Έλλειψη μαγνησίου ?

Κατά καιρούς λες και από μόδα βλέπουν

το φως της δημοσιότητας διάφορα απαραίτητα ναι μεν θρεπτικά συστατικά, παρουσιαζόμενα ως πανάκια.

Έτσι το τελευταίο διάστημα έχει γίνει
και με το μαγνήσιο.

Κοντολογίς, σε μικρούς και μεγάλους μοιάζει να θέλουν να μας επιβάλουν να λαμβάνουμε καθημερινά συμπληρώματα μαγνησίου και ας μην τα έχουμε ανάγκη.

Μαγνήσιο.

Το τελευταίο διάστημα υπάρχει μια μεγάλη αναταραχή γύρο από το μαγνήσιο λες και το ανακαλύψαμε προσφάτως.

Άνοιξε ένας κύκλος σε μια νέα μόδα, ή πραγματικά αξίζει κανείς να την ακολουθήσει ?

Ας το γνωρίσουμε καλύτερα για να διαπιστώσουμε την πραγματική του αξία στον οργανισμό μας χωρίς υπερβολές και τυμπανοκρουσίες.

Μαγνήσιο

 

Πόσο καλά άραγε ξέρουμε το ΜΑΓΝΗΣΙΟ ?

Απαραίτητο ιχνοστοιχείο για το σώμα και τον οργανισμό που όμως συνήθως περιοριζόμαστε να το λαμβάνουμε μόνο από τις τροφές.

Μαγνήσιο:

Μαγνήσιο: διατηρεί υγιή τα οστά. 

Σε ποιες τροφές το βρίσκουμε;

Το μαγνήσιο στην διατροφή διατηρεί υγιή τα οστά με αυξημένη οστική πυκνότητα και μειώνει τον κίνδυνο της οστεοπόρωσης .

 

Καθοριστικός είναι ο ρόλος του μαγνήσιου για τα κόκαλα του ανθρώπινου οργανισμού. 

Λιναρόσπορος

. . . ένα φυσικό

super food

Θαυματουργή τροφή που δεν πρέπει να λείπει από το διαιτολόγιό μας.

Η ελαφρά γλυκιά γεύση του σε συνδυασμό με την υψηλή περιεκτικότητα τους σε ωφέλιμα για την υγεία θρεπτικά συστατικά καθιστούν τα σπόρια του λιναριού μια σύγχρονη θαυματουργή τροφή η οποία δεν θα πρέπει να λείπει από το διαιτολόγιό μας.