Καφές & Ντεκαφεϊνέ !

Είναι τόσο αθώος όσο παρουσιάζεται  ?

Προσωπικά δεν θέλω να έχω καμία σχέση

όχι μόνο με τα ντεκαφεϊνέ γενικά ροφήματα,

αλλά ακόμα και από όλα εκείνα που μοιάζουν με μόδα

και ονομάζονται λάιτ !

( Συνήθως τρόφιμα Χαμηλών λιπαρών )

λόγοι για να πίνεις καφέ πριν το γυμναστήριο

Θα φανταζόσουν ποτέ ότι ένα από τα καλύτερα ροφήματα που δίνουν την απαραίτητη ενέργεια στον οργανισμό πριν την προπόνηση βρίσκεται σε αφθονία στο ντουλάπι σου; Ο λόγος για τον κοινό καφέ που όλοι ξέρουμε. Κατά προτίμηση εσπρέσο ή ελληνικό και εννοείται απαλλαγμένο από ζάχαρη , γάλα ή κρέμα. Διάφορες πρόσφατες έρευνες αναφέρουν 5 λόγους για να πίνεις ένα ποτήρι καφέ πριν την άθληση.