Θρεπτική μάσκα προσώπου με βρώμη & μέλι.

Φυσικά υλικά απλά, καθημερινά, εύκολα στην ανεύρεση τους και οικονομικά δίνουν λύσεις σε θέματα ομορφιάς, υγείας και ευεξίας.

Αυτά θα αποτελέσουν τις σπιτικές συνταγές που θα σας δίνουμε καθημερινά, αφού πρωτίστως έχουν επιστημονική τεκμηρίωση

ως προς την δράση τους και αξιόλογα αποτελέσματα σε όσες την δοκίμασαν. 

Βρώμη:

Βρώμη απέδειξε την θρεπτική της αξία στον άνθρωπο ως διατροφή και μάλιστα σε περιπτώσεις όπως διαβήτης, προβλήματα με το γαστρεντερικό κτλ έως και αναντικατάστατη. ( Διαβάστε αναλυτική παρουσίαση σε παλαιότερο δημοσίευμα μας )

Παράλληλα η πληθώρα των βιταμινών που συμπεριλαμβάνονται στις δράσεις της, ( Ε – Α - D & σύμπλεγμα Β ) συνεργούν αποδεδειγμένα και στην ομορφιά του δέρματος.

Το τρέφει το δέρμα, το διατηρεί σφριγηλό, ελαστικό και του χαρίζει μοναδική λάμψη.

Ας δούμε σήμερα πως μπορούμε να φτιάξουμε μια σπιτική μάσκα προσώπου με βρώμη, εύκολα, γρήγορα, οικονομικά μα προ πάντων με αποτελέσματα και χωρίς ίχνος τοξικών συντηρητικών ουσιών.    

 

Υλικά που θα χρειαστείτε

1.   Μισό φλιτζάνι του τσαγιού νιφάδες βρώμης.

2.   1 κουτάλι της σούπας του μέλι.

3.   1, 5 κουτάλι της σούπας γιαούρτι στραγγιστό. ( Πλήρες )

4.   1 ασπράδι αυγού.

5.   Προαιρετικά και στην περίπτωση που το δέρμα σας έχει ερεθισμούς, κοκκινίλες, 1 φακελάκι τσάι μαύρο.

Τρόπος παρασκευής.

1.   Ζεσταίνουμε σε ένα μπρίκι ή τον βραστήρα, το νερό καλά.

2.   Σε ένα γυάλινο μπολ βάζουμε 1 φλιτζάνι νερό και διαλύουμε μέσα το μέλι και βάζουμε για 5 λεπτά το φακελάκι με το τσάι εάν θα το χρησιμοποιήσουμε.

3.   Στην περίπτωση που θα χρησιμοποιήσουμε το τσάι, μόλις το αφαιρέσουμε ρίχνουμε την βρώμη.

4.   Ανακατεύουμε καλά μέχρι να γίνει μια ομοιογενής μάζα και το αφήνουμε να κρυώσει στην θερμοκρασία του περιβάλλοντος.

5.   Όταν κρυώσει βάζουμε το γιαούρτι και ανακατεύουμε καλά.

6.   Τέλος κτυπάμε το ασπράδι από το αυγό ( Μαρέγκα ) και το βάζουμε ανακατεύοντας καλά όλα τα υλικά.

Τρόπος εφαρμογής

Σε καθαρό δέρμα απλώνετε σε όλο το πρόσωπο, ( Τον λαιμό και το ντεκολτέ προαιρετικά ) το μείγμα σε στρώσεις και μένετε ακίνητες για 15 με 20 λεπτά.

Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό κάνοντας με κυκλικές κινήσεις συγχρόνως και ένα ελαφρύ μασάζ.

Τέλος κρυώστε το νερό για το τελευταίο ξέπλυμα.

Το αποτελέσματα θα σας εντυπωσιάσει.

Την μάσκα βρώμης μπορείτε να την κάνετε αρχικά 2 φορές την εβδομάδα

και στην συνέχεια 1.

 

Καλή επιτυχία.

 

Γιώργος Ερισιάνος Κυριακού

Φαρμακοποιός