Γενικότερες καλές συνήθειες που μας κάνουν κακό ?

Μέρος 2^ο  

Δεν υπάρχουν μόνο στη διατροφή μας οι καλές συνήθειες που έχει αποδείξει ο χρόνος ότι περισσότερο κακό μας έκαναν, είναι οι άλλες, αυτές οι απλές της καθημερινότητας που ναι μεν προσδοκούμε την υγεία, την ευεξία και την ομορφιά μας, αλλά . . . .

Ας τις γνωρίσουμε μια, μια ξεχωριστά προκειμένου αφενός να γίνω κατανοητός σε όλες και όλοι σας, αλλά και αφετέρου να το κατανοήσετε επαρκώς τις λύσεις.

Καλές διατροφικές συνήθειες που μας κάνουν κακό ?

Αν και το σχήμα είναι οξύμωρο, όμως είναι αλήθεια μιας και αυτές, οι καλές συνήθειες δηλαδή, στην υπερβολή τους φέρνουν αντίθετα αποτελέσματα από τα ποθητά.

Από τα λάιτ προϊόντα για παράδειγμα, η διατροφή χωρίς καθόλου λίπος, μέχρι τα συμπληρώματα διατροφής θα είναι το σημερινό μας θέμα.

Αυτοάνοσα νοσήματα. Το θλιβερό προνόμιο Ευρώπης και Αμερικής.

Ασθένειες που μερικές δεκαετίες πριν ήταν σπανιότατες, σήμερα προσβάλουν 1 στους 5 πολίτες των δυο προηγμένων ηπείρων και μάλιστα με αυξητικές τάσεις.

Είναι η πρώτη αιτία χρόνιων νοσημάτων στο σύνολο τους με διαφορά από τις καρδιοπάθειες και τον διαβήτη τύπου 2.

Δημήτρης Γραμματόπουλος. Ακόμα ένας Έλληνας που διαπρέπει στο εξωτερικό.

Ανέπτυξε το πρώτο αιματολογικό τεστ που «ανιχνεύει» την επιλόχεια κατάθλιψη.

Σίγουρα δεν είναι το μόνο παράδειγμα Έλληνα επιστήμονα που διαπρέπει στο εξωτερικό, όμως το ίδιο σίγουρα τουλάχιστον προσωπικά με γεμίζει ανάμικτα συναισθήματα και αυτό.

Προληπτικές εξετάσεις μετά τις διακοπές.

Τι καλοκαίρι πέρασε ανεπίστρεπτα για τους περισσότερους, μαζί του και η γενικότερη χαλάρωση του.

Ο Σεπτέμβριος μου μοιάζει όπως η προθέρμανση των αθλητών πριν τον τελικό τους αγώνα.

Έτσι καλούμαστε όλοι να προετοιμαστούμε για τον χειμώνα που έρχεται.

Προκειμένου να έχουμε το κεφάλι μας ήσυχο, πως θα σας φαινόταν ένα μικρό τσεκάπ έτσι για την πρόληψη της καλής μας υγείας.