Παγκόσμια Ημέρα κατά της Δίαιτας 2020

Προσωπικά αν αναφέρομαι στην απώλεια περιττών κιλών, δεν το κάνω γιατί αντιπαθώ τους παχύσαρκους, ή παχουλούς ανθρώπους. 

Μακριά από εμένα τέτοιες λογικές, 

αλλά πώς να το κάνουμε διαφορετικά.

. . . . πώς να το κάνουμε αλλιώς, τόσο τα περιττά κιλά όσο και η παχυσαρκία ανταγωνίζεται 
την υγεία πρωτίστως, την ευεξία στην συνέχεια και υποκειμενικά πιθανά την ομορφιά.
Ένας παχύσαρκος άνθρωπος, ή υπέρβαρος αποδεδειγμένα έχει επιβαρημένο το καρδιαγγειακό του σύστημα αρχικά, το μυοσκελετικό στην συνέχεια και τέλος το αναπνευστικό.
Συστήματα του οργανισμού που δεν μπορούμε να τα υποτιμήσουμε προκειμένου να στηρίξουμε μόνο τον ψυχολογικό παράγοντα του καθενός. 

Η Παγκόσμια Ημέρα κατά της Δίαιτας εορτάζεται κάθε χρόνο στις 6 Μαΐου. 

Πρόκειται για έναν βρετανικής εμπνεύσεως εορτασμό, που καθιερώθηκε το 1992 από μία πρώην ανορεξική, την Μέρι Έβανς-Γιανγκ, επικεφαλής της αντιδιαιτικής καμπάνιας στη Μεγάλη Βρετανία και συγγραφέως του μπεστ σέλερ

«Τα έχεις όλα, χωρίς να κάνεις δίαιτα». 

Μας καλεί να αποδεχθούμε το σώμα μας χωρίς κόμπλεξ, να γιορτάσουμε την ομορφιά και την ποικιλομορφία όλων των φυσικών μεγεθών του ανθρώπινου σώματος. Να κηρύξουμε μορατόριουμ μιας μέρας στη δίαιτα και στην εμμονή μας για απώλεια βάρους.
Να πληροφορηθούμε τις βλαβερές συνέπειες που μπορεί να έχει μία δίαιτα αδυνατίσματος.
Να συμβάλουμε στον τερματισμό των διακρίσεων κατά των υπέρβαρων συνανθρώπων μας.

Επίλογος:
Καταλήγοντας στην αναφορά μας για την ημέρα κατά της δίαιτας, τα σημεία που μας βρίσκουν απόλυτα σύμφωνους είναι οι βλαβερές συνέπειες για την υγεία μας που έχουν δίαιτες πρόχειρες και σπασμωδικές και σαφώς στον δια παντός διαχωρισμό των υπέρβαρων ανθρώπων έναντι των αδύνατων.
Άλλωστε οι δίαιτες που κατά καιρούς έχουμε αναφέρει ή και προσωπικά συνιστώ στηρίζονται στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού πρωτίστως και στην συνέχεια μειώσεις σταδιακά της ποιοτικής τροφής ως προς την ποσότητα.



Γιώργος Ερισιάνος Κυριακού
Φαρμακοποιός



Διαβάστε ακόμα: 
Σύνδρομο αποτυχημένης δίαιτας;  &  Κυτταρίτιδα. Και τώρα ?  &  Η απώλεια των περιττών κιλών δεν θέλει κόπο ?  &  Επαναπροσδιορισμός και ενεργοποίηση του μεταβολισμού.  &  Κατακράτηση υγρών. Η φυσική αντιμετώπιση του.  &  Φυσικό Πολυβιταμινούχο, Αντιοξειδωτικό ή απλά το Κλειδί θεραπείας και διατήρησης της υγείας.  &  Ganoderma Lucidum. Αξίζει άλλη μια αναφορά ακόμα ?