Πώς μπορώ να βοηθήσω τον εαυτό μου;
Κάτι αυτά που ζούμε ως Έλληνες
τα τελευταία χρόνια με μνημόνια και τρόικες, κάτι του ότι οι ανθρώπινες σχέσεις
έχουν γίνει σήμερα δύσκολες κύρια στις μεγαλουπόλεις, συχνά πυκνά εμείς ή κάποιος οικείος μας παρουσιάζει συμπτώματα
κατάθλιψης.
Φορές αυτά τα συμπτώματα δεν
είναι αναγνώσιμα και άλλες χειρότερα μας δημιουργούν εντάσεις που όχι μόνο δεν λύνουν το πρόβλημα,
αλλά το μεγαλώνουν περισσότερο.
