Τρίτη, 15 Ιουλίου 2014

Γνωρίστε το "top 5" των αντιγηραντικών βιταμινών

 

 

Ορισμένες βιταμίνες έχουν αντιοξειδωτική δράση κι έτσι συμβάλλουν σημαντικά στην υγιή όψη του δέρματος.

Πρόκειται για τις ίδιες βιταμίνες, στις οποίες βασίζεται η σύνθεση των προϊόντων ομορφιάς.

Μάθετε αναλυτικά ποιες είναι, ώστε να αυξήσετε την πρόσληψή τους είστε μέσω της διατροφής είτε μέσω ειδικών συμπληρωμάτων.
 

1. Βιταμίνη Ε
Έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση και καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες που επιταχύνουν τη διαδικασία της γήρανσης.
Παράλληλα, ενυδατώνει το δέρμα και το διατηρεί απαλό.
 

2. Βιταμίνη Α
Η βιταμίνη Α βοηθά στην ταχύτερη ανάπλαση των κυττάρων.
Θα πρέπει να συνδυάζεται με ισχυρό αντηλιακό, καθώς αυξάνει την ευαισθησία της επιδερμίδας στον ήλιο.

3. Βιταμίνη Κ
Ενισχύει την επιφανειακή στιβάδα του λεπτού δέρματος κάτω από τα μάτια, προλαμβάνοντας την εμφάνιση των μαύρων κύκλων.

 
4. Βιταμίνη C
Έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση και καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες.
 

5. Βιταμίνη Β
Το σύμπλεγμα βιταμινών Β είναι ιδανικό για τις ξηρές επιδερμίδες.
Παράλληλα, καταπολεμά τα σημάδια της γήρανσης και βοηθά ώστε η επιδερμίδα να έχει ομοιόμορφο τόνο.
 
 
 

Πηγή: www.onmed.gr/

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Άρθρα

σχετικά άρθρα