Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι από τις ασθένειες
που κατακτά όλο και μεγαλύτερα ποσοστά
και αυτό εικάζεται ότι είναι συνέπεια
του σύγχρονου τρόπου διαβίωσης.
Ανεξαρτήτου τύπου ( 1, ή 2, ή διαβήτης κυήσεως. ) αν δεν ρυθμιστεί επιφέρει σοβαρότατες επιπτώσεις στην υγεία των πασχόντων.
Στην Ελλάδα υπάρχουν περίπου 900.000 διαβητικοί, εκ των οποίων οι μισοί είναι χωρίς αγωγή και μόνο οι 250.000 είναι σωστά ρυθμισμένοι.
Συνοπτικά.
Τι είναι ο σακχαρώδης διαβήτης:
Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια παθολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από υψηλά επίπεδα γλυκόζης (Σακχάρου) στο αίμα.Σε φυσιολογικές συνθήκες, οι διάφορες τροφές στον οργανισμό χρησιμοποιούνται με τη βοήθεια της ινσουλίνης, η οποία είναι απαραίτητη ώστε τα κύτταρα να παίρνουν την ενέργεια που χρειάζονται για επιτελούν το έργο τους και να αναπλάθονται σωστά.
Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από το πάγκρεας.
Ο σακχαρώδης διαβήτης οφείλεται σε ανεπάρκεια έκκρισης ινσουλίνης από το πάγκρεας ή σε μειωμένη ποσότητα της ινσουλίνης που παράγεται.
Έτσι στη συγκεκριμένη πάθηση, το σάκχαρο που παίρνει ο οργανισμός από τις τροφές παραμένει στο αίμα και δεν μπαίνει στα κύτταρα.
Για το λόγο αυτό, βρίσκεται σε υψηλές ποσότητες στο αίμα ή υπάρχει σε χαμηλότερες από αυτές που απαιτούνται.
Τα πιο συχνά συμπτώματα είναι:
Αυξημένη δίψα. ( Πολυδιψία )
Πολυουρία.
Αδικαιολόγητη κούραση.
Έντονη πείνα που οδηγεί σε πολυφαγία.
Αδικαιολόγητη απώλεια βάρους.
Θάμπωμα στην όραση.
Ο σακχαρώδης διαβήτης οφείλεται σε ανεπάρκεια έκκρισης ινσουλίνης από το πάγκρεας ή σε μειωμένη ποσότητα της ινσουλίνης που παράγεται.
Έτσι στη συγκεκριμένη πάθηση, το σάκχαρο που παίρνει ο οργανισμός από τις τροφές παραμένει στο αίμα και δεν μπαίνει στα κύτταρα.
Για το λόγο αυτό, βρίσκεται σε υψηλές ποσότητες στο αίμα ή υπάρχει σε χαμηλότερες από αυτές που απαιτούνται.
Ποια είναι τα συμπτώματα του διαβήτη.
Αυξημένη δίψα. ( Πολυδιψία )
Πολυουρία.
Αδικαιολόγητη κούραση.
Έντονη πείνα που οδηγεί σε πολυφαγία.
Αδικαιολόγητη απώλεια βάρους.
Θάμπωμα στην όραση.
Πόσοι τύποι διαβήτη υπάρχουν:
Σακχαρώδης διαβήτης τύπου 1 ή νεανικός.
Σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2.
Διαβήτης κύησης.
Λανθάνων αυτοάνοσος διαβήτης των ενηλίκων.
Δευτεροπαθής διαβήτης, ως συνέπεια άλλων νοσημάτων και μετά από λήψη ορισμένων φαρμάκων.
Η πλειοψηφία των διαβητικών ανήκουν σε έναν από τους δύο πρώτους τύπους.
Σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1.
Στον οποίο το πάγκρεας δεν παράγει καθόλου ινσουλίνη.
Εμφανίζεται κατά κανόνα σε παιδιά και νέους ενήλικες.
Όλοι οι ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1, χρειάζονται ινσουλίνη για να διατηρήσουν το σάκχαρο σε φυσιολογικά επίπεδα στο αίμα.
Σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2.
Στον οποίο το πάγκρεας παράγει μεν ινσουλίνη, αλλά όχι όση χρειάζεται ο οργανισμός ή η ινσουλίνη δε λειτουργεί αποτελεσματικά.
Εμφανίζεται συχνότερα σε ενήλικες ή σε υπέρβαρα άτομα.
Στις μέρες μας η εμφάνιση του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 έχει λάβει διεθνώς το χαρακτήρα επιδημίας.
Αντιμετωπίζεται με υγιεινή διατροφή, σωματική άσκηση και αργότερα με την προσθήκη αντιδιαβητικών δισκίων στη θεραπευτική αγωγή.
Σε κάποια χρονική στιγμή θα χρειαστεί και προσθήκη ινσουλίνης.
Παράγοντες κινδύνου:
Όσον αφορά στο σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 δεν υπάρχουν, γνωστοί τουλάχιστον, παράγοντες κινδύνου.
Αντίθετα, στο σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, υπάρχουν παράγοντες κινδύνου και είναι οι ακόλουθοι:
Ηλικία >= 45 χρόνια.
Αυξημένο σωματικό βάρος (Δείκτης μάζας σώματος >= 25 kgr/m2).
Γενετική προδιάθεση ( Συγγενείς 1ου βαθμού με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2).
Καθιστική ζωή.
Υπέρταση (ΑΠ>=140/90 mm/Hg).
Αυξημένα επίπεδα τριγλυκεριδίων (>= 250mg/dl).
Χαμηλά επίπεδα HDL-χοληστερόλης (<=35 mg/dl).
Ιστορικό αγγειοπάθειας.
Σακχαρώδης διαβήτης τύπου 1 ή νεανικός.
Σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2.
Διαβήτης κύησης.
Λανθάνων αυτοάνοσος διαβήτης των ενηλίκων.
Δευτεροπαθής διαβήτης, ως συνέπεια άλλων νοσημάτων και μετά από λήψη ορισμένων φαρμάκων.
Η πλειοψηφία των διαβητικών ανήκουν σε έναν από τους δύο πρώτους τύπους.
Σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1.
Στον οποίο το πάγκρεας δεν παράγει καθόλου ινσουλίνη.
Εμφανίζεται κατά κανόνα σε παιδιά και νέους ενήλικες.
Όλοι οι ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1, χρειάζονται ινσουλίνη για να διατηρήσουν το σάκχαρο σε φυσιολογικά επίπεδα στο αίμα.
Σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2.
Στον οποίο το πάγκρεας παράγει μεν ινσουλίνη, αλλά όχι όση χρειάζεται ο οργανισμός ή η ινσουλίνη δε λειτουργεί αποτελεσματικά.
Εμφανίζεται συχνότερα σε ενήλικες ή σε υπέρβαρα άτομα.
Στις μέρες μας η εμφάνιση του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 έχει λάβει διεθνώς το χαρακτήρα επιδημίας.
Αντιμετωπίζεται με υγιεινή διατροφή, σωματική άσκηση και αργότερα με την προσθήκη αντιδιαβητικών δισκίων στη θεραπευτική αγωγή.
Σε κάποια χρονική στιγμή θα χρειαστεί και προσθήκη ινσουλίνης.
Παράγοντες κινδύνου:
Όσον αφορά στο σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 δεν υπάρχουν, γνωστοί τουλάχιστον, παράγοντες κινδύνου.
Αντίθετα, στο σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, υπάρχουν παράγοντες κινδύνου και είναι οι ακόλουθοι:
Ηλικία >= 45 χρόνια.
Αυξημένο σωματικό βάρος (Δείκτης μάζας σώματος >= 25 kgr/m2).
Γενετική προδιάθεση ( Συγγενείς 1ου βαθμού με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2).
Καθιστική ζωή.
Υπέρταση (ΑΠ>=140/90 mm/Hg).
Αυξημένα επίπεδα τριγλυκεριδίων (>= 250mg/dl).
Χαμηλά επίπεδα HDL-χοληστερόλης (<=35 mg/dl).
Ιστορικό αγγειοπάθειας.
Επιπλοκές του σακχαρώδη διαβήτη:
Ο σακχαρώδης διαβήτης μπορεί να επηρεάσει την καρδιά, τα μάτια, τα νεφρά, τα νεύρα και τα πόδια.
Η έγκαιρη διάγνωση είναι σημαντική, ώστε ο διαβητικός να ακολουθήσει ορισμένη θεραπεία, όχι μόνο για την ανακούφιση των συμπτωμάτων αλλά και για την αποφυγή ή καθυστέρηση ανάπτυξης χρόνιων επιπλοκών.
Βάσεις της θεραπείας:
Εφαρμογή ειδικής δίαιτας.
Μείωση σωματικού βάρους.
Αύξηση της σωματικής άσκησης.
Διακοπή του καπνίσματος.
Χορήγηση ινσουλίνης άμεσα, όταν με τα δισκία δεν επιτυγχάνεται καλή ρύθμιση.
Εξατομικευμένη εκπαίδευση του ασθενούς από τους επαγγελματίες υγείας, με βάση τις δικές του ανάγκες.
Αμφίδρομη επικοινωνία ασθενούς με το γιατρό με στόχο να κινητοποιηθεί, ώστε να πετύχει καλύτερη ρύθμιση.
Συστηματική εφαρμογή αυτοελέγχου, όσον αφορά στο βάρος σώματος και στο σάκχαρο αίματος (μετά από νηστεία και 2 ώρες μετά το φαγητό).
Περιοδικός έλεγχος από καρδιολόγο, οφθαλμίατρο, διαβητολόγο και με εκτέλεση διαφόρων εξετάσεων.
Ο σακχαρώδης διαβήτης μπορεί να επηρεάσει την καρδιά, τα μάτια, τα νεφρά, τα νεύρα και τα πόδια.
Η έγκαιρη διάγνωση είναι σημαντική, ώστε ο διαβητικός να ακολουθήσει ορισμένη θεραπεία, όχι μόνο για την ανακούφιση των συμπτωμάτων αλλά και για την αποφυγή ή καθυστέρηση ανάπτυξης χρόνιων επιπλοκών.
Βάσεις της θεραπείας:
Εφαρμογή ειδικής δίαιτας.
Μείωση σωματικού βάρους.
Αύξηση της σωματικής άσκησης.
Διακοπή του καπνίσματος.
Χορήγηση ινσουλίνης άμεσα, όταν με τα δισκία δεν επιτυγχάνεται καλή ρύθμιση.
Εξατομικευμένη εκπαίδευση του ασθενούς από τους επαγγελματίες υγείας, με βάση τις δικές του ανάγκες.
Αμφίδρομη επικοινωνία ασθενούς με το γιατρό με στόχο να κινητοποιηθεί, ώστε να πετύχει καλύτερη ρύθμιση.
Συστηματική εφαρμογή αυτοελέγχου, όσον αφορά στο βάρος σώματος και στο σάκχαρο αίματος (μετά από νηστεία και 2 ώρες μετά το φαγητό).
Περιοδικός έλεγχος από καρδιολόγο, οφθαλμίατρο, διαβητολόγο και με εκτέλεση διαφόρων εξετάσεων.
Οδηγίες Πρόληψης:
Απλή μέτρηση σακχάρου αίματος στους ενήλικες ανά εξάμηνο ( Πρωινή και νηστική ) και γλυκοζιομένη ανά 2ετία κύρια στα παχύσαρκα άτομα.
Απλή μέτρηση σακχάρου αίματος στους ενήλικες ανά εξάμηνο ( Πρωινή και νηστική ) και γλυκοζιομένη ανά 2ετία κύρια στα παχύσαρκα άτομα.
Επίσης καμπύλη Σακχάρου ανά πενταετία σε όσους έχουν συγγενείς πρώτου βαθμού που νοσούν από διαβήτη.
Σωστή διατροφή, βάρος, σωματική άσκηση:
Αποφυγή ραφιναρισμένων υδατανθράκων. ( Ζάχαρη, λευκό αλεύρι, σακχαρούχα ποτά )
Πρόσληψη υδατανθράκων που ανευρίσκονται στο ρύζι, στα δημητριακά, στα όσπρια και στα περισσότερα φρούτα. ( Από-δομούνται αργά και έτσι διατηρούν σταθερό τον δείκτη σακχάρου).
Σε μια γενικότητα η διατροφή μας να αποτελείται από 50% φρούτα και λαχανικά, 25% υδατάνθρακες και 25% πρωτεΐνες.
Αυτά χρειάζεται ο οργανισμός μας για να λειτουργεί καλά.
Η διατήρηση φυσιολογικού σωματικού βάρους μας ας γίνει με τον έλεγχο ποσότητας της διατροφής σε συνδυασμό με άσκηση και ΟΧΙ με εξαντλητικές περίεργες δίαιτες.
Συστηματική φυσική άσκηση κατά το μέτρο των δυνατοτήτων του καθ’ ενός. ( Δεν γεννηθήκαμε όλοι πρωταθλητές ! )
Φυσική αρωγή του διαβήτη:
Έχω μιλήσει πολλές φορές για τα πράσινα φάρμακα.
Υπάρχουν σαφώς και ο διαβήτης δεν θα μπορούσε να αποτελέσει εξαίρεση σε αυτό τον κανόνα.
Ευεργετικό από κάθε πλευρά για τους διαβητικούς το Ganoderma Lucidum με την συστηματική του λήψη.
Άριστα τόσο για τις βιταμίνες, τα μέταλλα, ιχνοστοιχεία, την χλωροφύλλη και τα λιπαρά οξέα είναι τα φύκια A.F.A. όσο και για την ενεργοποίηση του μεταβολισμού των διαβητικών.
Απαραίτητο το συνένζυμο Q10 για την διατήρηση ( Κύρια του καρδιαγγειακού συστήματος ) της νεανικότητας όλων μετά την συμπλήρωση της 4ης – 5ης δεκαετίας της ζωής μας.
Τα μέγιστα θα προσφέρουν τόσο σε προστασία, όσο και στην εύκολη σταθεροποίηση της ρύθμισης του ζαχάρου θα προσφέρουν οι δυο βιολογικές, φυσικές φόρμουλες του Πανεπιστημίου των Αθηνών που κλινικά δοκιμαστήκαν και στις πανεπιστημιακές της Κρήτης με άριστα αποτελέσματα.
Τα προαναφερόμενα απλά είναι τα πλέων κατάλληλα προκειμένου να αντιμετωπίσουν τον διαβήτη ανεξαρτήτου τύπου και τις συνέπειες του στα ίσια χωρίς παρενέργειες και αλληλεπιδράσεις.
Σαφώς υπάρχουν και άλλα φυσικά ιάματα με αποτέλεσμα που όμως μόνο ένας ειδικός θα μπορούσε να καθορίσει τους συνδυασμούς και ασφαλώς τις δοσολογίες τους.
Μην παρασύρεστε από ανεύθυνες γνώμες και φανταχτερές διαφημίσεις.
Μπορεί να νοσούν από διαβήτη πολλοί στον περίγυρο σας, αλλά σίγουρα η κλινική τους εικόνα δεν είναι ίδια μεταξύ τους.
Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε ανεπιφύλακτα
στο e-mail: g.m.k.erisianos@gmail.com ή στο τηλέφωνο 6942.598.834
Γιώργος Ερισιάνος Κυριακού
Φαρμακοποιός
Διαβάστε ακόμα:
Αποφυγή ραφιναρισμένων υδατανθράκων. ( Ζάχαρη, λευκό αλεύρι, σακχαρούχα ποτά )
Πρόσληψη υδατανθράκων που ανευρίσκονται στο ρύζι, στα δημητριακά, στα όσπρια και στα περισσότερα φρούτα. ( Από-δομούνται αργά και έτσι διατηρούν σταθερό τον δείκτη σακχάρου).
Σε μια γενικότητα η διατροφή μας να αποτελείται από 50% φρούτα και λαχανικά, 25% υδατάνθρακες και 25% πρωτεΐνες.
Αυτά χρειάζεται ο οργανισμός μας για να λειτουργεί καλά.
Η διατήρηση φυσιολογικού σωματικού βάρους μας ας γίνει με τον έλεγχο ποσότητας της διατροφής σε συνδυασμό με άσκηση και ΟΧΙ με εξαντλητικές περίεργες δίαιτες.
Συστηματική φυσική άσκηση κατά το μέτρο των δυνατοτήτων του καθ’ ενός. ( Δεν γεννηθήκαμε όλοι πρωταθλητές ! )
Φυσική αρωγή του διαβήτη:
Έχω μιλήσει πολλές φορές για τα πράσινα φάρμακα.
Υπάρχουν σαφώς και ο διαβήτης δεν θα μπορούσε να αποτελέσει εξαίρεση σε αυτό τον κανόνα.
Ευεργετικό από κάθε πλευρά για τους διαβητικούς το Ganoderma Lucidum με την συστηματική του λήψη.
Άριστα τόσο για τις βιταμίνες, τα μέταλλα, ιχνοστοιχεία, την χλωροφύλλη και τα λιπαρά οξέα είναι τα φύκια A.F.A. όσο και για την ενεργοποίηση του μεταβολισμού των διαβητικών.
Απαραίτητο το συνένζυμο Q10 για την διατήρηση ( Κύρια του καρδιαγγειακού συστήματος ) της νεανικότητας όλων μετά την συμπλήρωση της 4ης – 5ης δεκαετίας της ζωής μας.
Τα μέγιστα θα προσφέρουν τόσο σε προστασία, όσο και στην εύκολη σταθεροποίηση της ρύθμισης του ζαχάρου θα προσφέρουν οι δυο βιολογικές, φυσικές φόρμουλες του Πανεπιστημίου των Αθηνών που κλινικά δοκιμαστήκαν και στις πανεπιστημιακές της Κρήτης με άριστα αποτελέσματα.
Τα προαναφερόμενα απλά είναι τα πλέων κατάλληλα προκειμένου να αντιμετωπίσουν τον διαβήτη ανεξαρτήτου τύπου και τις συνέπειες του στα ίσια χωρίς παρενέργειες και αλληλεπιδράσεις.
Σαφώς υπάρχουν και άλλα φυσικά ιάματα με αποτέλεσμα που όμως μόνο ένας ειδικός θα μπορούσε να καθορίσει τους συνδυασμούς και ασφαλώς τις δοσολογίες τους.
Μην παρασύρεστε από ανεύθυνες γνώμες και φανταχτερές διαφημίσεις.
Μπορεί να νοσούν από διαβήτη πολλοί στον περίγυρο σας, αλλά σίγουρα η κλινική τους εικόνα δεν είναι ίδια μεταξύ τους.
Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε ανεπιφύλακτα
στο e-mail: g.m.k.erisianos@gmail.com ή στο τηλέφωνο 6942.598.834
Γιώργος Ερισιάνος Κυριακού
Φαρμακοποιός
Διαβάστε ακόμα:
Ganoderma Lucidum. Ο άξονας κάθε θεραπείας. & Επιπλοκές του σακχαρώδη διαβήτη. & Διαβητικό πόδι και συστηματική Ganotherapy. & Ganoderma Lucidum. Αξίζει άλλη μια αναφορά ακόμα ? & Σακχαρώδης διαβήτης και Ganoderma Lucidum & A.F.A. Τα φύκια της υγείας, της ευεξίας και της ομορφιάς. & Συνένζυμο Q10. Μέρος της πραγματικής του αξίας έχει ερευνηθεί έως σήμερα. & Φυσικό Πολυβιταμινούχο, Αντιοξειδωτικό ή απλά το Κλειδί θεραπείας και διατήρησης της υγείας.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου