Οι τροφές που θα σου χαρίσουν λαμπερό δέρμα

Ομορφιά

Η καλή κατάσταση του ανοσοποιητικού συστήματος είναι άμεσα συνδεδεμένη με το δέρμα, καθώς το προστατεύει από εξωτερικούς παράγοντες,

όπως μικρόβια και οργανισμούς που μπορεί

να το βλάψουν.

Βιταμίνη C, ένας διατροφικός θησαυρός

Υγεία

Μπορεί να έχουμε όλοι υπόψη μας κάποιες από τις ευεργετικές ιδιότητες της βιταμίνης c, στην πραγματικότητα όμως είναι πολύ περισσότερες.

Καρδιαγγειακό σύστημα. & υγεία.

Το ένα χέρι νίβει το άλλο και τα δυο το πρόσωπο.

Φυσικό λίφτινγκ

Φυσικό λίφτινγκ προσώπου με θεαματικά αποτελέσματα! 

Όλες οι γυναίκες όταν επρόκειτο για την ομορφιά μας κάνουμε θυσίες.

Δείτε πώς το αλάτι της θάλασσας κάνει καλό στην επιδερμίδα σας

Πολλοί άνθρωποι μόλις βγουν από τη θάλασσα, τρέχουν να κάνουν ντους και να βγάλουν από πάνω το θαλασσινό νερό και το αλάτι.

Γνωρίζατε όμως ότι το αλάτι της θάλασσας κάνει καλό στην επιδερμίδα; 

Γνωρίστε το "top 5" των αντιγηραντικών βιταμινών

 

 

Ορισμένες βιταμίνες έχουν αντιοξειδωτική δράση κι έτσι συμβάλλουν σημαντικά στην υγιή όψη του δέρματος.

Οι κίνδυνοι από την έλλειψη βιταμίνης D

Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που δημοσίευσε το περιοδικό «Science Translational Medicine», η έλλειψη της βιταμίνης D δημιουργεί πρόωρα σημάδια γήρανσης στα ανθρώπινα οστά και αυξάνει τον κίνδυνο κατάγματος.