Έχω τις μαύρες μου αυτές τις μέρες !

Ψυχολογία

Συνηθισμένη έκφραση κύρια στις μέρες μας που όμως δεν σταματά εκεί.

Έχει δυσάρεστες συνέπειες στην υγεία

Λεβάντα και αναπνεύστε ελεύθερα.

Υγεία

Πέρα από το διακριτικό της άρωμα, πέρα από τις αντισηπτικές της ιδιότητες πέρα, πέρα, πέρα η λεβάντα είναι και ιδανική για την απόφραξη του αναπνευστικού ακόμα και σε μωρά.

Γιατροσόφια !

Ευεξία

Η πράξη μας λέει ότι υπάρχουν.

 

Μπορεί να μοιάζουν μιας άλλης εποχής σκευάσματα, μπορεί να έχουν άσπονδους εχθρούς αλλά με μια πιο βαθύτερη ματιά στην θεωρεία θα συμπεράνουμε δράση, αλλά και στην πράξη αν τα εφαρμόσουμε θα δούμε αποτέλεσμα.

Το λίγο αλκοόλ θα προστατεύει το καρδιαγγειακό από το καθόλου.

Health News

Αναφορές στο αλκοόλ ως φάρμακο υπάρχουν από την αρχαιότητα με κύριο βέβαια το κόκκινο ή άσπρο κρασί και την μπύρα.

Γυναικείες ασθένειες ?

Γυναίκα

 

Ναι και όμως περίεργα πως υπάρχουν.

Ποιες αρρώστιες χτυπούν τελικά μόνο τις γυναίκες σε μεγάλο ποσοστό ?

Δίαιτα: Δεν θέλει μόνο κόπο,

Δίαιτα

 

θέλει και τρόπο.

 

Προσωπικά με εκνευρίζουν όλες εκείνες οι δίαιτες που είσαι με ένα ραβασάκι στο χέρι για το τι θα φας και πόσο.

Γιατί είμαστε Έλληνες !

Health News

Η Ελληνίδα που ανακάλυψε φάρμακο για τις καρδιακές αρρυθμίες

Φρέσκο στα σίγουρα ?

Διατροφή

 

Μέσα στης κρίσης τον καιρό πολλά έχουν δει τα μάτια μου τα τελευταία χρόνια αφήνοντας τα φρέσκα ως ανάμνηση στα παλιότερα μας χρόνια στο χωριό.

Στους 22 οι νεκροί στην χώρα μας από την γρίπη.

Health News

Αν και συχνά ακούμε γύρο μας γνωστούς να πάσχουν από την μεταλλαγμένη γρίπη που κτύπησε και την χώρα μας, μου δημιουργείται η εντύπωση ότι την έχουμε πάρει αψήφιστα.

Θα μπορέσω να κρύψω τουλάχιστον 10 χρόνια ?

Ομορφιά

Ένα ερώτημα από χιλιάδες στόματα γυναικών που ψάχνει απεγνωσμένα καταφατική απάντηση.

Σίδηρος & γυναίκα.

Υγεία

Αναρωτηθήκατε ποτέ αν έχετε χαμηλό σίδηρο στο αίμα τι κίνδυνο μπορεί να διατρέχετε.

Το ξέρατε ότι στις γυναίκες η έλλειψη του είναι πολύ πιο προβληματική.

Tο κρεμμύδι εκτός μαγειρικής

Ευεξία

Αν νομίζετε ότι το κρεμμύδι είναι μόνο για το μαγείρεμα κάνετε λάθος.

Το κρεμμύδι ναι μεν είναι ένα από τα πιο βασικά μαγειρικά υλικά γιατί δίνει γεύση σε οποιοδήποτε φαγητό, αλλά . . . .

40 plus ! Ποιος να κτυπά την πόρτα σας.

Υγεία

Πάτησες και ξεπέρασες τα 40 ?

Για έχε τον νου στην υγεία σου, μιας και η πρόληψη είναι καλύτερη από την θεραπεία όταν αυτή θα απαιτηθεί.

Δίαιτα, αλλά λατρεύετε και τα μπισκότα ?

Δίαιτα

Κανένα πρόβλημα!

Άλλωστε δεν υπάρχουν και πολλοί άνθρωπο που να μην αγαπούν τα μπισκότα.

Τυχαία δεν υπάρχουν γύρο μας παντού προς πώληση σε απίθανες γεύσεις και συσκευασίας, πέρα από αυτά τα σπιτικά που προσωπικά τα προτιμώ.

Στους 11 οι νεκροί από τη γρίπη

Health News

Άλλοι τρεις άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους το τελευταίο 24ωρο, ανεβάζοντας στους 11 τον συνολικό αριθμό των θυμάτων της γρίπης στην Ελλάδα.

Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί ελαιόλαδα

Health News

Ο ΕΦΕΤ και συγκεκριμένα η Περιφερειακή Διεύθυνση Κεντρικής Μακεδονίας, στο πλαίσιο των ελέγχων που διενεργεί και σε συνεργασία με τη Β' Χημική Υπηρεσία Θεσσαλονίκης, διαπίστωσε τη διακίνηση προϊόντων τα οποία πωλούνται ως ελαιόλαδα με τις εξής ενδείξεις :

Βιταμίνη Κ ο ρυθμιστής της πηκτικότητας του αίματος.

Υγεία

Μια απαραίτητη βιταμίνη για τον άνθρωπο η Κ1 & Κ2 κύρια για την ανάπλαση του ήπαρ και την προθρομβίνη στο αίμα.

Δέρμα & Γηρασμός.

Ομορφιά

Να ήταν τα νιάτα δυο φορές, τα γερατειά καμία έλεγε κάποιο παλιό δημοτικό τραγούδι και σίγουρα το πρώτο που εννοούσε ήταν ο γηρασμός του δέρματος.

Βιταμίνη F & Βιοτίνη (Βιταμίνη Η ή Β7 για υγειές δέρμα.

Υγεία

Δυο βιταμίνες όχι και τόσο γνωστές που όμως η έλλειψη τους προκαλεί δερματοπάθειες.  

Βρίσκονται εύκολα από τις τροφές και σε σπάνιες περιπτώσεις θα χρειαστεί επιπρόσθετα η  χορηγική τους.

Αποξεραμένα φρούτα

Διατροφή

Ένα χειμερινό σνακ μπορούν να αποτελέσουν τα αποξηραμένα φρούτα ενώ παράλληλα θα μας προφέρουν ενέργεια.

Δόντια. Γιατί κιτρινίζουν ?

Ομορφιά

Κάτι το αντιαισθητικό κιτρίνισμα των δοντιών μας, κάτι και οι σταρ με τις πορσελάνες τους που αστράφτουν,  μας κάνουν όλο και περισσότερο αμήχανους.

Θέλουμε λευκά δόντια, αλλά δεν ξέρουμε πως να τα αποκτήσουμε.

Βιταμίνη Ε της νιότης και της ομορφιάς.

Υγεία

Γνωστή η βιταμίνη Ε για την διατήρηση

της νεανικότητας στο δέρμα και γι' αυτό χρησιμοποιείται κατά κόρων σε καλλυντικά.

Πόσο γνωστό όμως είναι πως η βιταμίνη Ε βοηθά την καλή κυκλοφορία του αίματος και ότι κλινικά έχει δοκιμαστεί σε σοβαρές παθήσεις του ανθρώπου ?

Κάλοι στα πόδια.

Ευεξία

Τόσο επώδυνοι που φορές προκαλούν προβλήματα στο μυο-σκελετικό σύστημα των κάτω άκρων και της σπονδυλικής στήλης. 

Βιταμίνη D του ήλιου και της ανάπτυξης.

Υγεία

 

Ο ύπνος θρέφει τα παιδιά και ήλιος τα μεγαλώνει, έλεγαν οι παλιότεροι και είχαν απόλυτο δίκαιο. 

Απαραίτητη η βιταμίνη D όχι μόνο κατά την ανάπτυξη του σώματος μας, αλλά για όλη μας την ζωή που χρειάζεται όμως προσοχή σε επιπρόσθετες λήψης γιατί είναι λιποδιαλυτή.

Κρύο, κρύο καιρός για δυο και όχι μόνο !

 

 

Health News

 

Το κρύο δεν σκοτώνει τα μικρόβια μόνο και σφίγγει το δέρμα.

Αδυνατίζει επί πλέον και αυτό είναι γεγονός. 

Βιταμίνη C της υγείας, της ευεξίας και της ομορφιάς.

Υγεία

Θεωρώ ότι είναι μια από τις γνωστότερες βιταμίνες με σημαντικό ρόλο στην υγεία του ανθρώπου.

Υδατοδιαλυτή που μας δένει την δυνατότατα ακόμα και να κάνουμε μικρές υπερβάσεις.

Μεταλλαγμένη μορφή γρίπης κτυπά και την Ελλάδα

Health News

Μοιάζει λογικό  και επόμενο να υπάρξουν μεταλλάξεις της γρίπης κύρια σε εμάς τους Έλληνες με δεδομένη την υπερφαρμακεία γενικά και την αντιβίωση εν προκειμένου σε  ακόμα και για το φτέρνισμα.  

Άσθμα. Η χρόνια ταλαιπωρία.

Υγεία

Μια σοβαρή πάθηση του αναπνευστικού συστήματος που επειδή δεν εκδηλώνει τουλάχιστον στα αρχικά στάδια όλα τα συμπτώματα της, οι πάσχοντες συνήθως την υποτιμούν.

Βιταμίνη Β Το πολυδύναμο σύμπλεγμα.

Υγεία

Πολλά τα οφέλη του συμπλέγματος της βιταμίνης Β στον άνθρωπο, που φορές

η έλλειψη τους προκαλεί μεγάλα προβλήματα στο σώμα και τον οργανισμό.

Σούπες. Νόστιμες και υγιεινές.

Διατροφή

Τις σούπες περίεργα πως τις έχουμε συνδυάσει με το κρύο και φορές δεν έχουμε καν κατά νου το πόσο θρεπτικές είναι με δεδομένο ότι ουσιαστικά στον ζωμό μένουν όλες οι θρεπτικές αξίες.

Βιταμίνη Α της όρασης και της ανάπτυξης.

Υγεία 

Απαραίτητη η βιταμίνη Α όχι μόνο κατά την ανάπτυξη των παιδιών, αλλά  και καθ' όλη την διάρκεια της ζωής μας γιατί συμβάλει στην ανάπλαση των κυττάρων.

Libido.

Υγεία

Ξαναβρές τη χαμένη σου λίμπιντο  με απόλυτα φυσικό τρόπο!

Βιταμίνη - Βιταμίνες.

Υγεία

Βιταμίνες εδώ, βιταμίνες εκεί  που φορές αναφέρονται  έτσι αόριστα χωρίς ωστόσο να μην είναι  υπαρκτές και συνάμα απαραίτητές για τον ορφανισμό μας.

Το ρόδι της καλής τύχης & υγείας !

Υγεία

Από παιδί θυμάμαι τους δικούς μου πάση θυσία να αναζητούν το ρόδι για την πρωτοχρονιά. 

Θα το σπάζαμε στο ποδαρικό  του νέου έτους που συνήθως έκανα εγώ ως μικρότερους,

για να μας φέρει τύχη, υγεία και ευτυχία.