Αρτηριοσκλήρυνση & φυσικά ιάματα.

Υγεία 

Μια άλλη συχνή πάθηση των αρτηριών είναι η αρτηριοσκλήρυνση.

NONI

Βότανα

Morinda citrifolia, Noni, Nono. Morinzhi DXN

Αγκινάρα για τα νεφρά,

 

. . . .  την χοληστερίνη, τα τριγλυκερίδια και τους πόνους των αρθρώσεων.

Η Αγκινάρα αν και τραγουδηζμένη από του Έλληνες δεν κατέχει περίοπτη θέση όπως θα της άξιζε στην κουζίνα τους και μάλιστα σε τόπους απαξιώνεται επιδεικτικά.

Εντούτοις οι θεραπευτικές της ιδιότητες είναι ανεκτίμητες. 

Δείτε πώς το αλάτι της θάλασσας κάνει καλό στην επιδερμίδα σας

Πολλοί άνθρωποι μόλις βγουν από τη θάλασσα, τρέχουν να κάνουν ντους και να βγάλουν από πάνω το θαλασσινό νερό και το αλάτι.

Γνωρίζατε όμως ότι το αλάτι της θάλασσας κάνει καλό στην επιδερμίδα; 

Πρέπει να πίνεις 8 ποτήρια νερό την ημέρα ?

Μύθος ή πραγματικότητα;

Τελικά το ότι πρέπει να πίνεις 8 ποτήρια νερό την ημέρα είναι μύθος;

Το γεγονός είναι πως αυτός ο κανόνας που ακούμε συνεχώς γύρω μας να συζητάνε οι πάντες είναι παλιομοδίτικος και ξεκίνησε από τις εταιρίες εμφιάλωσης νερού.

Ποια είναι, όμως, η πραγματικότητα;

Κανέλα, μέλι και λεμόνι.

Πρόσφατα το άκουσα σε μια κουβέντα υγείας που είχα με συνεργάτες και το κατέγραψα προς διερεύνηση.

Μοιάζει να είναι ένας καλός συνδυασμός τουλάχιστον για αυτά που υπόσχεται, όμως στην πράξη είναι νωρίς για να το δεχτούμε.

 

Και ποια είναι αυτά που υπόσχεται ο συνδυασμός αυτός ?

 

Υπόσχεται  υγεία, ευεξία και ομορφιά

πέρα της επαναδραστηριοποίησης

του μεταβολισμού και την βοήθεια του

στο να χάσουμε περιττά κιλά.

Ανθρώπινη φυσιολογία & Θεραπευτικά ιάματα.

Μέρες μερικής χαλάρωσης αυτές οι άγιες ημέρες του Πάσχα των Ελλήνων και ξεφυλλίζοντας τις διάφορες σημειώσεις που κρατώ κατά καιρούς μου ήρθε μια αναλαμπή.

Να γίνει μια προσπάθεια από όλους μας να βάλουμε τα πράγματα στην σωστή τους θέση σε ότι αφορά, τα φυσικά ιάματα, τις παθήσεις, τις διάφορες εναλλακτικές θεραπείες, τέλος ακόμα και αυτή την κλασική αντιμετώπιση των νοσημάτων με φαρμακευτικά σκευάσματα.

Πρωινό: το κλειδί για την ημέρα!

Από την Αθηνά Γρέκα – Ειδική παθολόγο

Μια καινούργια ημέρα ξεκινάει, μια μέρα γεμάτη κόπο, προβλήματα, δουλειά, σχολείο, σπουδές, όνειρα, ζωή…. τη ζωή μας!

Χρειαζόμαστε γρήγορα ενέργεια και δύναμη για να αντιμετωπίσουμε.

Το σύνολο της επιστημονικής κοινότητας αναγνωρίζει τη σημασία ενός καλού και υγιεινού πρωινού, απαραίτητη βάση υγιεινής διατροφής για παιδιά, εφήβους και ενήλικες.

Μήπως η υπερβολική ενασχόληση με το βάρος σας, σας παχαίνει;

Γράφει η Ελίνα Τσιούλη – Ψυχολόγος

Πολλά άτομα ακολουθούν διάφορα διαιτητικά σχήματα ή προσπαθούν να αλλάξουν τη διατροφική τους συμπεριφορά στην προσπάθειά τους να ελέγξουν ή να μειώσουν το σωματικό τους βάρος.

Υγιής συμπεριφορά είναι η επίσκεψη σε διαιτολόγο- διατροφολόγο για την ολοκληρωμένη εκτίμηση των αναγκών του οργανισμού και την κατάρτιση ενός εξατομικευμένου προγράμματος για τη βοήθεια περιπτώσεων υπέρβαρων ή παχύσαρκων ατόμων.