Παιδική παχυσαρκία. Ένα μεγάλο μας προσόν.

 

Μα το χειρότερο δεν είναι το γεγονός ότι τα Ελληνόπουλα τρέφονται λανθασμένα στο πλαίσιο του υπερκαταναλωτισμού και του κατοχικού συνδρόμου της γιαγιάς, είναι και η παντελή έλλειψη άσκησης

που τα διακρίνει.

Από την μια δηλαδή την θέση των φρούτων και των λαχανικών έχουν πάρει τα συσκευασμένα γλυκίσματα με χημικές γεύσεις φρούτων

και από την άλλη την θέση της άσκησης

έχει πάρει ο καναπές με το τάμπλετ ή το κινητό.

Παιδική παχυσαρκία.

Παιδί

Υπάρχει λύση ?

Μήπως στην πρόληψη υπάρχει μόνο η λύση ?

Αυτές τις απαντήσεις και άλλα πολλά θα μας απασχολήσουν σήμερα, μιας και το θέμα της παιδικής παχυσαρκίας και στην χώρα μας οδεύει να καταντήσει σε μάστιγα και βασική αιτία μύριων κακών.

To παιδί στον διαιτολόγο:

Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς;

Γράφει η Χριστίνα Φοντόρ, Κλινική διαιτολόγος- διατροφολόγος

Κατ αρχάς, είναι σημαντικό για το παιδί, προκειμένου να προλάβουμε την απειθαρχία ή και την αντίδρασή του, να αισθάνεται ότι βρίσκεται στην προσπάθεια ελέγχου βάρους με τη θέλησή του και όχι καταναγκαστικά.

Ο ρόλος του διαιτολόγου σε αυτή την περίπτωση δεν είναι απλά να δώσει οδηγίες. Θα πρέπει να δουλέψει με το παιδί και τους γονείς, να τους «προπονήσει» και να τους βοηθήσει να εντοπίσουν τους πραγματικούς λόγους για τους οποίους το παιδί δεν συμμορφώνεται.

Οδηγίες: Πώς να προλάβεις την

Ε.Χαρμανδάρη: Η παχυσαρκία αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά προβλήματα δημόσιας υγείας του 21^ου αιώνα, και έχει πάρει διαστάσεις 'επιδημίας' τόσο στη χώρα μας όσο και στον υπόλοιπο κόσμο. Στην Ελλάδα, το ποσοστό υπερβαρότητας  και παχυσαρκίας κατά την παιδική και εφηβική ηλικία ανέρχεται στο 30%.