Κόψε το κάπνισμα πριν κλείσεις τα 44. Μάθε γιατί…

Νέα έρευνα έδειξε πως οι καπνιστές που κόβουν το κάπνισμα πριν κλείσουν τα 44, ζουν σχεδόν όσο οι άνθρωποι που δεν κάπνισαν ποτέ στη ζωή τους.

Το κάπνισμα, σύμφωνα με έρευνες γνωστές εδώ και χρόνια, μπορεί να μειώσει κατά τουλάχιστον 10 χρόνια το μέσο προσδόκιμο επιβιώσεως.

Πιες μπύρα! Κάνει γερά κόκαλα…

Δεν χρειάζεται (ούτε και κάνει καλό) να είσαι γερό ποτήρι.

 

Όμως, η κατανάλωση μικρής ποσότητας μπύρας αποδείχθηκε πως δυναμώνει τα οστά. Οι γυναίκες που πίνουν μέτριες ποσότητες μπύρας ενδεχομένως ενισχύουν την καλή κατάσταση των οστών τους, συμπεραίνει νεότερη ισπανική μελέτη.

Οι ημικρανίες δεν είναι ήπια διαταραχή.

Προκαλούν μόνιμη βλάβη.

Οι ημικρανίες μπορούν να προκαλέσουν μόνιμη
εγκεφαλική βλάβη
και δεν είναι ‘’ αθώες’’ όπως μέχρι πρότινος πίστευαν οι γιατροί
και γι αυτούς ήταν μία ήπια διαταραχή.