Καθιστική ζωή. Διπλασιάζει την πιθανότητα προώρου θανάτου ?

Πολλά κατά καιρούς έχουν γραφτεί 

για την διαβίωση στον καναπέ 

και τις δυσάρεστες συνέπειες της. 

Από αυτά άλλα έχουν γίνει πιστευτά 

και άλλα όχι, όμως το φαινόμενο 

της καθιστικής ζωής και κύρια στα μεγάλα αστικά κέντρα ζει και βασιλεύει.

Περπάτημα. Επιβάλλεται στην καθημερινότητα μας και γιατί ?

Ο κανόνας λέει πως η όποιας μορφής καθημερινής σωματικής άσκησης μόνο όφελος προσφέρει στην υγεία, την ευεξία 

και την ομορφιά. 

Από την άλλη, υπάρχουν αντικειμενικοί λόγοι που μπορεί να προβάλει η καθεμία και ο καθένας από εσάς που δεν του αρέσουν, 

ταιριάζουν καλύτερα, τα γυμναστήρια.