Οστεοπόρωση. Μύθοι, αλήθειες και αιτίες που την προκαλούν.

Είναι γνωστό ότι όταν αισθανόμαστε και γιατί όχι είμαστε υγιείς, θεωρούμε απίθανο να μας συμβεί το κακό και ας είναι έξω από την πόρτα μας. 

Το χειρότερο είναι ότι όχι μόνο δεν πιστεύουμε ότι σε εμάς μπορεί να συμβεί κακό, αλλά αρνιόμαστε να ενημερωθούμε. 

Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης. Για ποιους κτυπά η καμπάνα ?

Άμα σας πω για όλους θα με θεωρήσετε υπερβολικό, αλλά πώς να το κάνουμε αλλιώς όταν καλπάζουν τα ποσοστά των πασχόντων από την μια και όλο κατεβαίνει η ηλικία της διάγνωσης από την άλλη.

Μια στις 3 γυναίκες άνω των πενήντα πάσχει 

από οστεοπόρωση, ενώ δυο στις τρις από αποοστεοπενία.

Βιταμίνη D. Μια νέα μόδα ως συμπλήρωμα έτσι για την κουβέντα να γίνεται.

Έχω ξανά αναφερθεί ότι τελικά κατά καιρούς ανακαλύπτουμε και μια θρεπτική ουσία 

που ο σύγχρονος τρόπος διαβίωσης την καθιστά 

σε έκπτωση . . . προκειμένου να παροτρύνουμε τους πάντες να την λαμβάνουν ως συμπλήρωμα.

Μα δικαιολογείται η έλλειψη της βιταμίνης D στις μέρες μας ?

Αυτό τελικά δεν μου κάνει εντύπωση 

και δεν θεωρώ περίεργο. 

Αντί όμως να πούμε τα πράγματα με το όνομα τους καταφεύγουμε πολύ εύκολα σε χημικά συμπληρώματα χωρίς την πρέπουσα ενημέρωση, με ουσιαστική δυσάρεστη συνέπεια κάποιες παρενέργειες που φορές είναι βασανιστικές 

για τους πάσχοντες από την έλλειψη 

βιταμίνης D, αλλά και συνάμα με σοβαρότατες συνέπειες για την υγεία τους στην συνέχεια. 

Οστεοπόρωση. Φυσική πρόληψη μα και θεραπεία.

Χρόνο με τον χρόνο αυξάνονται σημαντικά 

τα φαινόμενα οστεοπόρωσης και οστεοπενίας 

και μάλιστα κατεβάζοντας ταυτόχρονα 

και τον πήχη ηλικίας των πασχόντων. 

Φταίει η διατροφή, η έλλειψη άσκησης, οι διάφορες τοξίνες, φορές τα φαρμακευτικά ιδιοσκευάσματα ?

Οστεοπόρωση, οστεοπενία. Αίτια και φυσική αντιμετώπιση.

Δυο παρόμοιες παθήσεις των οστών που δυναμικά αυξάνουν ταχύτατα το ποσοστό τους

κύρια στους κατοίκους των μεγάλων αστικών πόλεων.
Άραγε είναι ένα ακόμα πρόβλημα

που δημιουργήθηκε από την αλλαγή

της διατροφής, του τρόπου ζωής  

και της παντελούς σωματικής άσκησης

του σύγχρονου ανθρώπου ?