Οι 6 αλάνθαστοι τρόποι για να πετύχεις τους στόχους σου

Γίνε πετυχημένος στον τομέα σου με λίγα μόνο βήματα

 

Σε μια εποχή όπου η τεχνολογία βελτιώνεται ραγδαία και αλλάζει την καθημερινότητά μας, έχουν βρεθεί εντελώς νέοι τρόποι για να γίνει κανείς πετυχημένος, σε σχέση με αυτές του παρελθόντος.

 

«Οι έρευνες αποδεικνύουν ότι οι γυναίκες παρόλο που θέτουν πολλούς στόχους πλέον, επιτυγχάνουν τελικώς μόνο αυτούς για τους οποίους κάνουν σημαντικές αλλαγές στον τρόπο που σκέφτονται και δρουν», αναφέρει η Κάρολ Ντουέκ, καθηγήτρια Ψυχολογίας στο Stanford University.

Παρακάτω ακολουθούν κάποιοι τρόποι για να έχεις σίγουρα ποσοστά επιτυχίας στο επόμενο βήμα σου.

Θέσε ένα μικρό στόχο έχοντας στο μυαλό σου κάτι μεγαλύτερο:

Η επιτυχία είναι σχεδόν πάντα το αποκορύφωμα μικρών επιτυχιών.

«Στη δουλειά οι γυναίκες συχνά μετρούν μόνο το αποτέλεσμα και όχι την πρόοδο», αναφέρει η Ντουέκ.

Ωστόσο, βελτιώνεις τον εαυτό σου είτε εμφανισιακά είτε επαγγελματικά μόνο θέτοντας μικρούς στόχους σταδιακά.

Μία έρευνα στην Καλιφόρνια σχετικά με στόχους που τέθηκαν γύρω από τη φυσική άσκηση και διατροφή, απέδειξε ότι ήταν πιο επιτεύξιμοι οι πεπερασμένοι στόχοι, όπως «περπάτα 1χλμ, μετά από κάθε γεύμα 3 φορές την εβδομάδα», παρά οι πιο γενικοί όπως «ασκήσου πιο συχνά».

Δημιούργησε μια λίστα με τους στόχους σου, σημείωσε την τακτική που πρέπει να ακολουθήσεις και τις πηγές που θα σε βοηθήσουν και προγραμμάτισέ τους.

Στη συνέχεια, φρόντισε να μοιραστείς με φίλους τις φιλοδοξίες σου.

Οι άνθρωποι που μοιράζονται τους στόχους τους με φίλους έχουν μεγαλύτερο ποσοστό επιτυχίας από αυτούς που απλώς τους θέτουν.

 

Καθόρισε τα χρονικά περιθώρια:

 Πρέπει να δουλέψεις σκληρά για να πετύχεις αυτό που θες.

Η Γκουίνεθ Πάλτροου το είχε αποδώσει εξαιρετικά «Οτιδήποτε καλό υπάρχει στη ζωή μου, υπάρχει επειδή δούλεψα σκληρά για να το αποκτήσω και να το διατηρήσω».

Η σκληρή δουλειά είναι αποτέλεσμα χρόνων.

Καθόρισε τα χρονικά περιθώρια και δούλεψε πολύ για να φτάσεις στο μακροπρόθεσμο στόχο σου.

Διεκδίκησε το όνειρό σου με θάρρος:

Για να πετύχεις ένα στόχο πρέπει να επιδείξεις θάρρος, τόλμη και αποφασιστικότητα.

Η συνταγή της επιτυχίας επιτάσσει εκτός από εξυπνάδα και ταλέντο, και τόλμη.

Οι ψυχολόγοι υποστηρίζουν ότι οποιοσδήποτε έχει αποφασιστικότητα και βάλει ένα στόχο στο μυαλό του, είναι ικανός να πετύχει σπουδαία πράγματα.

Βρες λοιπόν κίνητρα και προσηλώσου σε αυτά.

Όσο πιο λεπτομερή είναι, τόσο πιο αφοσιωμένος θα είσαι και εσύ, και τόσο πιο κοντά θα φτάσεις στο στόχο σου.

Κάνε την αποτυχία να λειτουργήσει θετικά σε εσένα:

Ένας επιτυχημένος άνθρωπος εκλαμβάνει την αποτυχία σαν μάθημα και όχι σαν μη αναστρέψιμη καταστροφή.

Για την ακρίβεια, έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Journal of Personality and Social Psychology αποδεικνύει ότι οι άνθρωποι που έχουν αποτύχει στο παρελθόν είναι πιο πιθανό να είναι πιο ικανοποιημένοι από τη ζωή τους αργότερα.

Την επόμενη φορά που κάτι δεν πάει καλά σχετικά με το στόχο σου, δες τι έφταιξε, βγάλε τα συμπεράσματά σου και προχώρα μπροστά χωρίς να μένεις προσκολλημένος στο παρελθόν και στα λάθη.

Ό, τι έγινε έγινε, και εσύ είσαι πλέον πιο δυνατός και έτοιμος να κοιτάξεις στο μέλλον!

Σκέψου δύο φορές πριν μιλήσεις:

Αυτό που θα πρέπει να προσέξεις εδώ είναι να ελέγξεις τα συναισθήματά σου.

Το βασικό συστατικό σκέψης των ανθρώπων με επιτυχημένη καριέρα είναι ότι κρατούν τα συναισθήματά τους για τον εαυτό τους και δεν μιλούν παρορμητικά.

Γι’ αυτό ακόμη και στον τρόπο που γράφεις ένα e- mail θα πρέπει να προσέχεις πολύ, να μην είσαι παρορμητικός και να σκεφτείς δύο φορές τι θα πεις και πώς θα το πεις.

Σταμάτα λίγο πριν μιλήσεις και σκέψου:

Γιατί θύμωσα με αυτό;

Έτσι, θα αποφύγεις να μετανιώσεις λίγο αργότερα για κάτι που θα πεις ή θα κάνεις.

Επιστράτευσε τη γοητεία σου:

Οι άνθρωποι που δείχνουν πιο θελκτικοί, ζεστοί, φιλικοί και καλοσυνάτοι επιτυγχάνουν πιο πολλά πράγματα στη ζωή τους ακόμη και αν κάποιοι άλλοι είναι πιο ικανοί από αυτούς.

Δεν εννοούμε να αρχίσεις να φλερτάρεις ασυστόλως για να επιτύχεις το στόχο σου, καθόλου αυτό!

Όμως όταν γίνεσαι πιο χαριτωμένος και ευγενικός καταφέρνεις περισσότερα πράγματα. Έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Μπέρκλεϊ απέδειξε ότι η γυναικεία γοητεία έχει καλύτερα αποτελέσματα στη διαπραγμάτευση του μισθού για τις γυναίκες.

Φρόντισε να είσαι πρόσχαρος και χαμογελαστός, και κράτα οπτική επαφή με το συνομιλητή σου και προς Θεού μην ξεχάσεις ποτέ το όνομά του και χρησιμοποίησέ το όσο πιο συχνά μπορείς!

 

 

 

πηγή: www.faysbook.gr από Ιωάννα Βλάσση