Στέβια.

Mπορεί

να αντικαταστήσει πιο υγιεινά

τη ζάχαρη;

 

Μια τροφή που δεν επιβαρύνει θερμιδικά τον οργανισμό.

Η στέβια είναι ένα φυτό που συγγενεύει με διάφορα βότανα ή άλλα φυτά όπως το χαμομήλι, η μαργαρίτα και τα χρυσάνθεμα.

Με μια ήπια επεξεργασία λαμβάνονται τα πιο γλυκά συστατικά που περιέχουν τα φύλλα της στέβια.

Αφού λοιπόν αυτά απομονωθούν, έχουμε τη γλυκαντική ουσία στέβια.

Πλεονεκτήματα της στέβια
-Δεν έχει θερμίδες: Η στέβια μπορεί να συμβάλει στη σωστή διαχείριση του σωματικού βάρους.

-Κατάλληλη για διαβητικούς: Η κατανάλωση της στέβια δεν επηρεάζει τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα.

-Είναι ασφαλές προϊόν: Επιστημονικές μελέτες και διεθνείς οργανισμοί συνυπογράφουν για τη θρεπτική της αξία.

  

 

 Γράφτηκε από τον Ελευθερία Ιωαννίδου πηγή: faysbook.gr