Super Foods ! Μόδα ή πραγματικότητα ?

Με έχουν κουράσει τα άρθρα που τακτικά έρχονται στο φως της δημοσιότητας
και όχι μόνο ονοματίζουν βότανα
ή συνοδευτικα της μαγειρικης ως Super Foods αλλά απαξιώνουν τις πραγματικά
σουπερ τροφές που υπάρχουν δίπλα μας.

Goji berry Η πραγματική του αξία στο πέρασμα του χρόνου.

Βότανα

Οι ευεργετικές δράσεις του το καθιέρωσαν από το βάθος των αιώνων στις πρώτες θέσεις  των συμμάχων του ανθρώπου  για την καλή του υγεία.

Χυμός ροδιού

Δεν είναι πολλά χρόνια που και στην Ελλάδα αναγνωρίστηκε η αξία

του χυμού από ρόδι

και έφυγε από τα στενά πλαίσια το να το σπάμε στην είσοδο του σπιτιού μας την πρωτοχρονιά.

14 υπερτροφές "θαύματα της φύσης"

Ποιες και πόσο θρεπτικές είναι

Ως «υπερτροφές»
(Super foods) 
χαρακτηρίζονται οι τροφές που περιέχουν πολύ περισσότερα θρεπτικά συστατικά σε σύγκριση με άλλες, συστατικά απαραίτητα για την καλή λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού και με επιπλέον θετικές επιδράσεις.