Συμβουλές του πανεπιστημίου J. Hopkins
Όσο περνούν οι μέρες της πανδημίας,
τόσο η επιστημονική κοινότητα παγκοσμίως
αν και αιφνιδιασμένη ανακαλύπτει
και την ταυτότητα του ιού.
Βρήκα πολύ ενδιαφέρουσες και επιστημονικά τεκμηριωμένες τις συμβουλές προστασίας και μετάδοσης του Covid-19 και σας τις παρουσιάζω αυτούσιες σε μια ελεύθερη μετάφραση έτσι ώστε να γίνουν από όλους κατανοητές. 
Αναλυτικά:
Ο ιός δεν είναι ζωντανός οργανισμός, αλλά ΜΟΡΙΟ ΠΡΟΤΕΪΝΗΣ που καλύπτεται από ένα προστατευτικό στρώμα λίπους, το οποίο όταν απορροφάται από τα κύτταρα του οφθαλμικού, ρινικού ή στοματικού βλεννογόνου αλλάζει τον γενετικό του κώδικα μετατρέποντάς τον σε επιθετικό, ταχύτατα πολλαπλασιαζόμενο.
Δεδομένου ότι ο ιός δεν είναι ζωντανός οργανισμός αλλά πρωτεϊνικό μόριο, δεν θανατώνεται, αλλά αποσυντίθεται μόνος του.
Ο χρόνος αποσύνθεσης του εξαρτάται από τη θερμοκρασία, την υγρασία και τον τύπο του υλικού όπου βρίσκεται.
Ο ιός είναι πολύ ευαίσθητος.
Το μόνο που τον προστατεύει είναι ένα λεπτό εξωτερικό στρώμα λίπους.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το απλό σαπούνι ή το απορρυπαντικό είναι το καλύτερο φάρμακο, επειδή ο αφρός καταστρέφει το ΛΙΠΟΣ, γι 'αυτό και πρέπει να τρίψουμε τα χέρια μας τόσο πολύ για 20 με 30 δευτερόλεπτα ή ακόμα και περισσότερο, για να φτιάξουμε πολύ αφρό.
Με τη διάλυση της στιβάδας λίπους, το μόριο πρωτεΐνης του ιού διασκορπίζεται, εξαφανίζεται και διασπάται από μόνο του.
Ο ιός δεν είναι ζωντανός οργανισμός, αλλά ΜΟΡΙΟ ΠΡΟΤΕΪΝΗΣ που καλύπτεται από ένα προστατευτικό στρώμα λίπους, το οποίο όταν απορροφάται από τα κύτταρα του οφθαλμικού, ρινικού ή στοματικού βλεννογόνου αλλάζει τον γενετικό του κώδικα μετατρέποντάς τον σε επιθετικό, ταχύτατα πολλαπλασιαζόμενο.
Δεδομένου ότι ο ιός δεν είναι ζωντανός οργανισμός αλλά πρωτεϊνικό μόριο, δεν θανατώνεται, αλλά αποσυντίθεται μόνος του.
Ο χρόνος αποσύνθεσης του εξαρτάται από τη θερμοκρασία, την υγρασία και τον τύπο του υλικού όπου βρίσκεται.
Ο ιός είναι πολύ ευαίσθητος.
Το μόνο που τον προστατεύει είναι ένα λεπτό εξωτερικό στρώμα λίπους.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το απλό σαπούνι ή το απορρυπαντικό είναι το καλύτερο φάρμακο, επειδή ο αφρός καταστρέφει το ΛΙΠΟΣ, γι 'αυτό και πρέπει να τρίψουμε τα χέρια μας τόσο πολύ για 20 με 30 δευτερόλεπτα ή ακόμα και περισσότερο, για να φτιάξουμε πολύ αφρό.
Με τη διάλυση της στιβάδας λίπους, το μόριο πρωτεΐνης του ιού διασκορπίζεται, εξαφανίζεται και διασπάται από μόνο του.
Επίσης όλοι ξέρουμε ότι Η ΘΕΡΜΟΤΗΤΑ λιώνει το λίπος.
Γι 'αυτό είναι καλό να χρησιμοποιείτε νερό πάνω από 25 βαθμούς Κελσίου για πλύσιμο χεριών, ρούχων και οτιδήποτε άλλο.
Επιπλέον, το ζεστό νερό παράγει περισσότερο αφρό και αυτό το κάνει ακόμα πιο χρήσιμο.
Το αλκοόλ ή οποιοδήποτε αλκοολούχο μείγμα πάνω από 65% ΔΙΑΛΥΕΙ ΟΠΟΙΟΔΗΠΟΤΕ λίπος, ειδικά το εξωτερικό λιπιδικό στρώμα του ιού.
Οποιοδήποτε μείγμα 1 μέρος χλωρίνης ανά 5 μέρη νερού διαλύει άμεσα την πρωτεΐνη, και διασπά τον ιό από μέσα προς τα έξω.
ΠΡΟΣΟΧΗ. ΤΑ ΜΙΚΡΟΒΙΟΚΤΟΝΑ ΔΕΝ ΒΟΗΘΑΝΕ.
Ο ιός δεν είναι ζωντανός οργανισμός όπως τα βακτήρια κι έτσι δεν μπορούν να τον σκοτώσουν τα αντιβιοτικά.
Μην τινάζετε ΠΟΤΕ χρησιμοποιημένα ή αχρησιμοποίητα ρούχα, σεντόνια ή πανιά.
Όσο ο ιός είναι κολλημένος σε μια πορώδη επιφάνεια, είναι πολύ αδρανής και αποσυντίθεται μεταξύ 3 ωρών σε ύφασμα και πορώδη υλικά.
Σε 4 ώρες σε χαλκό γιατί έχει αντισηπτικές ιδιότητες και τέλος σε ξύλο που αποβάλει την υγρασία από επάνω του.
Όμως αντέχει 24 ώρες σε χαρτόνι, 42 ώρες σε μέταλλο και 72 ώρες σε πλαστικό.
Προσοχή όμως, αν τα ξεσκονίσετε χρησιμοποιώντας φτερό, τα μόρια του ιού παραμένουν στον αέρα έως και 3 ώρες και μπορούν να εισπνέοντας κατακαθίσουν στη μύτη σας, ή στους βλεννογόνους των οφθαλμών.
Τα μόρια του ιού παραμένουν πολύ σταθερά στο εξωτερικό κρύο, ή σε τεχνητό κρύο όπως κλιματιστικά σε σπίτια αυτοκίνητα, αεροπλάνα κ.α.
Χρειάζονται επίσης υγρασία για να παραμείνουν σταθερά και ιδιαίτερα σκοτάδι. Επομένως, τα αφυδατωμένα, ξηρά, ζεστά και φωτεινά περιβάλλοντα θα τον διασπάσουν πολύ ταχύτερα.
ΥΠΕΡΙΩΔΗΣ ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΑ (UV LIGHT) που πέφτει πάνω σε οποιοδήποτε αντικείμενο που μπορεί να περιέχει τον ιό, διασπά τη πρωτεΐνη του ιού σύντομα.
Για παράδειγμα, η απολύμανση και η επαναχρησιμοποίηση μάσκας γίνεται με υπεριώδη ακτινοβολία.
Προσέξτε, όμως, γιατί η υπεριώδης ακτινοβολία διασπά και το κολλαγόνο που είναι πρωτεΐνη στο δέρμα, προκαλώντας τελικά ρυτίδες και καρκίνο του δέρματος.
Ο ιός ΔΕΝ μπορεί να περάσει από υγιές δέρμα.
Γι 'αυτό είναι καλό να χρησιμοποιείτε νερό πάνω από 25 βαθμούς Κελσίου για πλύσιμο χεριών, ρούχων και οτιδήποτε άλλο.
Επιπλέον, το ζεστό νερό παράγει περισσότερο αφρό και αυτό το κάνει ακόμα πιο χρήσιμο.
Το αλκοόλ ή οποιοδήποτε αλκοολούχο μείγμα πάνω από 65% ΔΙΑΛΥΕΙ ΟΠΟΙΟΔΗΠΟΤΕ λίπος, ειδικά το εξωτερικό λιπιδικό στρώμα του ιού.
Οποιοδήποτε μείγμα 1 μέρος χλωρίνης ανά 5 μέρη νερού διαλύει άμεσα την πρωτεΐνη, και διασπά τον ιό από μέσα προς τα έξω.
ΠΡΟΣΟΧΗ. ΤΑ ΜΙΚΡΟΒΙΟΚΤΟΝΑ ΔΕΝ ΒΟΗΘΑΝΕ.
Ο ιός δεν είναι ζωντανός οργανισμός όπως τα βακτήρια κι έτσι δεν μπορούν να τον σκοτώσουν τα αντιβιοτικά.
Μην τινάζετε ΠΟΤΕ χρησιμοποιημένα ή αχρησιμοποίητα ρούχα, σεντόνια ή πανιά.
Όσο ο ιός είναι κολλημένος σε μια πορώδη επιφάνεια, είναι πολύ αδρανής και αποσυντίθεται μεταξύ 3 ωρών σε ύφασμα και πορώδη υλικά.
Σε 4 ώρες σε χαλκό γιατί έχει αντισηπτικές ιδιότητες και τέλος σε ξύλο που αποβάλει την υγρασία από επάνω του.
Όμως αντέχει 24 ώρες σε χαρτόνι, 42 ώρες σε μέταλλο και 72 ώρες σε πλαστικό.
Προσοχή όμως, αν τα ξεσκονίσετε χρησιμοποιώντας φτερό, τα μόρια του ιού παραμένουν στον αέρα έως και 3 ώρες και μπορούν να εισπνέοντας κατακαθίσουν στη μύτη σας, ή στους βλεννογόνους των οφθαλμών.
Τα μόρια του ιού παραμένουν πολύ σταθερά στο εξωτερικό κρύο, ή σε τεχνητό κρύο όπως κλιματιστικά σε σπίτια αυτοκίνητα, αεροπλάνα κ.α.
Χρειάζονται επίσης υγρασία για να παραμείνουν σταθερά και ιδιαίτερα σκοτάδι. Επομένως, τα αφυδατωμένα, ξηρά, ζεστά και φωτεινά περιβάλλοντα θα τον διασπάσουν πολύ ταχύτερα.
ΥΠΕΡΙΩΔΗΣ ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΑ (UV LIGHT) που πέφτει πάνω σε οποιοδήποτε αντικείμενο που μπορεί να περιέχει τον ιό, διασπά τη πρωτεΐνη του ιού σύντομα.
Για παράδειγμα, η απολύμανση και η επαναχρησιμοποίηση μάσκας γίνεται με υπεριώδη ακτινοβολία.
Προσέξτε, όμως, γιατί η υπεριώδης ακτινοβολία διασπά και το κολλαγόνο που είναι πρωτεΐνη στο δέρμα, προκαλώντας τελικά ρυτίδες και καρκίνο του δέρματος.
Ο ιός ΔΕΝ μπορεί να περάσει από υγιές δέρμα.
Το ξύδι ΔΕΝ είναι χρήσιμο γιατί δεν διασπά το προστατευτικό στρώμα του λίπους.
Κανένα αλκοολούχο ποτό δε βοηθά μιας και η ισχυρότερη βότκα περιέχει 40% αλκοόλ, και το λίπος για να σπάσει χρειάζεται τουλάχιστον 65%.
Όσο πιο περιορισμένος είναι ένας χώρος, τόσο μεγαλύτερη η συγκέντρωση του ιού που μπορεί να υπάρξει μέσα του.
Όσο πιο ανοιχτός ή φυσικά αεριζόμενος, τόσο λιγότερη.
Το λέμε και το ξαναλέμε, αλλά ΠΡΕΠΕΙ να πλένετε τα χέρια σας πριν και μετά αγγίξετε οποιοδήποτε βλεννογόνο, φαγητό, κλειδαριές, διακόπτες, τηλεχειριστήριο, κινητό τηλέφωνο, ρολόγια, υπολογιστές, τραπέζια, τηλεόραση, κλπ.
Και φυσικά όταν χρησιμοποιείτε το μπάνιο.
Κρατήστε να νύχια σας κοντά, έτσι ώστε ο ιός να μην κρύβεται εκεί και να τα καθαρίζετε τα όσο μπορείτε.
Κανένα αλκοολούχο ποτό δε βοηθά μιας και η ισχυρότερη βότκα περιέχει 40% αλκοόλ, και το λίπος για να σπάσει χρειάζεται τουλάχιστον 65%.
Όσο πιο περιορισμένος είναι ένας χώρος, τόσο μεγαλύτερη η συγκέντρωση του ιού που μπορεί να υπάρξει μέσα του.
Όσο πιο ανοιχτός ή φυσικά αεριζόμενος, τόσο λιγότερη.
Το λέμε και το ξαναλέμε, αλλά ΠΡΕΠΕΙ να πλένετε τα χέρια σας πριν και μετά αγγίξετε οποιοδήποτε βλεννογόνο, φαγητό, κλειδαριές, διακόπτες, τηλεχειριστήριο, κινητό τηλέφωνο, ρολόγια, υπολογιστές, τραπέζια, τηλεόραση, κλπ.
Και φυσικά όταν χρησιμοποιείτε το μπάνιο.
Κρατήστε να νύχια σας κοντά, έτσι ώστε ο ιός να μην κρύβεται εκεί και να τα καθαρίζετε τα όσο μπορείτε.
Επί πρόσθετα θυμίζω:
Ένα ισχυρό ανοσοποιητικό, θα βρει εκείνο το αντίσωμα που δεν θα επιτρέψει σε κανένα ιό να νοσήσουμε.
Να προτιμάτε αυτή την εποχή συχνά τα ζεστά και αραιά ροφήματα όπως τσάι, τίλιο, τσάι του βουνού, δίκταμο, καφές κ.α.
Κυρίως σε εξωτερικούς χώρους δεν πιάνουμε τα μάτια μας και δεν τρώμε διάφορα σνακ χωρίς πρώτα να έχουμε πλύνει τα χέρια μας επιμελώς πολύ καλά.
Η χρίση γαντιών είναι για περιορισμένο χρονικό διάστημα καθώς επίσης και η χρίση μάσκας.
Χρησιμοποιήστε ατομικό δοχείο νερού και ανά δέκα με δεκαπέντε λεπτά να το καταναλώνετε γουλιά, γουλιά.
Συστηματικά τέλος κάνετε χρίση φυσικών βιολογικών ιδιοσκευασμάτων που θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα, θα έχουν αντισηπτικές δράσεις και τέλος θα αποβάλουν γενικότερα τις τοξίνες από τον οργανισμό σας.
Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε ανεπιφύλακτα
στο e-mail: g.m.k.erisianos@gmail.com ή στο τηλέφωνο 6942.598.834
Γιώργος Ερισιάνος Κυριακού
Φαρμακοποιός
Διαβάστε ακόμα:
Ένα ισχυρό ανοσοποιητικό, θα βρει εκείνο το αντίσωμα που δεν θα επιτρέψει σε κανένα ιό να νοσήσουμε.
Να προτιμάτε αυτή την εποχή συχνά τα ζεστά και αραιά ροφήματα όπως τσάι, τίλιο, τσάι του βουνού, δίκταμο, καφές κ.α.
Κυρίως σε εξωτερικούς χώρους δεν πιάνουμε τα μάτια μας και δεν τρώμε διάφορα σνακ χωρίς πρώτα να έχουμε πλύνει τα χέρια μας επιμελώς πολύ καλά.
Η χρίση γαντιών είναι για περιορισμένο χρονικό διάστημα καθώς επίσης και η χρίση μάσκας.
Χρησιμοποιήστε ατομικό δοχείο νερού και ανά δέκα με δεκαπέντε λεπτά να το καταναλώνετε γουλιά, γουλιά.
Συστηματικά τέλος κάνετε χρίση φυσικών βιολογικών ιδιοσκευασμάτων που θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα, θα έχουν αντισηπτικές δράσεις και τέλος θα αποβάλουν γενικότερα τις τοξίνες από τον οργανισμό σας.
Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε ανεπιφύλακτα
στο e-mail: g.m.k.erisianos@gmail.com ή στο τηλέφωνο 6942.598.834
Γιώργος Ερισιάνος Κυριακού
Φαρμακοποιός
Διαβάστε ακόμα:
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου