Ανακοίνωση: Λόγω τεχνικών προβλημάτων στο προσωπικό email το τελευταίο διάστημα, δυστυχώς δεν έχω λάβει τα emails σας με αποτέλεσμα να μην έχετε πάρει απάντηση.

Παρακαλώ καλέστε στο 6942 598 834 ή ξανά στείλτε το email σας στο g.m.k.erisianos@gmail.com

×

Πέμπτη, 15 Ιανουαρίου 2015

Δέρμα & Γηρασμός.

Ομορφιά
Να ήταν τα νιάτα δυο φορές, τα γερατειά καμία έλεγε κάποιο παλιό δημοτικό τραγούδι και σίγουρα το πρώτο που εννοούσε ήταν ο γηρασμός του δέρματος.
Γιατί πως να το κάνουμε η εικόνα του ανθρώπου είναι το δέρμα και τα μαλλιά που φορές πολλοί από εμάς από την μια υπερβάλουμε στο να τα διατηρήσουμε όμορφα, αγνοώντας από την άλλη ότι το ίδιο συμβαίνει και με την λειτουργία του υπόλοιπου σώματος μας όπου κυριολεκτικά φορές αδιαφορούμε.

 
Και πως θα ήταν δυνατών να συμβεί το αντίθετο.

Ένα γερασμένο δέρμα, αφυδατωμένο, γεμάτο ρυτίδες και σημάδια να ανήκει σε ένα σώμα νεανικό και σε ένα άψογο οργανισμό.

 Από την άλλη έχω αναφερθεί πολλές φορές στην κλινική εικόνα του ανθρώπου που ουσιαστικά παρατηρούμε αυτό που βλέπουμε μπροστά μας.

Το δέρμα του, οι κινήσεις, η ελαστικότητα που έχει ή δεν έχει το σώμα του και τέλος τα συμπτώματα που αναφέρει, ή μας αναφέρει.

Αυτά είναι αυτά που θα μας οδηγήσουν σε ασφαλή συμπεράσματα για την κατάσταση της υγείας του.

Αυτό σαφώς συμβαίνει γιατί η εικόνα που παίρνουμε από το δέρμα και από την  ελαστικότητα στην κίνηση, μας προσδιορίζει βασικά το καρδιαγγειακό του σύστημα, ( Κυκλοφορικό ) σε ποια κατάσταση υπάρχει.

Η κατάσταση του καρδιαγγειακού μας ενδιαφέρει γιατί όσο πιο επιβαρημένο είναι, τόσο πιο πολλές λειτουργίες του οργανισμού θα βρίσκονται σε έκπτωση.

 Λογικά λοιπών από τα προαναφερόμενα οδηγούμεθα στο συμπέρασμα του πόσο σημαντικό ρόλο παίζει το καρδιαγγειακό σύστημα.

Αυτό μας κρατά στην ζωή, αυτό μας διατηρεί νέους, αυτό άμα μας εγκαταλείψει αρχίζουν τα προβλήματα και εν προκειμένου, το δέρμα χαλαρώνει, αφυδατώνετε, γεμίζει στίγματα και ρυτίδες.

 Τι συμβαίνει όμως με το δέρμα.

Το δέρμα μας όπως έχουμε προαναφέρει σε παλαιότερη δημοσίευση αποτελείται από τρία στρώματα, όπου αυτά δια μέσου της κυκλοφορίας του αίματος τρέφονται και ανανεώνονται. ( Αναπλάθονται τα κύτταρα )

Όταν το δέρμα σταματήσει να αιματώνεται σωστά αρχίζει να παρουσιάζει την δυσάρεστη εικόνα της γήρανσης.

 Επιπρόσθετα το δέρμα κατά την καθηγήτρια της δερματολογίας κυρίας Καίτης Μουλοπούλου – Καρακίτσου επιβαρύνεται και με εξωγενής παράγοντες επιτείνοντας την γήρανση του.

 Συγκεκριμένα αναφέρει ότι είναι 12 οι μεγάλοι εχθροί για το δέρμα:

1. Ηλιακή ακτινοβολία.

2. Κάπνισμα.

3. Συνεχείς μεταβολές του σωματικού βάρους.

4. Ρύπανση του περιβάλλοντος.

5. Λοιμώξεις (οδοντικές και άλλες).

6. Έλλειψη σωματικής άσκησης.

7. Αυξημένη κατανάλωση φαρμάκων.

8. Κατανάλωση τροφών που έχουν υποστεί πολύ βράσιμο ή περιέχουν συντηρητικά.

9. Διαταραχές του ύπνου.

10. Χρόνιο στρες.

11. Μορφασμοί και τικ του προσώπου.

12. Έκθεση στο ψύχος.

 Αν παρατηρήσουμε με προσοχή τα αίτια που καθορίζει η διακεκριμένη καθηγήτρια της δερματολογίας προσεκτικά θα διαπιστώσουμε ότι στην ουσία είναι αυτά που καταστρέφουν τα αγγεία και κατά συνέπεια καταστρέφουν το καρδιαγγειακό σύστημα, εκτός κάποιων μικρών διαφορών.

Για παράδειγμα το κάπνισμα, οι τοξίνες των συντηρητικών σε τρόφιμα και καλλυντικά σκευάσματα, η ρύπανση του περιβάλλοντος, η έλλειψη σωματικής άσκησης, η αυξημένη κατανάλωση φαρμάκων κτλ.

 Συμπληρώνοντας η κυρία Μουλοπούλου  την δημοσίευση της αναφέρει ότι,

τα καλλυντικά μπορούν να βοηθήσουν το δέρμα στις λειτουργιές του, αλλά όχι να αναστρέψουν την γήρανση του.

Συγκεκριμένα δε τα εξής:

 

Τα υδατικά/μαλακτικά. Ευνοούν προσωρινά την ομαλοποίηση του ξηρού δέρματος, αυξάνοντας το περιεχόμενο του νερού. Δεν διαθέτουν, όμως, αντιγηραντικές ιδιότητες.

Τα αντιοξειδωτικά (βιταμίνη C, β-καροτένιο, βιταμίνη Ε). Υποστηρίζεται ότι παγιδεύουν τις αντιδραστικές ελεύθερες ρίζες, που επιταχύνουν τη γήρανση του δέρματος καθώς προκαλούν ποικίλες βλάβες στις κυτταρικές μεμβράνες και το DΝΑ των κυττάρων. Παρά τις διάφορες δημοσιεύσεις για τη δράση των αντιοξειδωτικών, το θέμα παραμένει επιστημονικά αμφιλεγόμενο.

Τα οξέα. Έχουν πολύ ευνοϊκό αποτέλεσμα στο φωτογηρασμένο κυρίως δέρμα, αλλά δεν αντιμετωπίζουν τις παλιές ρυτίδες της ηλικίας.

Τέλος καταλήγει στις εξής συμβουλές:
* Να προστατεύετε σχολαστικά το δέρμα σας από τον ήλιο με ρούχα, καπέλα και αντηλιακά με φυσικά ή και χημικά φίλτρα.

* Σε περίπτωση φωτογήρανσης, να χρησιμοποιείτε λευκαντικά, ρετινοειδή και άλλα φαρμακευτικά καλλυντικά.

* Να σταματήσετε το κάπνισμα.

* Να καταπολεμήσετε την παχυσαρκία.

* Να μη βράζετε πολλή ώρα και σε μεγάλη θερμοκρασία τις τροφές γιατί χάνουν τις βιταμίνες τους.

* Να αποφεύγετε τρόφιμα με συντηρητικά πρόσθετα.

* Να αντιμετωπίζετε έγκαιρα αλλεργίες και λοιμώξεις.

* Να χρησιμοποιείτε με φειδώ φάρμακα και εντομοκτόνα.

* Να έχετε σταθερό ωράριο ύπνου.

* Να περιορίσετε το στρες στη δουλειά και στις προσωπικές σας σχέσεις.

* Να γυμνάζεστε σε σταθερή βάση.


Εμμέσως πλην σαφώς, μονόδρομα θα έλεγα η διατήρηση της μικρό κυκλοφορίας του αίματος είναι το παν.

Δηλαδή η γήρανση και του δέρματος πέρα του οργανισμού έρχεται από μέσα.

Από την μικρό – κυκλοφορία ( Καρδιαγγειακό σύστημα )

 
Ο τρόπος που μπορούμε να διατηρήσουμε το καρδιαγγειακό μας σύστημα σε νεανική κατάσταση αποδεδειγμένα είναι ένας.

Συμμαχούμε με την φύση, δεν πάμε ενάντια στον οργανισμό, προσέχουμε την υγεία μας και το κυριότερο, ασκούμεθα καθημερινά.

Υπάρχουν από την άλλη πολλά φυσικά ιάματα που μπορούμε να χρησιμοποιούμε για το δέρμα μας.

Με αλόη για παράδειγμα θα αναφέρω πως έχει πολλές σειρές καλλυντικών, καθώς και με βερίκοκο.

Για το δέρμα του σώματος ο κέδρος, το δενδρολίβανο, το πράσινο τσάι, το χαμομήλι δίνουν καλές λύσεις.

Στην περίπτωση όμως που θέλουμε να ηχούμε ολοκληρωμένη προστασία θα πρέπει να κάνουμε μια συστηματική αντιμετώπιση αντιγήρανσης. ( Εσωτερική και εξωτερική )

Μια τέτοια αξιόπιστη αντιμετώπιση εξασφαλίζει το Ganoderma Lucidum ή Reishi Gano, το Canocelium και το Cordyceps πέρα των άλλων ευεργετημάτων τους γιατί ως γνωστό κλινικά έχουν αποδείξει.

      I.        Επαναφέρουν και διατηρούν την κυκλοφόρα του αίματος ( Αρτηρίες, φλέβες  και τριχοειδή αγγεία ) σε άψογη κατάσταση, εξασφαλίζοντας το απαραίτητο οξυγόνο για την ανάπλαση των κυττάρων.

    II.        Απομακρύνουν τοξίνες και όλες τις άλλες βλαβερές ουσίες λοιμώξεων δια των φυσιολογικών οδών.

   III.        Επαναφέρουν και διατηρούν όλες τις λειτουργιές του οργανισμού σε φυσιολογικά επίπεδα.

  IV.        Εμπλουτίζουν το αίμα με θρεπτικά και ιαματικά συστατικά απαραίτητα για την υγεία.

    V.        Ισχυροποιούν το ανοσοποιητικό αποφεύγοντας έτσι λοιμώξεις ανεξαρτήτου αιτιολογίας.

Ιδιαίτερη αναφορά θα κάνω στην έντονη αντιαλλεργική, αντιφλεγμονώδη, αντιθρομβωτική δράση που έχουν.

 

 

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Άρθρα

σχετικά άρθρα