Φτιάξτε το φαρμακείο των διακοπών πριν από την βαλίτσα.

Παραδοσιακά

ο Έλληνας ετοιμάζοντας να κάνει διακοπές έστω και λίγων ημερών,

μια εβδομάδα πριν φύγει φτιάχνει τα πράγματα που θα πάρει μαζί του.

Στο τέλος καταλήγει συνήθως να πάρει την μεγαλύτερη βαλίτσα που έχει  με δυο μικρότερα σακβουαγιάζ και δεκάδες μπλουζάκια, σορτσάκια αλλαξιές άσχετα αν όπως θα τα πάρει έτσι θα τα φέρει πίσω.

Ποιος είναι όμως αυτός που πραγματικά οργανώνει ένα σωστό πλήρες φαρμακείο να έχει μαζί του ?

Για να μην πω κανείς, λέω πως ελάχιστοι είναι αυτοί που το προβλέπουν, εν αντιθέσει με τους πολλούς που τρέχουν σε φαρμακεία και κέντρα υγείας στις διακοπές τους ακόμα και ένα απλό  παυσίπονο. 

 

Περί του οικογενειακού σας φαρμακείου για τις διακοπές σήμερα ο λόγος από ότι αντιλαμβάνεσθε.

Αρχικά ας ιεραρχήσουμε λίγο τα απρόοπτα των διακοπών μιας και είναι αυτά που θα μας καθορίσουν το τι  απαραιτήτως θα πρέπει να έχουμε μαζί μας σε πρώτη ζήτηση.

Βάση μιας έρευνας που έχει γίνει το 2009 τα απρόοπτα που μπορεί να μας συμβούν κατά την διάρκεια των διακοπών έχουν την ακόλουθη σειρά σε πιθανότητες.

I.            Μικροατυχήματα.  ( Τραυματισμοί από πτώσεις, τσιμπήματα εντόμων, εκδορές )

II.            Τροφικές δηλητηριάσεις, δυσκοιλιότητα.. ( Από νερό συνήθως, αλλά και τροφές )

III.            Ηλιακά εγκαύματα, ηλίαση, θερμοπληξία.  

IV.            Μέθη από υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ ή από νοθευμένα ποτά.

V.            Αλλεργικά σοκ. ( Από τσιμπήματα εντόμων ή και τροφές )

 

Για την κάθε κατηγορία ξεχωριστά θα πρέπει απαραίτητα να έχουμε τα εξής:

Μικροατυχήματα.  ( Τραυματισμοί από πτώσεις, τσιμπήματα εντόμων, εκδορές )

·         Οινόπνευμα κατά προτίμηση σε εμποτισμένα μαντιλάκια μιας χρήσεως.

·         Μια μικρή φιάλη οξυζενέ.

·         Μια μικρή φιάλη ιώδιο νέας γενιάς ή πάστα.

·         Βάμμα επίσης σε εμποτισμένα μαντιλάκια.

·         Σπρέι αποστείρωσης ανοικτών πληγών.

·         Φυσιολογικό ορό σε μονο-δόσεις των 10 ml.

·         Αποστερημένες γάζες.

·         Αποστερημένες γάζες σε ατομική συσκευασία με αντιβίωση.

·         Τσιρότα διαφόρων μεγεθών.

·         Λευκοπλάστ σε ρολό.

·         Επίδεσμο.

·         Ελαστικό επίδεσμο.

·         Βαμβάκι.

·         Ένα μικρό ψαλιδάκι.

·         Παυσίπονα.

·         Μυο-χαλαρωτικά.

·         Τσιμπιδάκι για τα φρύδια.

·         Γάντια μιας χρήσης. ( 2 -5 ζευγάρια )

Με αυτά έχουμε την δυνατότητα να αντιμετωπίσουμε κάθε απρόδοτο, από αχινούς μέχρι μικρής πτώσης από βραχάκι.

Τροφικές δηλητηριάσεις, δυσκοιλιότητα. ( Από νερό συνήθως, αλλά και τροφές )

·         Αντιεμετικές ταμπλέτες.

·         Αντί-όξινες ταμπλέτες για τον πόνο του στομάχου.

·         Ταμπλέτες για την διάρροια.

·         Σταγόνες για την δυσκοιλιότητα.

 

Ηλιακά εγκαύματα, ηλίαση, θερμοπληξία. 

·         Κρέμα με πανθενόλη, ή αλόη.

·         Θερμόμετρο.

·         Κομπρέσες.

Μέθη από υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ ή από νοθευμένα ποτά.

( Πέρα από την λήψη νερού, καφέ χωρίς ζάχαρη,  και κάποιον παυσίπονων, στην περίπτωση σοβαρής κατάστασης επισκεφθείτε το πλησιέστερο νοσοκομείο. )

Αλλεργικά σοκ. ( Από τσιμπήματα εντόμων ή και τροφές )

• Αντι-σταμινικά σε ταμπλέτες αλλά κύρια σε ενέσιμη μορφή.
• Κορτιζόνη σε ενέσιμη μορφή και ταμπλέτες.
• Σύριγγες μιας χρήσεως.

 

 

Γιώργος Ερισιάνος Κυριακού

Φαρμακοποιός.