Το καλό καρδιαγγειακό σύστημα του ανθρώπου αφενός αποτελεί την κορωνίδα για καλή υγεία, ευεξία και ομορφιά, αλλά και αφετέρου έχει να αντιμετωπίσει πολλούς και δύσκολους εχθρούς από τα νεανικά του χρόνια.
Ο μεγαλύτερος εχθρός του όμως αναμφίβολα είναι η αθηροσκλήρωση, η οποία δεν προκαλεί απλά μια στένωση των αυλών σε αρτηρίες και τριχοειδή με συνέπεια την δυσχέρεια στην κυκλοφορία του αίματος, αλλά και την σκλήρυνση αυτών μαθηματικά στην συνέχεια έστω και σε δεύτερο χρόνο. 
Τι είναι όμως η αθηροσκλήρωση ?
Η αθηροσκλήρωση είναι η δημιουργία πλακών από τοξίνες, χοληστερίνη και ασβέστιο στο εσωτερικό τοίχωμα των αρτηριών και των αγγείων με αποτέλεσμα να προκαλούνται στενώσεις κύρια στις αρτηρίες και οριστική καταστροφή των αγγείων.
Τον μηχανισμό αυτό απλοϊκά θα μπορούσαμε να τον παρομοιάσουμε και με το πουρί που πιάνει στο εσωτερικό του ο καπνοδόχος με κατάληξη να δυσχεραίνετε η εξαγωγή του καπνού.
Ο χρόνος, η ηλικία δηλαδή, είναι ο καλύτερος σύμμαχος της αθηροσκλήρωσης λαμβάνοντας ως δεδομένο όμως αφενός την έλλειψη πρώιμων συμπτωμάτων και αφετέρου την συσσωρευτική της δομή. ( Πλάκες με πουρί, κατάλοιπα πάνω στις πλάκες )
Σίγουρα βέβαια από αυτό εξάγεται το συμπέρασμα πως μια αρτηρία δεν θα αποκτήσει πρόβλημα αθηροσκλήρωσης από την μια μέρα στην άλλη, χωρίς ωστόσο αυτό να μας καθησυχάζει με δεδομένο την πληθώρα τοξινών που πολιορκούν την ζωή μας πέρα της κακής χοληστερίνης και το πέρασμα του χρόνου.
Αντίθετα αυτό μας δίνει τον χρόνο να αντιδράσουμε προς την καταπολέμηση της, αρκεί να έχουμε κατά νου τις συνέπειες που προκαλεί από την μια και από την άλλη να δεχτούμε απλά ότι η πρόληψη είναι προτιμότερη από την κάθε θεραπεία που μας αναγκάζει να τρέχουμε πίσω από το πρόβλημα.
Απλοϊκά, δεν είναι δυνατόν να αφήσεις τις καρωτίδες σου να έχουν απόφραξη 90% και τότε να θυμηθείς τα πράσινα φάρμακα καταπολέμησης και αποτοξίνωσης προκειμένου να αποφύγεις την όποιας μορφής επέμβασης.
Η αθηροσκλήρωση είναι η δημιουργία πλακών από τοξίνες, χοληστερίνη και ασβέστιο στο εσωτερικό τοίχωμα των αρτηριών και των αγγείων με αποτέλεσμα να προκαλούνται στενώσεις κύρια στις αρτηρίες και οριστική καταστροφή των αγγείων.
Τον μηχανισμό αυτό απλοϊκά θα μπορούσαμε να τον παρομοιάσουμε και με το πουρί που πιάνει στο εσωτερικό του ο καπνοδόχος με κατάληξη να δυσχεραίνετε η εξαγωγή του καπνού.
Ο χρόνος, η ηλικία δηλαδή, είναι ο καλύτερος σύμμαχος της αθηροσκλήρωσης λαμβάνοντας ως δεδομένο όμως αφενός την έλλειψη πρώιμων συμπτωμάτων και αφετέρου την συσσωρευτική της δομή. ( Πλάκες με πουρί, κατάλοιπα πάνω στις πλάκες )
Σίγουρα βέβαια από αυτό εξάγεται το συμπέρασμα πως μια αρτηρία δεν θα αποκτήσει πρόβλημα αθηροσκλήρωσης από την μια μέρα στην άλλη, χωρίς ωστόσο αυτό να μας καθησυχάζει με δεδομένο την πληθώρα τοξινών που πολιορκούν την ζωή μας πέρα της κακής χοληστερίνης και το πέρασμα του χρόνου.
Αντίθετα αυτό μας δίνει τον χρόνο να αντιδράσουμε προς την καταπολέμηση της, αρκεί να έχουμε κατά νου τις συνέπειες που προκαλεί από την μια και από την άλλη να δεχτούμε απλά ότι η πρόληψη είναι προτιμότερη από την κάθε θεραπεία που μας αναγκάζει να τρέχουμε πίσω από το πρόβλημα.
Απλοϊκά, δεν είναι δυνατόν να αφήσεις τις καρωτίδες σου να έχουν απόφραξη 90% και τότε να θυμηθείς τα πράσινα φάρμακα καταπολέμησης και αποτοξίνωσης προκειμένου να αποφύγεις την όποιας μορφής επέμβασης.
Συνέπειες της αθηροσκλήρωσης.
Πέρα από την κακή κυκλοφορία γενικότερα στο αίμα με συνέπεια την κακή οξυγόνωση και θρέψη των κυττάρων του σώματος όπου επέρχεται ο γηρασμός, η κύρια συνέπεια της αθηροσκλήρωσης είναι η κακή λειτουργία της καρδίας και του εγκεφάλου.
Για παράδειγμα όταν οι αρτηρίες της καρδιάς ( Στεφανιαίες αρτηρίες ) επηρεάζονται από την αθηροσκλήρωση, το άτομο μπορεί να εκδηλώσει στηθάγχη με έντονο άλγος, καρδιακή προσβολή, συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια ή ακόμα και καρδιακή αρρυθμία.
Κάτι αντίστοιχο θα συμβεί και στον εγκέφαλο από τις καρωτίδες.
Απώλεια συγκέντρωσης και μνήμης αρχικά, αϋπνία, αναίτιος πονοκέφαλος, με τελική κατάληξη ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο.
Σε πολλές περιπτώσεις η αθηροσκλήρωση δεν προκαλεί συμπτώματα μέχρι η προσβεβλημένη αρτηρία να στενέψει υπερβολικά ή να μπλοκαριστεί εντελώς.
Τα συμπτώματα έστω και αν εμφανίζονται αργά εξαρτώνται από τη θέση των αρτηριών που επηρεάζονται από την αθηροσκλήρωση.
Πέρα από την κακή κυκλοφορία γενικότερα στο αίμα με συνέπεια την κακή οξυγόνωση και θρέψη των κυττάρων του σώματος όπου επέρχεται ο γηρασμός, η κύρια συνέπεια της αθηροσκλήρωσης είναι η κακή λειτουργία της καρδίας και του εγκεφάλου.
Για παράδειγμα όταν οι αρτηρίες της καρδιάς ( Στεφανιαίες αρτηρίες ) επηρεάζονται από την αθηροσκλήρωση, το άτομο μπορεί να εκδηλώσει στηθάγχη με έντονο άλγος, καρδιακή προσβολή, συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια ή ακόμα και καρδιακή αρρυθμία.
Κάτι αντίστοιχο θα συμβεί και στον εγκέφαλο από τις καρωτίδες.
Απώλεια συγκέντρωσης και μνήμης αρχικά, αϋπνία, αναίτιος πονοκέφαλος, με τελική κατάληξη ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο.
Σε πολλές περιπτώσεις η αθηροσκλήρωση δεν προκαλεί συμπτώματα μέχρι η προσβεβλημένη αρτηρία να στενέψει υπερβολικά ή να μπλοκαριστεί εντελώς.
Τα συμπτώματα έστω και αν εμφανίζονται αργά εξαρτώνται από τη θέση των αρτηριών που επηρεάζονται από την αθηροσκλήρωση.
Πρόληψη.
Το μυαλό σας μην τρέξει σε κάποιο φαρμακευτικό ιδιοσκεύασμα γιατί όπως έχω πολλές φορές αναφέρει συνήθως αυτά χρησιμοποιούνται στην καταπολέμηση των συμπτωμάτων που ενδεχόμενος θα εμφανιστούν και όχι στην ρίζα που τα προκαλεί.
Η πρόληψη θα πρέπει να ξεκινήσει από νωρίς και δεν είναι άλλη από την σύμπλευση μας με την μητέρα φύση σε όλα τα επίπεδα. ( Άσκηση, διατροφή, προγραμματισμός διαβίωσης, αποφυγή υπερβολικής δόσης αλκοόλ, κάπνισμα κ.α. )
Ας αφουγκραστούμε λοιπόν τον κώδωνα του κινδύνου ακόμα και όταν αισθανόμαστε υγιείς και δυνατοί.
Ο τρόπος της διαβίωσης μας όσο πιο κοντά βρίσκεται στα φυσιολογικά πλαίσια από μικρή ηλικία, τόσο θα μειωθεί η πιθανότητα να προσβληθούμε από αθηροσκλήρωση.
Πέρα από την διατροφή και το ημερήσιο σταθερό πρόγραμμα διαβίωσης, καθώς και από την τακτική άσκηση και την επαφή μας με την φύση που θα παίξουν ένα σημαντικό ρόλο στην εξέλιξη της υγείας μας γενικότερα απαιτείται και η συχνή φυσική αποτοξίνωση.
Παράλληλα ένας ετήσιος αιματολογικός έλεγχος θα πρέπει από όλους να θεωρηθεί δεδομένος ακόμα και από την είσοδο μας στην τρίτη δεκαετία της ζωής μας.
Πραγματικά, ας έχουμε πάντα κατά νου πως το κάπνισμα, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, η καθιστική ζωή και η άστατη διατροφή ( Μονοφαγία, επεξεργασμένα τρόφιμα κτλ ) είναι παράγοντες ανάπτυξης της αθηροσκλήρωσης ακόμα και από νεαρές ηλικίες.
Το μυαλό σας μην τρέξει σε κάποιο φαρμακευτικό ιδιοσκεύασμα γιατί όπως έχω πολλές φορές αναφέρει συνήθως αυτά χρησιμοποιούνται στην καταπολέμηση των συμπτωμάτων που ενδεχόμενος θα εμφανιστούν και όχι στην ρίζα που τα προκαλεί.
Η πρόληψη θα πρέπει να ξεκινήσει από νωρίς και δεν είναι άλλη από την σύμπλευση μας με την μητέρα φύση σε όλα τα επίπεδα. ( Άσκηση, διατροφή, προγραμματισμός διαβίωσης, αποφυγή υπερβολικής δόσης αλκοόλ, κάπνισμα κ.α. )
Ας αφουγκραστούμε λοιπόν τον κώδωνα του κινδύνου ακόμα και όταν αισθανόμαστε υγιείς και δυνατοί.
Ο τρόπος της διαβίωσης μας όσο πιο κοντά βρίσκεται στα φυσιολογικά πλαίσια από μικρή ηλικία, τόσο θα μειωθεί η πιθανότητα να προσβληθούμε από αθηροσκλήρωση.
Πέρα από την διατροφή και το ημερήσιο σταθερό πρόγραμμα διαβίωσης, καθώς και από την τακτική άσκηση και την επαφή μας με την φύση που θα παίξουν ένα σημαντικό ρόλο στην εξέλιξη της υγείας μας γενικότερα απαιτείται και η συχνή φυσική αποτοξίνωση.
Παράλληλα ένας ετήσιος αιματολογικός έλεγχος θα πρέπει από όλους να θεωρηθεί δεδομένος ακόμα και από την είσοδο μας στην τρίτη δεκαετία της ζωής μας.
Πραγματικά, ας έχουμε πάντα κατά νου πως το κάπνισμα, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, η καθιστική ζωή και η άστατη διατροφή ( Μονοφαγία, επεξεργασμένα τρόφιμα κτλ ) είναι παράγοντες ανάπτυξης της αθηροσκλήρωσης ακόμα και από νεαρές ηλικίες.
Φυσική προστασία και αποκατάσταση.
Εν αρχή η διατροφή θα παίξει ένα σπουδαίο παράγοντα μείωσης του σχηματισμού αθηρωματικών πλακών.
Θα θυμίσω πως η Ελληνική παραδοσιακή κουζίνα έχει χαρακτηριστεί παγκοσμίως ως η πιο υγιεινή κουζίνα προστασίας του καρδιαγγειακού.
Πλούσια σε φρούτα και λαχανικά με μια μεγάλη ποικιλία κύριων γευμάτων, ελαιόλαδο και μόνο ζωικά λίπη.
Για του λόγου του αληθές σύγχρονοι επιστήμονες στην Αμερική και την Μεγάλη Βρετανία ανακάλυψαν ότι ένα συστατικό που περιέχεται σε κάποια λαχανικά, η λουτεΐνη, ( Μπρόκολο, Άγρια χόρτα, Πράσο, Πράσινο λάχανο, Ντομάτα, Μελιτζάνα, σπανάκι, πιπεριά κ.α. που αναφέρονται συχνά στην Ελληνική κουζίνα ) προστατεύει τα αγγεία από την εναπόθεση λιπώδους υλικού στο εσωτερικό τους, που προκαλεί την στένωσή τους και μείωση της ικανότητας ροής του αίματος σημαντικά.
Οι Αμερικανοί ερευνητές μάλιστα μελέτησαν τη σχέση της λουτεΐνης με την εμφάνιση αθηρωματικών πλακών στην καρωτίδα σε εθελοντές χωρίς ιστορικό καρδιοπαθειών για ένα διάστημα 18 μηνών.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όσοι είχαν υψηλές συγκεντρώσεις λουτεΐνης στο αίμα τους εμφάνιζαν τη μικρότερη πάχυνση, ενώ αυτοί με τις χαμηλότερες συγκεντρώσεις είχαν πενταπλάσια αύξηση της πάχυνσης στους 18 μήνες αυτούς.
Τέλος οι επιστήμονες αναφέρουν ότι στα φρούτα και τα λαχανικά περιέχονται πολλές ουσίες και είναι πιθανό όχι μία αλλά συνδυασμός αυτών να συμβάλλει στην προστασία έναντι του καρκίνου και των καρδιαγγειακών παθήσεων.
Από την άλλη προς διευκρίνιση η Λουτεϊνη είναι ένας αντιοξειδωτικός παράγοντας όπου εμμέσως πλην σαφώς μας υποδηλώνει την ανάγκη που έχει για συνεχή αποτοξίνωση το καρδιαγγειακό μας σύστημα.
Πάνω σε αυτήν την αρχή στηριχτήκαν και οι Έλληνες επιστήμονες του πανεπιστημίου των Αθηνών και δημιούργησαν την φυσική, πιστοποιημένα βιολογική φόρμουλα όπου με μια σχολαστικά μελετημένη αναλογία ένωσαν της αντιοξειδωτικές δυνάμεις του Pine Bark, ( Πυκνογενόλη ) των Grape Seed extract ( Εκχυλισμάτων σπόρων, κουκουτσιών κόκκινου σταφυλιού ) και του Gingko Biloba.
Πιο απλοϊκά, σε μια κάψουλα που περιλαμβάνει την πυκνογενoλη ( Συνώνυμη της αποτοξίνωσης ) τα εκχυλίσματα σπόρων του κόκκινου σταφυλιού, ( Γνωστά για την ιδιότητα τους στην απομάκρυνση της αθηροσκληρωτικής πλάκας και ρυθμιστή της πηκτικότητας του αίματος ) και του Gingko Biloba ( Γνωστού για την ενίσχυση του ρυθμού της κυκλοφορίας του αίματος ) επέτυχαν τι ?
Από την μια τον καθαρισμό των αυλών αρτηριών και αγγείων μα και από την άλλη την ενίσχυση της φυσιολογικής κυκλοφορίας του αίματος.
Επίσης θα ήταν μεγάλη παράληψη μου να μην αναφερθώ στις ιδιότητες του Reishi Gano, ( Ganoderma Lucidum ) ακούραστου αρωγού συντήρησης του καρδιαγγειακού μας συστήματος και πέραν των άλλων ευεργετημάτων του.
Μάλιστα και σε ένα συνδυασμό με εξατομικευμένo δασολογικό σχήμα με το Cordyceps το πέπλο προστασίας μας είναι εξασφαλισμένο 100%.
Παράλληλα ο συνδυασμός των προαναφερομένων θα μας δώσει την απαιτούμενη ενέργεια για να ασκηθούμε, την ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος για να αμυνθούμε σε κάθε λογίς νοσήματα, την διαρκεί απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα μας και τέλος την βραδύτητα στον γηρασμό από κάθε άποψη.
Συμπερασματικά:
Η Αθηροσκλήρωση ας μην γελιόμαστε είναι η υπαρκτή απειλή όλων μας και ας αισθανόμαστε ( Κύρια σε νεαρότερες ηλικίες ) υγιείς, μα και επί πλέον κάθετα είναι η βασική αιτία στέρησης μας από την υγεία, την ευεξία και την ομορφιά.
Η μητέρα όλων μας, η φύση, σε μια σύγχρονη τεκμηριωμένη διάσταση, μας δίνει τις λύσεις είτε μας κτυπά την πόρτα η Αθηροσκλήρωση είτε ως απρόσκλητος επισκέπτης μας ταλαιπωρεί.
Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας στο
e-mail g.m.k.erisianos@gmail.com ή στο τηλέφωνο 6942.598.834
Γιώργος Ερισιάνος Κυριακού
Φαρμακοποιός
Διαβάστε ακόμα:
Εν αρχή η διατροφή θα παίξει ένα σπουδαίο παράγοντα μείωσης του σχηματισμού αθηρωματικών πλακών.
Θα θυμίσω πως η Ελληνική παραδοσιακή κουζίνα έχει χαρακτηριστεί παγκοσμίως ως η πιο υγιεινή κουζίνα προστασίας του καρδιαγγειακού.
Πλούσια σε φρούτα και λαχανικά με μια μεγάλη ποικιλία κύριων γευμάτων, ελαιόλαδο και μόνο ζωικά λίπη.
Για του λόγου του αληθές σύγχρονοι επιστήμονες στην Αμερική και την Μεγάλη Βρετανία ανακάλυψαν ότι ένα συστατικό που περιέχεται σε κάποια λαχανικά, η λουτεΐνη, ( Μπρόκολο, Άγρια χόρτα, Πράσο, Πράσινο λάχανο, Ντομάτα, Μελιτζάνα, σπανάκι, πιπεριά κ.α. που αναφέρονται συχνά στην Ελληνική κουζίνα ) προστατεύει τα αγγεία από την εναπόθεση λιπώδους υλικού στο εσωτερικό τους, που προκαλεί την στένωσή τους και μείωση της ικανότητας ροής του αίματος σημαντικά.
Οι Αμερικανοί ερευνητές μάλιστα μελέτησαν τη σχέση της λουτεΐνης με την εμφάνιση αθηρωματικών πλακών στην καρωτίδα σε εθελοντές χωρίς ιστορικό καρδιοπαθειών για ένα διάστημα 18 μηνών.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όσοι είχαν υψηλές συγκεντρώσεις λουτεΐνης στο αίμα τους εμφάνιζαν τη μικρότερη πάχυνση, ενώ αυτοί με τις χαμηλότερες συγκεντρώσεις είχαν πενταπλάσια αύξηση της πάχυνσης στους 18 μήνες αυτούς.
Τέλος οι επιστήμονες αναφέρουν ότι στα φρούτα και τα λαχανικά περιέχονται πολλές ουσίες και είναι πιθανό όχι μία αλλά συνδυασμός αυτών να συμβάλλει στην προστασία έναντι του καρκίνου και των καρδιαγγειακών παθήσεων.
Από την άλλη προς διευκρίνιση η Λουτεϊνη είναι ένας αντιοξειδωτικός παράγοντας όπου εμμέσως πλην σαφώς μας υποδηλώνει την ανάγκη που έχει για συνεχή αποτοξίνωση το καρδιαγγειακό μας σύστημα.
Πάνω σε αυτήν την αρχή στηριχτήκαν και οι Έλληνες επιστήμονες του πανεπιστημίου των Αθηνών και δημιούργησαν την φυσική, πιστοποιημένα βιολογική φόρμουλα όπου με μια σχολαστικά μελετημένη αναλογία ένωσαν της αντιοξειδωτικές δυνάμεις του Pine Bark, ( Πυκνογενόλη ) των Grape Seed extract ( Εκχυλισμάτων σπόρων, κουκουτσιών κόκκινου σταφυλιού ) και του Gingko Biloba.
Πιο απλοϊκά, σε μια κάψουλα που περιλαμβάνει την πυκνογενoλη ( Συνώνυμη της αποτοξίνωσης ) τα εκχυλίσματα σπόρων του κόκκινου σταφυλιού, ( Γνωστά για την ιδιότητα τους στην απομάκρυνση της αθηροσκληρωτικής πλάκας και ρυθμιστή της πηκτικότητας του αίματος ) και του Gingko Biloba ( Γνωστού για την ενίσχυση του ρυθμού της κυκλοφορίας του αίματος ) επέτυχαν τι ?
Από την μια τον καθαρισμό των αυλών αρτηριών και αγγείων μα και από την άλλη την ενίσχυση της φυσιολογικής κυκλοφορίας του αίματος.
Επίσης θα ήταν μεγάλη παράληψη μου να μην αναφερθώ στις ιδιότητες του Reishi Gano, ( Ganoderma Lucidum ) ακούραστου αρωγού συντήρησης του καρδιαγγειακού μας συστήματος και πέραν των άλλων ευεργετημάτων του.
Μάλιστα και σε ένα συνδυασμό με εξατομικευμένo δασολογικό σχήμα με το Cordyceps το πέπλο προστασίας μας είναι εξασφαλισμένο 100%.
Παράλληλα ο συνδυασμός των προαναφερομένων θα μας δώσει την απαιτούμενη ενέργεια για να ασκηθούμε, την ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος για να αμυνθούμε σε κάθε λογίς νοσήματα, την διαρκεί απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα μας και τέλος την βραδύτητα στον γηρασμό από κάθε άποψη.
Συμπερασματικά:
Η Αθηροσκλήρωση ας μην γελιόμαστε είναι η υπαρκτή απειλή όλων μας και ας αισθανόμαστε ( Κύρια σε νεαρότερες ηλικίες ) υγιείς, μα και επί πλέον κάθετα είναι η βασική αιτία στέρησης μας από την υγεία, την ευεξία και την ομορφιά.
Η μητέρα όλων μας, η φύση, σε μια σύγχρονη τεκμηριωμένη διάσταση, μας δίνει τις λύσεις είτε μας κτυπά την πόρτα η Αθηροσκλήρωση είτε ως απρόσκλητος επισκέπτης μας ταλαιπωρεί.
Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας στο
e-mail g.m.k.erisianos@gmail.com ή στο τηλέφωνο 6942.598.834
Γιώργος Ερισιάνος Κυριακού
Φαρμακοποιός
Διαβάστε ακόμα:
Καρδιαγγειακό σύστημα. & υγεία. & Παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος. & Ganoderma Lucidum. Αξίζει άλλη μια αναφορά ακόμα ? & Cordyceps. Ακόμα ένα θαύμα ? & Φρούτα και Λαχανικά. Άγνωστο είδος διατροφής για αρκετούς συνανθρώπους μας σήμερα & Φυσικό Πολυβιταμινούχο, Αντιοξειδωτικό ή απλά το Κλειδί θεραπείας και διατήρησης της υγείας. & Εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού ή αλλιώς Grape seed extract ( OPC ) & Αποτοξίνωση. Τελικά είναι αυτό που νομίζεις ?
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου