Ανακοίνωση: Λόγω τεχνικών προβλημάτων στο προσωπικό email το τελευταίο διάστημα, δυστυχώς δεν έχω λάβει τα emails σας με αποτέλεσμα να μην έχετε πάρει απάντηση.

Παρακαλώ καλέστε στο 6942 598 834 ή ξανά στείλτε το email σας στο g.m.k.erisianos@gmail.com

×

Τρίτη, 30 Σεπτεμβρίου 2014

Πόνος στο στήθος


 Υγεία 
Προσοχή!
Τι σημαίνει ο πόνος στο δεξί μέρος του στήθους

Αλλεργίες των παιδιών

Μαζί με τα σχολεία έρχονται κι οι…αλλεργίες των παιδιών!
Τι πρέπει να γνωρίζετε

Νόνι

 
Βότανα

Η Morinda citrifolia (Μορίνδη η κιτρόφυλλος), ευρύτερα γνωστή και ως Νόνι (Noni) ή Nono (στην Ταϊτή) είναι ένας θάμνος (ή μικρό δέντρο) της οικογένειας των Ερυθροδανοειδών (Rubiaceae).

Λευκά νύχια.

Κάντο μόνη σου:

Ομορφιά

4 εύκολοι τρόποι για να λευκάνεις τα νύχια σου στη στιγμή! 

Τροφές που θωρακίζουν τον οργανισμό σας

Δίαιτα & διατροφή  
Αντικαρκινική δράση:
Οι 5 τροφές που θωρακίζουν τον οργανισμό σας  

Κυριακή, 28 Σεπτεμβρίου 2014

Αρτηριακή Υπέρταση

Υγεία
πόσο σημαντικό είναι να τη γνωρίζουμε;
Η αυξημένη αρτηριακή πίεση αποτελεί τον σπουδαιότερο τροποποιήσιμο παράγοντα καρδιαγγειακού κινδύνου διότι:

Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς


Health News

Η Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς καθιερώθηκε το 1999 και διοργανώνεται έκτοτε κάθε χρόνο την τελευταία Κυριακή του Σεπτεμβρίου από τη Διεθνή Ομοσπονδία Καρδιάς, με την υποστήριξη της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας.

Σάββατο, 27 Σεπτεμβρίου 2014

Κατάθλιψη, σχέση και σεξουαλική Ζωή.

Σχέσεις & ψυχολογία
Είναι αλληλένδετα;
Γράφει ο Θάνος Ασκητής

Προβλήματα υγείας & ομάδα αίματος

Υγεία
Με ποια προβλήματα υγείας συνδέεται κάθε ομάδα αίματος.

Η καφεΐνη σκοτώνει ?

Υγεία
Δείτε πόσες κούπες καφέ μπορεί να σας σκοτώσουν (online calculator)

Σπαράγγι.



Δίαιτα & διατροφή  
Όσο άγνωστο είναι για τους πολλούς στην Ελληνική κουζίνα,
τόσο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά είναι.

Το ΤΣΑΪ του βουνού το Ελληνικό.


Βότανα
Το ταπεινό τσάι του βουνού κερδίζει το ενδιαφέρον των επιστημόνων και το δικό μας χάρη στις μοναδικές ευεργετικές του ιδιότητες.

καρδιαγγειακή νόσος, κύρια αιτία θνησιμότητας.

Health News
Μία καρδιακή προσβολή κάθε 4’’
Σοκάρουν τα στατιστικά στοιχεία από τους  θανάτους που προέρχονται από το καρδιαγγειακό.

Παρασκευή, 26 Σεπτεμβρίου 2014

. . . και ύπνος ελαφρύς !

Ευεξία

6 συνήθειες που έχουν οι υγιείς άνθρωποι πριν πέσουν για ύπνο!  

Ενυδάτωση ΤΩΡΑ.

Ομορφιά
Φτιάξε μόνη σου τέλεια μάσκα ενυδάτωσης και αντιγήρανσης με ρόδι! 

τροφή που σκοτώνει την καλή χοληστερόλη ?

Υγεία

Ποια τροφή «σκοτώνει» την καλή χοληστερόλη και προκαλεί καρδιοπάθειες

φρούτα και λαχανικά


 
 Δίαιτα & διατροφή  
 
Το χρώμα δεν είναι τυχαίο στα φρούτα και η ουσία που τα κάνει πορτοκαλί ή κόκκινα ή κίτρινα, εκτός από το έντονο χρώμα, προσφέρει και θρεπτικά στοιχεία στο φρούτο και ακόμα περισσότερα σε εκείνον που καταναλώνει το φρούτο.

Ιπποφαές

Βότανα
 
 
Το Ιπποφαές (Hippophae L.) είναι φυλλοβόλος θάμνος που ανήκει στην οικογένεια των Ελαιαγνοειδών.

Έμπολα:

Health News  
Έως και 1.400.000 οι νεκροί στις αρχές του 2015
Ανατριχιαστικές είναι οι προβλέψεις για την επιδημία του Έμπολα, η οποία όπως όλα δείχνουν θα κυριαρχεί και το 2015.

Πέμπτη, 25 Σεπτεμβρίου 2014

Πράσινος χυμός ενυδάτοσης

Ο πιο ενυδατικός "πράσινος χυμός" για την επιδερμίδα!
Οι υγιεινοί χυμοί που μπορεί να φτιάξει κανείς στο σπίτι του είναι η καλύτερη "μόδα" στις διατροφικές μας συνήθειες εδώ και πολλά χρόνια.

Αλτσχάιμερ & αγγεία του εγκεφάλου.


Τα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου επηρεάζουν την εξέλιξη του Αλτσχάιμερ

Τετάρτη, 24 Σεπτεμβρίου 2014

Άνδρες & μακροζωία.

Τα 4 μυστικά της μακροζωίας

Η σχέση οδεύει στο χωρισμό ?

Τα 4 σημάδια που φανερώνουν πως η σχέση οδεύει στο χωρισμό  

Libido !

5 απρόσμενα αίτια που θα εκτοξεύσουν στα ύψη τη χαμένη σου λίμπιντο! 

Φρούτα.

Έρευνα:
Τα φρούτα κάνουν καλό και στην ψυχική υγεία

Λίπος στην κοιλιά ?


   

Οι κίνδυνοι που κρύβει το συσσωρευμένο λίπος στην κοιλιά

Λεβάντα:

Δείτε τα οφέλη της λεβάντας στα μαλλιά, τις ρυτίδες και την ακμή

Αυτοάνοσα νοσήματα

Τα αυτοάνοσα νοσήματα που φαίνονται στα μάτια μας
(πίνακας)
Τα αυτοάνοσα νοσήματα εκδηλώνονται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται σε υγιή κύτταρα και υγιείς ιστούς του σώματος.

Τρίτη, 23 Σεπτεμβρίου 2014

Λευκά δόντια ?

Τέσσερις φυσικοί τρόποι για πιο λευκά δόντια.  
Θέλετε πιο λευκά δόντια για ένα χαμόγελο γεμάτο αυτοπεποίθηση;

coconut oil ή Λάδι καρύδας.

Οι άγνωστες χρήσεις του coconut oil στην ομορφιά και στην διατροφή

Stress !

Το στρες μας... γκριζάρει ?

Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι, το στρες  βλάπτει το DNA των βλαστικών μελανοκυττάρων, που είναι υπεύθυνα για τη διατήρηση του μαύρου χρώματος της τρίχας.

8 αλλαγές στην κουζίνα σου

Κάνε αυτές τις 8 αλλαγές στην κουζίνα σου και θα χάσεις βάρος χωρίς προσπάθεια..    

Δαφνέλαιο:

Το μυστικό για λαμπερά μαλλιά και πλούσιες βλεφαρίδες.

Αυτοάνοσα νοσήματα.

Ποια είναι τα συνηθέστερα αυτοάνοσα νοσήματα
Τα αυτοάνοσα νοσήματα εκδηλώνονται όταν το ίδιο το ανοσοποιητικό επιτίθεται σε υγιείς ιστούς του σώματος.

Δευτέρα, 22 Σεπτεμβρίου 2014

Συνήθειες ευτυχισμένων ανθρώπων

Θα σου αλλάξουν τη ζωή:

Μάθε τις 5 συνήθειες των ευτυχισμένων ανθρώπων

Ψωμάκια στη μέση ΤΕΛΟΣ.

Απαλλάξου από τα «ψωμάκια» στη μέση
με 5 απλές κινήσεις!   


Το τοπικό πάχος γύρω από την περιοχή της μέσης και της κοιλιάς είναι μάλλον ένας από τους μεγαλύτερους εφιάλτες των γυναικών.

Μαλλιά & ψαλίδα.

Έτσι θα προλάβετε την "ψαλίδα" στα μαλλιά

Λεβάντα & Καθαρισμός προσώπου

Φτιάξε μόνη σας δροσερή λοσιόν με λεβάντα!

Μανιτάρια ? ΑΠΑΠΑΠΑΠΑ . .


Τα μανιτάρια δεν είναι μόνο τα δηλητηριώδη.
Φορές μέχρι και σήμερα, στο όνομα τους και μόνο υπάρχουν συνάνθρωποι μας που παθαίνουν σοκ.

Αρτηριοσκλήρυνση. Συχνή πάθηση των αρτηριών

Η αρτηριοσκλήρυνση ή αθηρωμάτωση είναι εκφυλιστική πάθηση του μεγάλου και μεσαίου μεγέθους αρτηριών, η οποία προσβάλει συνήθως τις μεγάλες ηλικίες, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι δεν έχουν καταγραφεί και περιστατικά σε μικρές.

Κυριακή, 21 Σεπτεμβρίου 2014

Σεξουαλική απιστία και η ψυχική απάτη,

Η σεξουαλική απιστία και η ψυχική απάτη. Ποια η διαφορά τους και πότε εκδηλώνονται;
Γράφει ο Θάνος Ασκητής   
Σεξουαλική απιστία.
Ψυχική απάτη.
Έχουν πραγματικά διαφορά;

Κοιμηθείτε σαν πουλάκια !

Μπανάνα και ζεστό μπάνιο για να κοιμηθείτε σαν... πουλάκια

Για τους ολιστικούς γιατρούς καλό είναι πριν πέσει κανείς για ύπνο να φάει κάτι ελαφρύ

Τι βρίσκουν σέξι οι άνδρες στις γυναίκες ?

Δέκα… ασυνήθιστα πράγματα που οι άντρες βρίσκουν απίστευτα σέξι!

Συνήθειες και πράγματα που εσύ θεωρείς «βαρετά» οι άντρες τα θεωρούν… αισθησιακά!

Κοκκινίλες από ακμή;

Μάθετε τη σπιτική συνταγή που τις εξαφανίζει! 

Σιτέλαιο

. . . ξεχειλίζει από αντιοξειδωτικά!

Το σιτέλαιο προέρχεται από την έκθλιψη του φύτρου του σιταριού Triticum vulgare, και χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό από ανήσυχους, σε θέματα υγείας και διατροφής, ανθρώπους.

Καρδιαγγειακό σύστημα. & υγεία.

Το ένα χέρι νίβει το άλλο και τα δυο το πρόσωπο.

Σάββατο, 20 Σεπτεμβρίου 2014

Άρθρα

σχετικά άρθρα