Πώς το χιούμορ μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία ψυχικών διαταραχών

Η ικανότητά μας να κάνουμε χιούμορ είναι ένα από τα χαρακτηριστικά του εγκεφάλου, που χωρίζει τους ανθρώπους από τα υπόλοιπα ζώα.

Ποιες είναι, όμως, οι εγκεφαλικές διεργασίες που εμπλέκονται στην έκφραση του χιούμορ;

 

Σύμφωνα με ερευνητές του Πανεπιστημίου του Stanford, που εξέτασαν τις βάσεις νευρικών διαδικασιών που πραγματοποιούνται όταν αστειευόμαστε, το γέλιο που προκαλείται από ένα αστείο, είναι αποτέλεσμα μιας διαδικασίας δύο σταδίων.

Ο εγκέφαλος αρχικά κάνει μια λογική επεξεργασία αυτού που άκουσε και μετά το επιλύει με θυμηδία.

Πρόκειται για σαφή διαφορά από τα υπόλοιπα θετικά συναισθήματα.

 

Για τις ανάγκες της μελέτης, οι ερευνητές συνεργάστηκαν με 22 παιδιά, 6 έως 13 ετών.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, το χιούμορ παίζει σημαντικό ρόλο σε ψυχολογικές διαταραχές, όπως η κατάθλιψη, καθώς η επεξεργασία και έκφραση του χιούμορ είναι πιο αδύναμη σε άτομα με τις συγκεκριμένες διαταραχές.

 

Όπως επισημαίνεται στη σχετική έκθεση, η περαιτέρω κατανόηση του τρόπου με τον οποίο ο εγκέφαλος επεξεργάζεται το χιούμορ, μπορεί να αποδειχθεί χρήσιμη στη θεραπεία τους.

Πηγή: onmed.gr