Εσύ πόσες θερμίδες καις;

Μάθε έναν εύκολο τρόπο να υπολογίσεις τις βασικές καύσεις που κάνεις καθημερινά. Το ποσό της ενέργειας που χρειάζεται το σώμα σας για να λειτουργήσει σε φάση ανάπαυλας ονομάζεται Βασικός Μεταβολισμός (BM).

Πως θα λάβετε υαλουρονικό οξύ με φυσικούς τρόπους.

 

Το υαλουρονικό οξύ είναι βασικό συστατικό του δέρματος και παράγεται από τους ινοβλάστες είναι ένα εξαιρετικά υδρόφιλο συστατικό, το όνομα του οποίου προέρχεται από την ελληνική λέξη ´ύαλος´ που σημαίνει γυαλί  και «ουρονικό οξύ» επειδή απομονώθηκε πρώτα στο υαλοειδές υγρό του οφθαλμού.

Η Φυσική Δίαιτα:

Χάστε 4 κιλά σε 7 ημέρες
Μια δίαιτα πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, γαλακτοκομικά και πρωτεΐνες.

Η ιδιαιτερότητα αυτής της δίαιτας είναι ότι το μεσημεριανό γεύμα επαναλαμβάνεται στο βραδινό.

Καλοκαίρι: πως να προστατευτείς από τους μύκητες!

Το καλοκαίρι δυστυχώς ελλοχεύει κινδύνους μολύνσεων, λίγο το μαγιό, λίγο η άμμος και οι μύκητες καραδοκούν!

Η μυκητίαση του κόλπου είναι πολύ συχνή πάθηση στις γυναίκες όλων των ηλικιών.

Λίμπιντο.

Μύθος

ή πραγματικότητα ?

Χαμένη λίμπιντο, ανεβασμένη λίμπιντο, θα σου κατεβάσει την λίμπιντο, τροφές που απογειώνουν την λίμπιντο και άλλα τέτοια χωρίς ωστόσο οι περισσότεροι από εμάς να γνωρίζουν περί τίνος πρόκειται.