως οι καπνιστές που κόβουν το κάπνισμα πριν κλείσουν τα 44, ζουν σχεδόν όσο οι άνθρωποι που δεν κάπνισαν ποτέ στη ζωή τους.

Το κάπνισμα, σύμφωνα με έρευνες γνωστές εδώ και χρόνια, μπορεί να μειώσει κατά τουλάχιστον 10 χρόνια το μέσο προσδόκιμο επιβιώσεως.

Τεχνάσματα, για να κόψεις το κάπνισμα !

Ακόμη κι αν γνωρίζεις τις βλαβερές του συνέπειες, όχι μόνο για την υγεία σου αλλά και την ομορφιά ή τους γύρω σου, ο εθισμός δύσκολα νικιέται.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να συνεχίσεις την προσπάθεια μέχρι τελικά να πετύχεις την... απεξάρτηση.

Από την πλευρά μας σου δίνουμε μερικά tips που θα σε βοηθήσουν στην προσπάθειά σου.

Παγκόσμιος Οργανισμος Υγείας:

Έξι εκατ. θάνατοι το χρόνο λόγω καπνίσματος

Αν οι ρυθμοί αυτοί συνεχιστούν τότε σύμφωνα με την εκτίμηση του ΠΟΥ οι νεκροί από το κάπνισμα θα φτάσουν τα 8 εκατ. μέχρι το 2030

Τι κερδίζω αν κόψω το κάπνισμα ?

Νομίζω δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην γνωρίζει ότι έχει μόνο κέρδος αν κόψει το κάπνισμα.

Το κέρδος του μάλιστα είναι θεαματικό σε πολλά επίπεδα.

Έχει αποδεδειχθεί εδώ και δεκαετίες ότι το κάπνισμα σκοτώνει.

3,5 εκατομμύρια θάνατοι από το τσιγάρο.

Το κάπνισμα σκοτώνει περίπου 3,5 εκατομμύρια ανθρώπους κάθε χρόνο, εκ των οποίων πάνω από 600 000 είναι μη καπνιστές που εκτίθενται σε παθητικό κάπνισμα!

Η συχνότητα των ενεργών καπνιστών ανέρχεται σήμερα στο 60% για τους άνδρες και 40% για τις γυναίκες.

Το παθητικό κάπνισμα αιτία αποβολής

 

 

 

Όσο περισσότερο χρόνο έχει εκτεθεί σε παθητικό κάπνισμα μια γυναίκα στη ζωή της, τόσο περισσότερο κινδυνεύει, όταν μείνει έγκυος,
κάτι να μην πάει καλά με την εγκυμοσύνη της, υποστηρίζει νέα έρευνα.

«Τα ευρήματα δείχνουν ότι το χρόνιο παθητικό κάπνισμα συμβάλλει στην αρνητική έκβαση πολλών κυήσεων κάθε χρόνο», σύμφωνα με τους ερευνητές.

Τα στερητικά συμπτώματα του καπνιστή.

Έχω αναφερθεί πολλές φορές στην αναγκαιότητα να κόψουμε το τσιγάρο.

Είναι γεγονός ότι δεν είναι εύκολη υπόθεση, αλλά είναι τόσο αναγκαία που πραγματικά δεν βρίσκω λόγια να το περιγράψω.

Έστω και να ζούμε σε κλειστό χώρο καπνιστών δημιουργούμε πρόβλημα στην υγεία μας.

Έστω και ένα τσιγάρο την ημέρα να καπνίζουμε μόνο κακό κάνουμε σε αυτή.

ΗΠΑ: Κίνδυνος πρόωρου θανάτου 5,6 εκατ. παιδιών εξαιτίας του καπνίσματος!

Παρά το γεγονός ότι τα ποσοστά καπνίσματος των ενηλίκων έχουν πέσει στο 18% από το 43% που ήταν το 1965, κάθε μέρα, πάνω από 3.200 νέοι κάτω των 18 ετών, δοκιμάζουν το πρώτο τους τσιγάρο

Τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου εξαιτίας του καπνίσματος διατρέχουν περίπου 5,6 εκατ. παιδιά 13 ως 18 ετών στις ΗΠΑ, σύμφωνα με έκθεση η οποία συνδέει μια σειρά από νέες ασθένειες με τη συγκεκριμένη συνήθεια.