Η σχέση υγεία με την διατροφή, την φυσική, φυσιολογική διαβίωση και την άσκηση είναι άμεσα συνυφασμένη το δίχως άλλο.
Νομίζω πως οι περισσότεροι θα εκπλαγείτε από τα αποτελέσματα κατάταξης της χώρα μας
με δεδομένα τα εγκώμια που έχουν κατά καιρούς πλεχτεί για την υγιεινή παραδοσιακή μας κουζίνα
και το μοναδικό φυσικό κάλος της χώρας μας.
Η καλύτερη διατροφή του κόσμου για υγεία, ευεξία και ομορφιά είχε ανακηρυχτεί σε παγκόσμιο συνέδριο στο Λονδίνο το 2010 η Ελληνική, με πρωταγωνιστές τους κατοίκους της Ικαρίας ακολουθώντας αυτοί της Κρήτης και με μικρή διαφορά στην τρίτη θέση κατείχαν οι Επτανήσιοι. Την πεντάδα συμπλήρωναν οι κάτοικοι των Δωδεκανήσων και της Πελοποννήσου.
Τώρα πως μας προέκυψε αυτή η κατρακύλα ?
Δεν νομίζω να θέλει και πολύ σκέψη η απάντηση.
Ως μιμητικός λαός τελικά και αποδεδειγμένα, αφήσαμε στην άκρη την παραδοσιακή Ελληνική κουζίνα, ξεχάσαμε την φυσική, φυσιολογική ζωή, κάναμε την νύκτα μέρα και σε ότι αφορά την άσκηση, όσοι ασχολούνται με δαύτη, επιδίδονται σε ντοπαρισμένα μύσκουλα με πλαστικές πρωτεΐνες.
Αναλυτικά:
Η χώρα με τους πιο υγιείς ανθρώπους είναι η Ισπανία.
Σύμφωνα με την έκδοση του 2019 του Bloomberg Healthiest Country Index, η οποία κατατάσσει 169 οικονομίες σύμφωνα με παράγοντες που συμβάλλουν στη γενική υγεία, τέσσερα επιπλέον ευρωπαϊκά έθνη ήταν μεταξύ των κορυφαίων 10 το 2019:
Ισλανδία (τρίτη θέση), Ελβετία (πέμπτη), Σουηδία (έκτη) και Νορβηγία (ένατη).
Η Ιαπωνία ήταν το πιο υγιές ασιατικό έθνος, ανεβαίνοντας τρεις θέσεις από το 2017 και αντικατέστησε τη Σιγκαπούρη, η οποία έπεσε στην όγδοη.
Οι ερευνητές λένε ότι οι διατροφικές συνήθειες μπορεί να μας δώσουν τα κλειδιά για τα επίπεδα υγείας καθώς η Ισπανία και η Ιταλία με τη «μεσογειακή διατροφή, συμπληρωμένη με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο ή ξηρούς καρπούς, είχαν χαμηλότερο ποσοστό καρδιαγγειακών επεισοδίων από εκείνα που εφαρμόζουν δίαιτα μειωμένου λίπους», σύμφωνα με μελέτη που πραγματοποιήθηκε από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Navarra.
Η Ελλάδα της κρίσης κατρακύλησε και βρίσκεται στην 26η θέση.
Δείτε τους σχετικούς πίνακες:
Δεν νομίζω να θέλει και πολύ σκέψη η απάντηση.
Ως μιμητικός λαός τελικά και αποδεδειγμένα, αφήσαμε στην άκρη την παραδοσιακή Ελληνική κουζίνα, ξεχάσαμε την φυσική, φυσιολογική ζωή, κάναμε την νύκτα μέρα και σε ότι αφορά την άσκηση, όσοι ασχολούνται με δαύτη, επιδίδονται σε ντοπαρισμένα μύσκουλα με πλαστικές πρωτεΐνες.
Αναλυτικά:
Η χώρα με τους πιο υγιείς ανθρώπους είναι η Ισπανία.
Σύμφωνα με την έκδοση του 2019 του Bloomberg Healthiest Country Index, η οποία κατατάσσει 169 οικονομίες σύμφωνα με παράγοντες που συμβάλλουν στη γενική υγεία, τέσσερα επιπλέον ευρωπαϊκά έθνη ήταν μεταξύ των κορυφαίων 10 το 2019:
Ισλανδία (τρίτη θέση), Ελβετία (πέμπτη), Σουηδία (έκτη) και Νορβηγία (ένατη).
Η Ιαπωνία ήταν το πιο υγιές ασιατικό έθνος, ανεβαίνοντας τρεις θέσεις από το 2017 και αντικατέστησε τη Σιγκαπούρη, η οποία έπεσε στην όγδοη.
Οι ερευνητές λένε ότι οι διατροφικές συνήθειες μπορεί να μας δώσουν τα κλειδιά για τα επίπεδα υγείας καθώς η Ισπανία και η Ιταλία με τη «μεσογειακή διατροφή, συμπληρωμένη με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο ή ξηρούς καρπούς, είχαν χαμηλότερο ποσοστό καρδιαγγειακών επεισοδίων από εκείνα που εφαρμόζουν δίαιτα μειωμένου λίπους», σύμφωνα με μελέτη που πραγματοποιήθηκε από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Navarra.
Η Ελλάδα της κρίσης κατρακύλησε και βρίσκεται στην 26η θέση.
Δείτε τους σχετικούς πίνακες:
Διαβάστε ακόμα:
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου