Σε μια χώρα με μεγάλη ηλιοφάνεια χειμώνα καλοκαίρι όπως είναι η Ελλάδα,
πραγματικά μου κάνει μεγάλη εντύπωση
η χαλαρότητα που αντιμετωπίζουμε γενικότερα τα αντηλιακά.
Έχω από πέρσι, μου έφεραν ένα φτηνό από την Βουλγαρία με τριαντάφυλλο,
προτιμώ το λάδι μαυρίσματος, βάζω μόνο στην πλάτη μου στην παραλία, θα πάρω ένα το καλοκαίρι για όλους κ.α.
Αυτές είναι απαντήσεις που ακούω συνήθως και προφανώς προσδιορίζουν άτομα που δεν έχουν αντιληφθεί τον κίνδυνο που υπάρχει από την ηλιακή ακτινοβολία. Δεν είναι απλά το ηλιακό έγκαυμα που θα ταλαιπωρήσει για μερικές μέρες τους παθόντες, ούτε ο πρόωρος γηρασμός του δέρματος, είναι ένας συγκεκριμένος τύπος καρκίνου του δέρματος που κυριολεκτικά θερίζει στις μέρες μας με απρόσμενες εξελίξεις.
Σε ειδικό κεφάλαιο θα αναφερθώ επ’ αυτού αναλυτικά.
Διαβάστε τις συμβουλές που ακολουθούν προσεκτικά και να τις θυμάστε πάντα:
Αρχικά πρέπει να διαβάζουμε στην συσκευασία, τον ακριβή δείκτη προστασίας και για τις δύο ηλιακές ακτινοβολίες.
Επίσης θα πρέπει να είμαστε σχολαστικοί στα συστατικά που το αποτελούν μέχρι και τα έκδοχα, συντηρητικά.
Δεν είναι λίγα τα αντηλιακά που έχοντας ένα και μόνο φυσικό συστατικό παραπλανητικά, ενώ όλα τα υπόλοιπα είναι χημικά με τα γνωστά παρατράγουδα.
Εδώ θα σας θυμίσω πως το δέρμα απορροφά ότι και να του εφαρμόσουμε πάνω και πόσο μάλλον το αντηλιακό και σε όποια μορφή που η επάλειψη του θα ξεπεράσει το 75% της επιφανείας μας.
Τέλος να είστε σχολαστικοί όχι μόνο στην ημερομηνία λήξης του προϊόντος που θα αγοράσετε, αλλά ακόμα και σε αυτή της παραγωγής τους.
Δεν είναι λίγες οι φορές που έχω δει σε τουριστικά θέρετρα κύρια, σταντ με αντηλιακά στον ήλιο λες και δεν ξέρουν πως αυτό έως και μπορεί να βράσει το όποιο προϊόν.
Αυτό από μόνο του αρκεί για να χάσει την δράση του ένα αντηλιακό και να παραμείνουν ενεργά μόνο τα συντηρητικά με τα διάφορα επικίνδυνα Ε.
Επίσης θα πρέπει να είμαστε σχολαστικοί στα συστατικά που το αποτελούν μέχρι και τα έκδοχα, συντηρητικά.
Δεν είναι λίγα τα αντηλιακά που έχοντας ένα και μόνο φυσικό συστατικό παραπλανητικά, ενώ όλα τα υπόλοιπα είναι χημικά με τα γνωστά παρατράγουδα.
Εδώ θα σας θυμίσω πως το δέρμα απορροφά ότι και να του εφαρμόσουμε πάνω και πόσο μάλλον το αντηλιακό και σε όποια μορφή που η επάλειψη του θα ξεπεράσει το 75% της επιφανείας μας.
Τέλος να είστε σχολαστικοί όχι μόνο στην ημερομηνία λήξης του προϊόντος που θα αγοράσετε, αλλά ακόμα και σε αυτή της παραγωγής τους.
Δεν είναι λίγες οι φορές που έχω δει σε τουριστικά θέρετρα κύρια, σταντ με αντηλιακά στον ήλιο λες και δεν ξέρουν πως αυτό έως και μπορεί να βράσει το όποιο προϊόν.
Αυτό από μόνο του αρκεί για να χάσει την δράση του ένα αντηλιακό και να παραμείνουν ενεργά μόνο τα συντηρητικά με τα διάφορα επικίνδυνα Ε.
Αναλυτικά:
Στα παιδιά από 6 έως 24 μηνών χρησιμοποιούμε αντηλιακά μόνο με φυσικά φίλτρα και έκδοχα.
Για τις ηλικίες άνω των 24 μηνών τα εξειδικευμένα παιδικά αντηλιακά φορές περιέχουν και χημικά φίλτρα καθώς και έκδοχα, ας το έχετε υπ όψιν.
Τα αντηλιακά που έχουν καλή καλλυντική εφαρμογή και απορρόφηση ( Δεν ασπρίζουν το δέρμα ) περιέχουν συνήθως χημικά φίλτρα για να μας προστατεύουν από την UVA αλλά συγχρόνως απομακρύνονται εύκολα από το νερό. ( Δεν είναι Αδιάβροχα )
Αυτό από μόνο του είναι επιβαρυντικό για το περιβάλλον και σας θυμίζω πως σε κάποια πασίγνωστα καλοκαιρινά θέρετρα της Αμερικής απαγορεύεται η πώληση τους.
Για τις ηλικίες άνω των 24 μηνών τα εξειδικευμένα παιδικά αντηλιακά φορές περιέχουν και χημικά φίλτρα καθώς και έκδοχα, ας το έχετε υπ όψιν.
Τα αντηλιακά που έχουν καλή καλλυντική εφαρμογή και απορρόφηση ( Δεν ασπρίζουν το δέρμα ) περιέχουν συνήθως χημικά φίλτρα για να μας προστατεύουν από την UVA αλλά συγχρόνως απομακρύνονται εύκολα από το νερό. ( Δεν είναι Αδιάβροχα )
Αυτό από μόνο του είναι επιβαρυντικό για το περιβάλλον και σας θυμίζω πως σε κάποια πασίγνωστα καλοκαιρινά θέρετρα της Αμερικής απαγορεύεται η πώληση τους.
Πάνω από δείκτη 25 όλα τα αντηλιακά θεωρούνται total block.
Ο μεγαλύτερος δείκτης βοηθάει στην μακρύτερη χρονικά προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία.
Πάντως το νούμερο των δεικτών αναφέρεται σε ιδανικές συνθήκες όποτε όσοι έχουν φωτότυπο 1,2 ( Απλά είναι ανοιχτόχρωμοι ) καλύτερα να χρησιμοποιούν υψηλότερους δείκτες.
Πρέπει να διαβάζουμε στην συσκευασία, τον ακριβή δείκτη και για τις δύο ακτινοβολίες. ( UVA και UVB )
Πολλές εταιρίες με το δείκτη SPF αναφέρονται μόνο στη UVB ενώ για τη UVA μπορεί να έχουν μικρότερο δείκτη, άρα και προστασία.
Είναι άλλης επεξεργασίας τα αντηλιακά για το πρόσωπο από αυτά που είναι για το σώμα.
Τα λιπαρά με τάση για ακμή δέρματα πρέπει να χρησιμοποιούν τα μη λιπαρά αντηλιακά, αλλιώς μπορεί εύκολα να εμφανίσουν επιδείνωση του προβλήματος.
Τα ευαίσθητα, με τάσεις για αλλεργίες δέρματα, πρέπει να χρησιμοποιούν αντηλιακά με φυσικά φίλτρα απαραιτήτως.
Όταν βγούμε από τη θάλασσα, ανανεώνουμε το αντηλιακό μας ακόμη και αν γράφει ανθεκτικό στο νερό.
Ανανεώνουμε το αντηλιακό κάθε τέσσερις περίπου ώρες με φυσιολογική δραστηριότητα και κάθε δυο ώρες αν αθλούμαστε στην παραλία.
Τα αντηλιακά για να μας προστατέψουν σωστά χρειάζεται να χρησιμοποιήσουμε αρκετή ποσότητα, χαρακτηριστικά αναφέρω αρκετά περισσότερη από μια κρέμα ενυδάτωσης.
Δεν χρησιμοποιούμε αντηλιακά που έχουν μείνει από το προηγούμενο καλοκαίρι ή έχουν αλλάξει χρώμα, οσμή και υφή.
Προσέχουμε να καλύπτουμε καλά όλο το σώμα στην παραλία, ενώ στην πόλη το κεφάλι, ( Πρόσωπο ) το μπούστο και τα χέρια.
Τα ευαίσθητα, με τάσεις για αλλεργίες δέρματα, πρέπει να χρησιμοποιούν αντηλιακά με φυσικά φίλτρα απαραιτήτως.
Όταν βγούμε από τη θάλασσα, ανανεώνουμε το αντηλιακό μας ακόμη και αν γράφει ανθεκτικό στο νερό.
Ανανεώνουμε το αντηλιακό κάθε τέσσερις περίπου ώρες με φυσιολογική δραστηριότητα και κάθε δυο ώρες αν αθλούμαστε στην παραλία.
Τα αντηλιακά για να μας προστατέψουν σωστά χρειάζεται να χρησιμοποιήσουμε αρκετή ποσότητα, χαρακτηριστικά αναφέρω αρκετά περισσότερη από μια κρέμα ενυδάτωσης.
Δεν χρησιμοποιούμε αντηλιακά που έχουν μείνει από το προηγούμενο καλοκαίρι ή έχουν αλλάξει χρώμα, οσμή και υφή.
Προσέχουμε να καλύπτουμε καλά όλο το σώμα στην παραλία, ενώ στην πόλη το κεφάλι, ( Πρόσωπο ) το μπούστο και τα χέρια.
Επίλογος.
Αν είστε από αυτούς που θεωρούν ότι η επιλογή για το αντηλιακό είναι εύκολη υπόθεση καλά θα κάνετε να αλλάξετε γνώμη.
Υπάρχουν τόσα προϊόντα στην αγορά, ακριβά, λογικά στην τιμή τους, προσφορών κτλ που μόνο το οικονομικό δεν πρέπει να είναι κριτήριο σας.
Έτσι έχοντας υπ’ όψιν σας πάντα, αφενός τις βλάβες που μπορεί να επιφέρει η ηλιακή ακτινοβολία, αλλά και αφετέρου τις ουσίες που θα εισχωρήσουν στο αίμα από την επάλειψη του στο δέρμα σας καταλήξτε το δίχως άλλο στα 100 % φυσικά αντηλιακά και για καλύτερα ακόμα στα πιστοποιημένα βιολογικά.
Μην σας ενθουσιάζουν οι διαφημιστικές τους εμφανίσεις μόνο, άλλωστε το έχω ξανά πει, ότι λάμπει δεν είναι χρυσός.
Γιώργος Ερισιάνος Κυριακού
Φαρμακοποιός
Διαβάστε ακόμα:
Αν είστε από αυτούς που θεωρούν ότι η επιλογή για το αντηλιακό είναι εύκολη υπόθεση καλά θα κάνετε να αλλάξετε γνώμη.
Υπάρχουν τόσα προϊόντα στην αγορά, ακριβά, λογικά στην τιμή τους, προσφορών κτλ που μόνο το οικονομικό δεν πρέπει να είναι κριτήριο σας.
Έτσι έχοντας υπ’ όψιν σας πάντα, αφενός τις βλάβες που μπορεί να επιφέρει η ηλιακή ακτινοβολία, αλλά και αφετέρου τις ουσίες που θα εισχωρήσουν στο αίμα από την επάλειψη του στο δέρμα σας καταλήξτε το δίχως άλλο στα 100 % φυσικά αντηλιακά και για καλύτερα ακόμα στα πιστοποιημένα βιολογικά.
Μην σας ενθουσιάζουν οι διαφημιστικές τους εμφανίσεις μόνο, άλλωστε το έχω ξανά πει, ότι λάμπει δεν είναι χρυσός.
Γιώργος Ερισιάνος Κυριακού
Φαρμακοποιός
Διαβάστε ακόμα:
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου