Αδυνάτισμα και καλή υγεία ?

Η τροφή-κλειδί για αδυνάτισμα και καλή υγεία ταυτόχρονα

Προσπαθείτε να χάσετε τα περιττά κιλά που τυχόν έχετε, αλλά ταυτόχρονα ανησυχείτε ότι θα στερήσετε τον οργανισμό σας από πολύτιμα θρεπτικά συστατικά;

Αμύγδαλο

Τόσο γνωστό, όσο και άγνωστο για την διατροφική του αξία αλλά και τις φαρμακευτικές και καλλυντικές του ιδιότητες.

 

Ας γνωρίσουμε αρχικά την διαδρομή του στο πέρασμα των αιώνων.  

Ροδάκινο

Το ροδάκινο είναι ο καρπός της ροδακινιάς.

Έχει σφαιρικό ή ωοειδές σχήμα , ραφή στη ράχη και χνουδωτή ή λεία φλούδα ανάλογα με τη ποικιλία σε διάφορους χρωματισμούς του κίτρινου , ρόδινου και κόκκινου αλλά και του λευκοκίτρινου (λευκόσαρκη ροδακινιά).