Δεν ανήκει στα βότανα που απλά έκαναν έντονη την εμφάνιση τους για ένα μικρό χρονικό διάστημα και στην συνέχεια εξαφανίστηκαν.
Διαχρονικά έχει έντονη παρουσία στον κατάλογο των δραστικών φαρμακευτικών βοτάνων με πολλές ορθολογικές εφαρμογές.
Δεν ανήκει στα προσαρογόνα βότανα και από αυτό και μόνο δεν επιτρέπει υπερβολές.
Αναλυτικά:
Με το όνομα Λουΐζα ( Λεμονόχορτο, Γοργογιάννη, Αλουίζα, Ελουίζα, Ομορφόχορτο ή Αλουσία) αναφερόμαστε σε έναν πολυετή θάμνο ο οποίος ανήκει στην οικογένεια Verbenacea και φέρει την επιστημονική ονομασία Aloysia citrodora.
Η Λουΐζα ξεκίνησε ως ένα ιθαγενές φυτό της Νότιας Αμερικής, αλλά απέκτησε μεγάλη δημοφιλία στην Ευρώπη το 17ο αιώνα όταν το εισήγαγαν σε χώρες της οι Ισπανοί.
Με άρωμα φρεσκοτριμμένου λεμονιού και λαμπερό χρώμα, η Λουΐζα είναι διάσημη για τις σπουδαίες φαρμακευτικές της ιδιότητες και τη χρήση της ως ένα πρόσθετο συστατικό φαγητών και εδεσμάτων.
Το φυτό είναι λεπτό, έχει μακριά και ανοιχτού χρώματος φύλλα, αποτελείται από άνθη χρώματος μοβ, λευκού ή πράσινου και μυρίζει λεμόνι.
Η ευχάριστα ξινή της γεύση μπορεί να σου χαρίσει στιγμές χαλάρωσης και να αποβάλλει το άγχος.
Αυτό την καθιστά ένα βότανο με μεγάλη ιστορική διαδρομή κατέχοντας υψηλή θέση σε πολλές κουλτούρες λαών.
Η Λουΐζα βρίσκεται σε μεγάλη άνθιση σε χώρες της Νότιας Αμερικής, όπως η Χιλή, το Περού, η Αργεντινή και η Ουρουγουάη.
Το 18ο αιώνα περίπου καλλιεργήθηκε στη Μεσόγειο και η φήμη της εξαπλώθηκε μέχρι τη Βόρεια Αμερική.
Η Λουΐζα έχει μεγάλη ιστορία και συνδέεται με πολιτιστικούς μύθους και διάφορες παραδόσεις.
Ένας Αιγυπτιακός μύθος αναφέρει πως η Λουΐζα φύτρωσε όταν η θεά Isis δάκρυσε για το θάνατο του θεού Osiris.
Η Λουΐζα από πολλούς πολιτισμούς θεωρούταν ιερό φυτό, ενώ οι Ρωμαίοι την αποκαλούσαν “herba sacra” ιερό βότανο.
Οι Αρχαίοι Έλληνες πίστευαν και εκείνοι στην ιερότητά της και τη χρησιμοποιούσαν για τον καθαρισμό των ναών.
Η Λουΐζα στη Χριστιανική παράδοση, κατέχει περίοπτη θέση, καθώς θεωρείται πως ήταν το βότανο που σταμάτησε την αιμορραγία του Ιησού Χριστού όταν ήταν σταυρωμένος.
Για αυτό και συνηθίζεται να χαρακτηρίζεται ως “χόρτο του σταυρού“.
Άλλοι την αποκαλούν ως το “χόρτο του Θεού“.
Λουΐζα Συστατικά:
Η Λουΐζα είναι βότανο με πλούσια θρεπτικά και ιαματικά συστατικά, η οποία χρησιμοποιείται σε πολλές ανθρώπινες εφαρμογές.
Περιέχει οργανικά χημικά όπως πτητικά έλαια, Κιτρονελλάλη, Κιτράλη, Λιναλόλη, Τερπενοειδή, Φαινολικά οξέα και Φλαβονοειδή όπως η Λουτεολίνη.
Επιπροσθέτως η Λουΐζα φημίζεται για το αιθέριο έλαιο που παράγει και λόγω των πολλών αντιοξειδωτικών του ενώσεων χρησιμοποιείται για την παραγωγή φαρμάκων αλλά και καλλυντικών.
Η Λουΐζα, αν και δεν μπορεί να αποτελέσει αμιγώς διατροφικό μέσο, περιέχει δύο θερμίδες ανά 100 γραμμάρια, γεγονός που κατά φήμη την καθιστά ένα βότανο απαραίτητο για εκείνον που θέλει να χάσει βάρος.
Λουΐζα Ιδιότητες:
Επιφέρει την έντονη ανάγκη για ούρηση:
Για αυτό και συνιστάται σε περιπτώσεις ουρολογικών προβλημάτων και νεφρολιθιάσεων.
Βοηθάει στη τόνωση του μυϊκού συστήματος:
Σπάνια ιδιότητα για ένα βότανο, για αυτό και μπορεί να καταναλώνεται μετά από έντονη σωματική άσκηση.
Βοηθάει πληγές να επουλωθούν:
Το έλαιο που παράγεται από τη Λουΐζα, τοποθετείται σε πληγές και εγκαύματα.
Μείωση του πυρετού:
Η Λουΐζα συμβάλλει στην έκχυση περισσότερου ιδρώτα, βοηθώντας έτσι τη θερμοκρασία του σώματος να παραμείνει σε φυσιολογικό επίπεδο.
Καταπολεμά την ακμή:
Οι αντισηπτικές ιδιότητες της λουίζας διατηρούν το δέρμα υγιές και καταπολεμούν την ακμή.
Έχει αφροδισιακές ιδιότητες:
Ένα ποτήρι ζεστή Λουΐζα, αυξάνει την ερωτική διάθεση.
Έχει αγχολυτική δράση:
Προσφέρει πνευματική χαλάρωση και ηρεμία.
Βοηθάει στην απώλεια βάρους:
Η Λουΐζα βοηθάει στο αδυνάτισμα και στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.
Καθαρίζει το σώμα:
Το έγχυμα του βοτάνου μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να καθαρίσει το πρόσωπο.
Προστατεύει από τα άσχημα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης:
Γυναίκες που βρίσκονται σε εμμηνόπαυση, μπορούν να καταναλώνουν Λουΐζα, διότι τις ανακουφίζει από τα δυσάρεστα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.
Καταπολεμά τη γήρανση:
Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες που περιέχει η Λουΐζα καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες που δημιουργούνται στον οργανισμό και είναι υπεύθυνες για τη γήρανση του δέρματος.
Βελτίωση εγκεφαλικών λειτουργιών:
Η Λουΐζα βοηθάει στη συγκέντρωση και στη βελτίωση της μνήμης. Η Λουΐζα μπορεί να καταναλώνεται σε περιόδους εξετάσεων στην οποία απαιτείται ιδιαίτερα καλή μνήμη, όπως και σε ιδιαίτερα στρεσογόνες περιόδους.
Είναι αντιφλεγμονώδης:
Προστατεύει από διάφορες φλεγμονώδεις καταστάσεις, όπως στον πόνο από αρθρίτιδα.
Βοηθάει στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος:
Συμβάλλει στην καλύτερη πέψη και καταπολεμά διάφορα προβλήματα, όπως το φούσκωμα και τη δυσπεψία.
Χρησιμεύει ως αθλητικό μασάζ:
Το αιθέριο έλαιο Λουΐζας μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο αθλητικό μασάζ, καταπολεμώντας την καταπόνηση των μυών και μειώνοντας τη συγκέντρωση γαλακτικού οξέος στους μύες.
Βοηθάει στη στοματική υγεία:
Καταπολεμά την κακοσμία του στόματος χαρίζοντας δροσερή αναπνοή και το τρίξιμο των δοντιών.
Τονώνει το αναπνευστικό σύστημα:
Η κατανάλωση της Λουΐζας μπορεί να χαλαρώσει την αναπνευστική οδό, να χαρίσει καλύτερη αναπνοή και να καταπολεμήσει την ύπαρξη φλέγματος.
Λουΐζα εφαρμογές:
Ως εντομοκτόνο και αντισηπτικό:
Το αιθέριο έλαιο της Λουΐζας περιέχει αντιβακτηριακές και αντιμικροβιακές ιδιότητες, γεγονός που καθιστά το ίδιο χρήσιμο απολυμαντικό για την καθαριότητα του σώματος και διάφορων εξωτερικών και εσωτερικών χώρων, όπως και του περιβάλλοντος.
Η Λουΐζα χρησιμοποιείται από πολλά προϊόντα καθαρισμού, καθώς βοηθάει στην καθαριότητα του περιβάλλοντος διατηρώντας παράλληλα μία ευχάριστη αίσθηση καθαριότητας.
Χρησιμεύει στο μασάζ αθλητών:
Όπως αναφέρεται και πιο πάνω στο άρθρο, η Λουΐζα είναι ένα βότανο ιδιαίτερα χρήσιμο για αθλητές.
Το αιθέριο έλαιο Λουΐζας μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο αθλητικό μασάζ, συμβάλλοντας στην επανάκτηση της μυϊκής αντοχής και στην προστασία από μυϊκούς πόνους.
Παρασκευή καλλυντικών:
Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες που περιέχουν τα αιθέρια έλαια της Λουΐζας, μπορούν να χρησιμοποιηθούν όχι μόνο σε φαρμακευτικά προϊόντα αλλά έχει επεκταθεί και στο χώρο των καλλυντικών με πολλά προϊόντα να τη χρησιμοποιούν ως βασικό τους συστατικό.
Με γνώμονα τις φαρμακευτικές ουσίες που έχει η Λουΐζα θα μπορούσε να έχει εφαρμογή σε όλα τα προαναφερόμενα, που όμως δεν έχει τεκμηριωθεί ακόμα κλινικά.
Αξίζει να υπενθυμίσω πως η Λουΐζα, κυρίως σε εφαρμογές κατάποσης, χρήζει μεγίστης προσοχής.
Λουΐζα Παρενέργειες:
Γιώργος Ερισιάνος Κυριακού
Φαρμακοποιός
Διαβάστε ακόμα:
Άλλοι την αποκαλούν ως το “χόρτο του Θεού“.
Λουΐζα Συστατικά:
Η Λουΐζα είναι βότανο με πλούσια θρεπτικά και ιαματικά συστατικά, η οποία χρησιμοποιείται σε πολλές ανθρώπινες εφαρμογές.
Περιέχει οργανικά χημικά όπως πτητικά έλαια, Κιτρονελλάλη, Κιτράλη, Λιναλόλη, Τερπενοειδή, Φαινολικά οξέα και Φλαβονοειδή όπως η Λουτεολίνη.
Επιπροσθέτως η Λουΐζα φημίζεται για το αιθέριο έλαιο που παράγει και λόγω των πολλών αντιοξειδωτικών του ενώσεων χρησιμοποιείται για την παραγωγή φαρμάκων αλλά και καλλυντικών.
Η Λουΐζα, αν και δεν μπορεί να αποτελέσει αμιγώς διατροφικό μέσο, περιέχει δύο θερμίδες ανά 100 γραμμάρια, γεγονός που κατά φήμη την καθιστά ένα βότανο απαραίτητο για εκείνον που θέλει να χάσει βάρος.
Λουΐζα Ιδιότητες:
Επιφέρει την έντονη ανάγκη για ούρηση:
Για αυτό και συνιστάται σε περιπτώσεις ουρολογικών προβλημάτων και νεφρολιθιάσεων.
Βοηθάει στη τόνωση του μυϊκού συστήματος:
Σπάνια ιδιότητα για ένα βότανο, για αυτό και μπορεί να καταναλώνεται μετά από έντονη σωματική άσκηση.
Βοηθάει πληγές να επουλωθούν:
Το έλαιο που παράγεται από τη Λουΐζα, τοποθετείται σε πληγές και εγκαύματα.
Η Λουΐζα συμβάλλει στην έκχυση περισσότερου ιδρώτα, βοηθώντας έτσι τη θερμοκρασία του σώματος να παραμείνει σε φυσιολογικό επίπεδο.
Καταπολεμά την ακμή:
Οι αντισηπτικές ιδιότητες της λουίζας διατηρούν το δέρμα υγιές και καταπολεμούν την ακμή.
Έχει αφροδισιακές ιδιότητες:
Ένα ποτήρι ζεστή Λουΐζα, αυξάνει την ερωτική διάθεση.
Έχει αγχολυτική δράση:
Προσφέρει πνευματική χαλάρωση και ηρεμία.
Βοηθάει στην απώλεια βάρους:
Η Λουΐζα βοηθάει στο αδυνάτισμα και στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.
Καθαρίζει το σώμα:
Το έγχυμα του βοτάνου μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να καθαρίσει το πρόσωπο.
Προστατεύει από τα άσχημα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης:
Γυναίκες που βρίσκονται σε εμμηνόπαυση, μπορούν να καταναλώνουν Λουΐζα, διότι τις ανακουφίζει από τα δυσάρεστα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.
Καταπολεμά τη γήρανση:
Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες που περιέχει η Λουΐζα καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες που δημιουργούνται στον οργανισμό και είναι υπεύθυνες για τη γήρανση του δέρματος.
Βελτίωση εγκεφαλικών λειτουργιών:
Η Λουΐζα βοηθάει στη συγκέντρωση και στη βελτίωση της μνήμης. Η Λουΐζα μπορεί να καταναλώνεται σε περιόδους εξετάσεων στην οποία απαιτείται ιδιαίτερα καλή μνήμη, όπως και σε ιδιαίτερα στρεσογόνες περιόδους.
Είναι αντιφλεγμονώδης:
Προστατεύει από διάφορες φλεγμονώδεις καταστάσεις, όπως στον πόνο από αρθρίτιδα.
Βοηθάει στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος:
Συμβάλλει στην καλύτερη πέψη και καταπολεμά διάφορα προβλήματα, όπως το φούσκωμα και τη δυσπεψία.
Χρησιμεύει ως αθλητικό μασάζ:
Το αιθέριο έλαιο Λουΐζας μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο αθλητικό μασάζ, καταπολεμώντας την καταπόνηση των μυών και μειώνοντας τη συγκέντρωση γαλακτικού οξέος στους μύες.
Βοηθάει στη στοματική υγεία:
Καταπολεμά την κακοσμία του στόματος χαρίζοντας δροσερή αναπνοή και το τρίξιμο των δοντιών.
Τονώνει το αναπνευστικό σύστημα:
Η κατανάλωση της Λουΐζας μπορεί να χαλαρώσει την αναπνευστική οδό, να χαρίσει καλύτερη αναπνοή και να καταπολεμήσει την ύπαρξη φλέγματος.
Λουΐζα εφαρμογές:
Ως εντομοκτόνο και αντισηπτικό:
Το αιθέριο έλαιο της Λουΐζας περιέχει αντιβακτηριακές και αντιμικροβιακές ιδιότητες, γεγονός που καθιστά το ίδιο χρήσιμο απολυμαντικό για την καθαριότητα του σώματος και διάφορων εξωτερικών και εσωτερικών χώρων, όπως και του περιβάλλοντος.
Η Λουΐζα χρησιμοποιείται από πολλά προϊόντα καθαρισμού, καθώς βοηθάει στην καθαριότητα του περιβάλλοντος διατηρώντας παράλληλα μία ευχάριστη αίσθηση καθαριότητας.
Χρησιμεύει στο μασάζ αθλητών:
Όπως αναφέρεται και πιο πάνω στο άρθρο, η Λουΐζα είναι ένα βότανο ιδιαίτερα χρήσιμο για αθλητές.
Το αιθέριο έλαιο Λουΐζας μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο αθλητικό μασάζ, συμβάλλοντας στην επανάκτηση της μυϊκής αντοχής και στην προστασία από μυϊκούς πόνους.
Παρασκευή καλλυντικών:
Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες που περιέχουν τα αιθέρια έλαια της Λουΐζας, μπορούν να χρησιμοποιηθούν όχι μόνο σε φαρμακευτικά προϊόντα αλλά έχει επεκταθεί και στο χώρο των καλλυντικών με πολλά προϊόντα να τη χρησιμοποιούν ως βασικό τους συστατικό.
Με γνώμονα τις φαρμακευτικές ουσίες που έχει η Λουΐζα θα μπορούσε να έχει εφαρμογή σε όλα τα προαναφερόμενα, που όμως δεν έχει τεκμηριωθεί ακόμα κλινικά.
Αξίζει να υπενθυμίσω πως η Λουΐζα, κυρίως σε εφαρμογές κατάποσης, χρήζει μεγίστης προσοχής.
Λουΐζα Παρενέργειες:
- Η Λουΐζα δεν ενδείκνυται, όσο ευεργετική και να θεωρείται, για όλους τους ανθρώπους. Όταν κάποιος έχει υπόταση, καλό είναι να μην καταναλώνει Λουΐζα, διότι η διουρητική της δράση μπορεί να μειώσει ακόμα περισσότερο την αρτηριακή του πίεση.
- Επιπλέον, άνθρωποι που έχουν πρόβλημα στα νεφρά δεν πρέπει να την καταναλώνουν, καθώς αυτή μπορεί να χειροτερεύσει την υπάρχουσα κατάσταση και να επιβαρύνει την λειτουργία των νεφρών.
- Γυναίκες που βρίσκονται σε περίοδο εγκυμοσύνης ή θηλασμού, πρέπει εξίσου να την αποφεύγουν.
- Τέλος, δεν είναι σπάνιο σε ορισμένους ανθρώπους να δημιουργήσει δερματικούς ερεθισμούς και αλλεργικές αντιδράσεις.
Γιώργος Ερισιάνος Κυριακού
Φαρμακοποιός
Διαβάστε ακόμα:
Πηγή:el.wikipedia.org & yourspecialday.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου